Czy często cierpisz na bolesne stawy? Pomoże Ci maść z arniki, której działanie jest udowodnione od wieków i której wcale nie musisz kupować za grube pieniądze w sklepie. Raczej zrób własną domową i najlepiej z własnych źródeł ziołowych.
Arnika, czyli szałwia górska
Zioło to jest w naszym regionie objęte ścisłą ochroną. Dlatego na pewno nie zbierzesz go na wolności.
Można ją jednak wyhodować w swoim ogródku lub kupić suszoną w sklepie zielarskim lub aptece.
Jest to jedyny gatunek arniki występujący w Europie, inne gatunki są typowe dla Ameryki Północnej, Azji, Grenlandii i Syberii.
Ta wieloletnia roślina zielna zachwyca pięknymi żółtymi kwiatami i zwykle dorasta do wysokości od 20 do 60 cm.
Jest lecznicza jako całość, tj. nie tylko kwiaty, ale także łodyga i korzeń.
Arnika była kiedyś nazywana panaceum na wiele schorzeń
Już nasi przodkowie stosowali arnikę w leczeniu wielu chorób i problemów zdrowotnych.
Znany zielarz Sebastian Kneipp twierdził nawet, że nie da się jej zrównoważyć nawet zw złotem, które jest tak cenne.
Ozdobiona jest jaskrawożółtymi kwiatami, których obwodowe płatki mają zawsze trzy charakterystyczne ząbki, a cała roślina pokryta jest delikatnymi włoskami.
To według nich ziele otrzymało swoją nazwę – greckie słowo arnion oznacza owcze runo.
Dlaczego warto mieć w domu maść z arniki?
Według naukowców maść jest bardzo skuteczna w profilaktyce, jak i leczeniu nie tylko bolesnych stawów, ale także mięśni.
Jest również środkiem leczniczym po kontuzjach i podczas regeneracji po intensywnym sporcie.
Dlatego nadaje się również do masażu w przypadku zmęczenia mięśni, obrzęków lub łagodzenia żylaków.
Wyciąg z arniki z powodzeniem można stosować również w leczeniu problemów skórnych, takich jak trądzik czy drobne otarcia.
Arnika ogranicza wydzielanie sebum, dlatego jest odpowiednia dla cery problematycznej.
Pomoże wyleczyć wszelkie egzemy, wysypki, skręcenia i siniaki.
Przygotowanie domowej maści z arniki
Przepis na produkcję jest prosty i każdy bez problemu sobie z nim poradzi. W końcu nasze babcie robiły tę maść regularnie.
- Najpierw przygotuj kąpiel wodną. Podgrzej 1 łyżkę wosku pszczelego i taką samą ilość masła shea do stanu płynnego.
- Temperatura nie powinna przekraczać 60 stopni. Następnie usuń mieszaninę z łaźni wodnej.
- Następnie wymieszaj z ½ szklanki olejku arnikowego, który przygotowałeś co najmniej tydzień wcześniej z naparem z suszonych kwiatów arniki w oleju roślinnym.
- Gdy temperatura spadnie do temperatury pokojowej, możesz dodać 70 kropli olejku eterycznego. Najlepiej pasuje lawenda, drewno cedrowe lub z nutą pieprzu.
- Kiedy na powierzchni zacznie pojawiać się żółta, zastygająca powłoka, ostrożnie ubijaj mieszaninę mikserem przez około 5 minut.
- Lepiej jest użyć wysokiego naczynia, aby niepotrzebnie nie zabrudzić kuchni. Powinieneś uzyskać konsystencję maślanego musu.
- Następnie przelej maść do czystych, najlepiej szklanych, zamykanych pojemników i przechowuj w suchym i ciemnym miejscu.
Jak stosować maść?
W razie potrzeby natrzeć maścią miejsca obciążone, w przypadku owrzodzeń podudzi natrzeć tylko brzegi ran. Maści nigdy nie należy nakładać na otwarte rany.