Strona główna Zdrowie Dotknij dłońmi swoich palców u stóp, a dowiesz się czy masz

Dotknij dłońmi swoich palców u stóp, a dowiesz się czy masz

Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się w jakim stanie jest Wasze serce to wystarczy użyć tej prostej metody, aby o tym się przekonać. W każdym razie to jest bardzo ważne, aby wiedzieć czy serce jest zdrowe, czy nie, ponieważ można w ten sposób uniknąć zawału.
Według ostatnich badań, które przeprowadzono w USA osoby, których ciało jest na tyle elastyczne i mogą one bez problemu dotknąć dłońmi swoje palce u stóp maja zdrowe serce.

Chcąc wykonać tą metodę trzeba stać wyprostowanym, wciągnąć palce od dłoni, zgiąć się w pół i starać się dotknąć palców u stóp. Jeśli jesteś na tyle elastyczny, aby ich dotknąć, to znaczy, że Twoje serce jest w pełni zdrowia.
Badania, które przeprowadzono w USA zaangażowano 526 uczestników w wieku od 20 do 83. Podczas, gdy wykonywali to zadanie mierzono im ciśnienie krwi, przyglądano się tętnicom i sercu.

Po przebadaniu wszystkich osób stwierdzono, że uczestnicy z chorobami serca nie byli w stanie dotknąć palców u stóp. To badanie wykazało związek pomiędzy ciałem i elastycznością tętnic, zwłaszcza u osób powyżej 40 roku życia.

zobacz także

Naturalny środek, który poprawi słabe krążenie krwi w 2 tygodnie

Słaba cyrkulacja jest powszechnym problemem zdrowotnym dotykającym zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Chociaż może to być dość niebezpieczne, większość ludzi ignoruje problem jako coś nieistotnego. Nieleczone,...

14 produktów alkalicznych, które mogą zapobiegać rakowi, chorobom serca i otyłości

Poziom pH twojego ciała powinien być zawsze zasadowy i to od Ciebie zależy czy utrzymasz swoje ciało alkaliczne dla optymalnego zdrowia. Jednak regularne spożywanie...

10 pokarmów oczyszczających tętnice z cholesterolu bez przyjmowania leków

Ponieważ właściwa funkcja organizmu całkowicie zależy od zdrowia układu sercowo-naczyniowego, utrzymanie naczyń w czystości i zdrowiu ma kluczowe znaczenie, ponieważ naczynia krwionośne przenoszą bogatą...

loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

POPULARNE ARTYKUŁY

Wzrost chorób serca jest często powiązany z zatkanymi tętnicami. Żeby nasz układ krwionośny działał poprawnie, istotne jest, aby przepływ krwi przez tętnice odbywa się płynnie. Jeśli...
Tarczyca jest jedną z najważniejszych części ludzkiego ciała, ponieważ wpływa na funkcje wielu narządów, w tym mózgu, serca, nerek, wątroby i skóry. Jeśli masz...
Można przygotować to lekarstwo wykorzystując zaledwie tylko trzy składniki: cytryna, imbir i czosnek, a całość wymieszać z wodą.Te 3 składniki mają szereg pozytywnych właściwości dla ludzkiego zdrowia....
Lekarz Andrew Weil znalazł odpowiednie rozwiązanie dla Twoich niezliczonych nieprzespanych nocy! Pomoże Ci on zasnąć w czasie poniżej 1 minuty! Co zainspirowało Dr Weil to joga i...
Istnieje coraz więcej dowodów, że ogórki są pełne składników odżywczych, które mogą walczyć nawet z najbardziej niebezpiecznymi chorobami, w tym rakiem.To warzywo jest również przydatne w...