Strona główna Zdrowie Dotknij dłońmi swoich palców u stóp, a dowiesz się czy masz

Dotknij dłońmi swoich palców u stóp, a dowiesz się czy masz

Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się w jakim stanie jest Wasze serce to wystarczy użyć tej prostej metody, aby o tym się przekonać. W każdym razie to jest bardzo ważne, aby wiedzieć czy serce jest zdrowe, czy nie, ponieważ można w ten sposób uniknąć zawału.
Według ostatnich badań, które przeprowadzono w USA osoby, których ciało jest na tyle elastyczne i mogą one bez problemu dotknąć dłońmi swoje palce u stóp maja zdrowe serce.

Chcąc wykonać tą metodę trzeba stać wyprostowanym, wciągnąć palce od dłoni, zgiąć się w pół i starać się dotknąć palców u stóp. Jeśli jesteś na tyle elastyczny, aby ich dotknąć, to znaczy, że Twoje serce jest w pełni zdrowia.
Badania, które przeprowadzono w USA zaangażowano 526 uczestników w wieku od 20 do 83. Podczas, gdy wykonywali to zadanie mierzono im ciśnienie krwi, przyglądano się tętnicom i sercu.

Po przebadaniu wszystkich osób stwierdzono, że uczestnicy z chorobami serca nie byli w stanie dotknąć palców u stóp. To badanie wykazało związek pomiędzy ciałem i elastycznością tętnic, zwłaszcza u osób powyżej 40 roku życia.

loading...
loading...

WYBRANE DLA CIEBIE

POPULARNE ARTYKUŁY