Oliwa z oliwek od wieków znana jest jako sprawdzony eliksir młodości. Zawiera mnóstwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.
Na obszarach wokół Morza Śródziemnego jest stosowana od pokoleń jako sprawdzony lek na osteoporozę, choroby stawów, reumatyzm czy zaparcia.
Ze względu na wysoką zawartość witaminy E była (i nadal jest) poszukiwana jako lek na otyłość, cukrzycę typu 2 i przedwczesne starzenie się.
Wysokiej jakości oliwa z oliwek
Proporcja składników odżywczych w oleju zależy oczywiście od jakości jego przetwarzania. Eksperci zalecają kupowanie oliwy z pierwszego tłoczenia lub po prostu oliwy z pierwszego tłoczenia tłoczonej na zimno.
Kupując ją pamiętajcie, że oliwa z oliwek jest bardzo wrażliwa na światło. Dlatego preferuj opakowania w puszkach lub ciemnym szkle.
Przechowuj butelkę w suchym i ciemnym miejscu. Po otwarciu należy zużyć w ciągu 3 miesięcy.
Łyżeczka przed snem
Włoszki mają w domu ten stymulator życia i nie pozwalają na to, aby opaść z energii. Wykorzystują ją do gotowania, ale także jako eliksir młodości.
Wiedzą doskonale, że zdrowe tłuszcze odżywiają komórki, dodają organizmowi energii, a jednocześnie chronią najważniejsze narządy.
Tłuszcze są również ważne dla produkcji hormonów i przedłużają młodość kobiet. Włoszki korzystają z dobrodziejstw oliwy z oliwek, którą mieszają z sokiem z cytryny.
Codziennie przed pójściem spać przyjmują 1 łyżeczkę oliwy z oliwek z kilkoma kroplami cytryny. Dlaczego? Powód jest prosty…
Dwie zalety na raz
Połączenie oliwy z oliwek i cytryny sprawia, że organizm lepiej wchłania składniki odżywcze i lepiej trawi pokarm.
To dobra wiadomość dla Włoszek, ponieważ dzięki ich sztuczce mogą łatwo schudnąć z dnia na dzień. A jeśli ten „oliwkowy zastrzyk” dodatkowo zapewni im piękną skórę, to nie ma się czym martwić.