Dotknij dłońmi swoich palców u stóp, a dowiesz się czy masz

Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się w jakim stanie jest Wasze serce to wystarczy użyć tej prostej metody, aby o tym się przekonać. W każdym razie to jest bardzo ważne, aby wiedzieć czy serce jest zdrowe, czy nie, ponieważ można w ten sposób uniknąć zawału.
Według ostatnich badań, które przeprowadzono w USA osoby, których ciało jest na tyle elastyczne i mogą one bez problemu dotknąć dłońmi swoje palce u stóp maja zdrowe serce.

Chcąc wykonać tą metodę trzeba stać wyprostowanym, wciągnąć palce od dłoni, zgiąć się w pół i starać się dotknąć palców u stóp. Jeśli jesteś na tyle elastyczny, aby ich dotknąć, to znaczy, że Twoje serce jest w pełni zdrowia.
Badania, które przeprowadzono w USA zaangażowano 526 uczestników w wieku od 20 do 83. Podczas, gdy wykonywali to zadanie mierzono im ciśnienie krwi, przyglądano się tętnicom i sercu.

Po przebadaniu wszystkich osób stwierdzono, że uczestnicy z chorobami serca nie byli w stanie dotknąć palców u stóp. To badanie wykazało związek pomiędzy ciałem i elastycznością tętnic, zwłaszcza u osób powyżej 40 roku życia.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Czym jest neuropatia? Jakie ma objawy, przyczyny, jak uzyskać leczenie?

Neuropatia lub uszkodzenie nerwów może wynikać z wielu różnych chorób, takich jak cukrzyca, a nawet z terapii takich jak chemioterapia.Co to jest neuropatia? W rzeczywistości neuropatia,...

Problem chrapania zniknie kiedy będziesz przyjmować tą mieszankę!

Chrapanie jest częstym problemem dla większości ludzi. Nie tylko wpływa na zdrowie i jakość snu osoby, która chrapie, ale także na tych, którzy dzielą to...

Zobacz co się stanie jeśli codziennie pijesz sok pomidorowy

Jest stosowany w sosach, gulaszach i sałatkach. Powinieneś wiedzieć, że sok jest bardziej pożywny, gdy jest wyciskany. Liczne aktywne składniki obecne w soku pomidorowym sprawiają,...

Jak usunąć niechciane włosy na zawsze w zaledwie 5 minut

Czy chcesz pozbyć się owłosienia z niektórych części ciała? Jeśli jesteś podobny do większości ludzi, zwłaszcza kobiet, Twoja odpowiedź brzmi prawdopodobnie „TAK!”Na szczęście ten...

Ostrzeżenie: Przestań używać kurkumy, jeśli należysz do grona tego typu ludzi

Kurkuma jest szeroko stosowana jako przyprawa w wielu produktach spożywczych ze względu na charakterystyczny przyjemny zapach i smak. Ma wiele korzyści zdrowotnych, które mogą...

Pozbądź się choroby dziąseł i wybielaj zęby naturalnie!

Żółte zęby lub przebarwienia na zębach to powszechny problem kosmetyczny dotykający zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do tego stanu,...

Mleko migdałowe i zielona herbata – połączenie, które pomoże Ci schudnąć i oczyścić organizm

Idealnym sposobem na rozpoczęcie dnia i przygotowanie organizmu na wyzwania w pracy jest wypicie kawy lub herbaty. Niezależnie od tego czy jest to zielona...

Chód na kolanach: doskonałe ćwiczenie na każdą chorobę

Chód na kolanach to najnowszy trend w medycynie chińskiej, który polecany jest każdemu, kto cierpi na jakąś chorobę.To ćwiczenie nie ma żadnych przeciwwskazań i...

Użyj sody oczyszczającej, aby Twoja twarz i skóra były piękne!

Soda oczyszczona ma nieskończone korzystne zastosowania i jest świetna w leczeniu wielu problemów skórnych.Soda oczyszczona ma działanie ścierne na skórze, usuwając martwe komórki skóry...

Domowe środki pomagające usunąć kamień nazębny

Płytka nazębna to inaczej kamień nazębny utworzony z soli mineralnych, pozostałości po żywności i innych pozostałości, które ułatwiają wzrost bakterii. Ma szorstką teksturę, która uszkadza szkliwo, które chroni...