Strona główna Zdrowie Dlaczego warto pić mleko z dodatkiem miodu

Dlaczego warto pić mleko z dodatkiem miodu

Mleko to świetne dla naszego zdrowia, szczególnie teraz kiedy nadchodzi okres przeziębień i grypy, a dodatkowe osłodzone łyżką miodu jest jeszcze lepsze i ma więcej korzyści zdrowotnych! 

To połączenie od dawna jest stosowane w dietach i kosmetykach. Oto kilka zalet tej mieszanki:

Lepszy sen

Spożywanie niewielkiej ilość glukozy (z miodu) zmniejsza aktywność mózgu i wydzielanie oreksyny, neuroprzekaźnika czujności.

Energia i koncentracja

Szklanka mleka z dwiema łyżkami miodu jest niesamowitym sposobem na rozpoczęcie dnia – da Ci ona dużą ilość energii i sprawi, że się szybko obudzisz.

Mleko krowie jest znane z bogatej zawartości witamin i minerałów, ale mleko migdałowe jest lepsze, zawiera wiele dodatkowych składników odżywczych.

Spowalnia proces starzenia

Miód i mleko migdałowe mają pozytywny wpływ na ogólny stan naszego zdrowia. W czasach starożytnych ta kombinacja była uważana za eliksir młodości i służyła do pielęgnacji ciała.

Ochrona antybakteryjna

Miód i mleko migdałowe to świetna broń przeciwko różnego rodzaju bakteriami i wirusami. Mieszanina jest silnym środkiem przeciwbakteryjnym.

Reguluje trawienie

Ta mieszanina reguluje trawienie i przyspiesza metabolizm. Picie jedynej szklanki pomoże złagodzić zaparcia, wzdęcia i problemy jelitowe.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

Jak powiększyłam piersi o 2 rozmiary naturalną metodą w 1 miesiąc

A dodatkowo tą metodą uzyskałam naturalny efekt push-up. Coś jak implant, ale taki naturalny.

POPULARNE ARTYKUŁY