Dotknij dłońmi swoich palców u stóp, a dowiesz się czy masz

Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się w jakim stanie jest Wasze serce to wystarczy użyć tej prostej metody, aby o tym się przekonać. W każdym razie to jest bardzo ważne, aby wiedzieć czy serce jest zdrowe, czy nie, ponieważ można w ten sposób uniknąć zawału.
Według ostatnich badań, które przeprowadzono w USA osoby, których ciało jest na tyle elastyczne i mogą one bez problemu dotknąć dłońmi swoje palce u stóp maja zdrowe serce.

Chcąc wykonać tą metodę trzeba stać wyprostowanym, wciągnąć palce od dłoni, zgiąć się w pół i starać się dotknąć palców u stóp. Jeśli jesteś na tyle elastyczny, aby ich dotknąć, to znaczy, że Twoje serce jest w pełni zdrowia.
Badania, które przeprowadzono w USA zaangażowano 526 uczestników w wieku od 20 do 83. Podczas, gdy wykonywali to zadanie mierzono im ciśnienie krwi, przyglądano się tętnicom i sercu.

Po przebadaniu wszystkich osób stwierdzono, że uczestnicy z chorobami serca nie byli w stanie dotknąć palców u stóp. To badanie wykazało związek pomiędzy ciałem i elastycznością tętnic, zwłaszcza u osób powyżej 40 roku życia.

PODOBNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

POPULARNE ARTYKUŁY

Usuń niechciane włosy w intymnych częściach wykorzystując 1 składnik!

Metoda zalecana w tym artykule jest prawdopodobnie jednym z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się niechcianych włosów w intymnych częściach ciała. Na plus jest to, że...

To jest najzdrowsze jedzenie, zobacz co może wyleczyć!

Daktyle mają szeroki zakres zdrowotny i wartości odżywcze, dlatego bez namysłu można powiedzieć, że są to najzdrowsze owoce na świecie. Niewiele jest chorób, z którymi daktyle...

Najlepsze ćwiczenia na utratę tłuszczu brzusznego

Jeśli chcesz uzyskać płaski brzuch kilka prostych zmian stylu życia zbliży Cię do celu. Jeśli masz nieco większą nadwagę uzyskanie płaskiego brzucha będzie wymagało...

Wystarczy użyć tych 2 składników, aby usunąć złogi tłuszczu

Chcemy Wam zaprezentować jak przy użyciu tylko dwóch prostych składników, które zawsze masz w kuchni usunąć tłuszcz i pasożyty z organizmu! Ludzie zwykle myślą, że energia potrzebna...

Domowej roboty syrop zwiększający ilość czerwonych krwinek

Niedokrwistość może być przyczyną niektórych poważnych chorób. Najpierw trzeba skonsultować się z lekarzem i upewnić się, że nie masz niedokrwistości hemolitycznej, anemii sierpowatej lub niedokrwistości syderoblastycznej.Tego...

Ten olej wyleczy zespół cieśni nadgarstka w 4 tygodnie

Zasadniczo problem ten dotyczy dorosłych osób w wieku od 30 do 60 lat , zarówno mężczyzn, jak i kobiety, chociaż zgodnie z przeprowadzonymi badaniami może...