Ta grupa krwi jest pierwotną grupą krwi naszych przodków, którzy byli bardzo sprytnymi, agresywnymi drapieżnikami.
Osoby z tym typem krwi odgrywają ważną rolę w każdym społeczeństwie nawet w dzisiejszych czasach. Kierownictwo, proaktywność, energia i umiejętność skupienia to jedne z najlepszych cech osób z grupą krwi O.
Mogą być one wydajne i produktywne, jednak, gdy są pod wpływem stresu często są nadpobudliwe i impulsywne. Zła dieta, brak ruchu, niezdrowe nawyki lub podwyższony poziom stresu mogą u tych osób mieć niekorzystne efekty metaboliczne, w tym insulinooporności, niska aktywność tarczycy i otyłość.
Co sprawia, że jesteś wyjątkowy?
Ze względu na ten rodzaj krwi są predysponowani do pewnych chorób, takich jak wrzody i zaburzenia tarczycy.
Osoby z grupą krwi 0 często mają niski poziom hormonu tarczycy i zbyt niski poziom jodu, pierwiastka chemicznego, którego celem jest regulowanie hormonów tarczycy.
To powoduje wiele skutków ubocznych, takich jak otyłość, zatrzymanie płynów i zmęczenie.
Mają one również większą zawartość kwasu w żołądku w porównaniu z innymi grupami krwi, co często prowadzi do podrażnień żołądka i wrzodów.
W Japonii ten typ krwi od dawna związany jest z typem osobowości. W tym kraju możesz zostać poproszony o grupę krwi podczas rozmowy o pracę!
Osoby z grupą krwi 0 są najczęściej opisywane jako odpowiedzialni, zaangażowani, zorganizowani, skupieni, sumienni.
Uważa się, że osoby te lepiej się organizują i są bardzo dobrymi logikami, wywodzi się to z faktu, że ich przodkowie byli myśliwymi, którzy musieli obserwować i dokładnie oceniać środowisko, aby móc przetrwać.
Powinni unikać kofeiny i alkoholu. Kofeina może być szczególnie szkodliwa ze względu na podniesienie poziomu adrenaliny i noradrenaliny, które i tak są już wysokie u osób z tą grupy krwi.
Ludzie z tą grupą krwi muszą być aktywni fizycznie, aby zachować zdrowie i stabilność emocjonalną.
Regularna aktywność fizyczna jest wymagana trzy do czterech razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty, ćwiczenia aerobowe muszą być wykonane przez trzydzieści do czterdziestu pięciu minut, co najmniej cztery razy w tygodniu.
Takie osoby powinny jeść bardzo powoli i być jednocześnie zrelaksowane. Muszą unikać podejmowania ważnych decyzji lub wydawania pieniędzy kiedy są pod wpływem stresu.