Gorąca woda z cytryną jako środek zaradczy i substytut kawy

Dlaczego warto pić wodę z cytryną każdego ranka? Rano po przebudzeniu wielu osób wypija filiżankę kawy, jednak przedstawiamy Wam doskonały substytut kofeiny, który jest dodatkowo łatwy do przygotowania: sok z połowy cytryny wymieszaj w szklance ciepłej wody.

Dobrze jest pić wodę z cytryną na pusty żołądek.

Oto niektóre z najważniejszych zalet:

      1. Wzmacnia układ odpornościowy – cytryna jest bogata w witaminę C i pomaga zwalczać przeziębienie. Ponadto cytryna jest również źródłem potasu, który stymuluje nerwy i funkcję mózgu oraz utrzymuje odpowiednie ciśnienie krwi.

      1. Zapewnia równowagę wartości pH – redukcja kwasu w organizmie. Chociaż cytryna jest kwaśna, nie tworzy kwasu w organizmie.
      2. Pomaga przy utracie wagi – cytryna pomaga w walce z głodem. Jeśli zastosujesz dietę alkaliczną (na bazie cytryny) szybciej schudniesz.
      1. Stymuluje trawienie – cytryna eliminuje niepożądane substancje w organizmie i stymuluje pęcherz żółciowy. Pomaga przy zaparciach i zmniejsza ilość kwasu żołądkowego.
      2. Doskonały środek moczopędny – cytryna służy do oczyszczania organizmu i łatwo uwalnia ciało z toksyn, co przyczynia się do zdrowia układu moczowego.
      3. Usuwa problemy oddechowe – dzięki mieszaninie gorącej wody i cytryny, będziesz w stanie radzić sobie z infekcjami płuc i pozbyć się kaszlu. Ta mieszanina jest przydatna szczególnie przy astmie i alergiach.
    1. Oczyszcza skórę – witamina C usuwa zmarszczki i wady, eliminuje wiele toksyn z krwi, a wszystko to można zobaczyć na skórze.
    1. Odświeża oddech i usuwa zapalenie dziąseł. Uważaj, ponieważ kwas cytrynowy może uszkodzić szkliwo zęba.
  1. Stres – gdy jesteś w stresie witamina C usuwana jest z organizmu. Dlatego należy spożywać cytryny, aby zwiększyć poziom witaminy C.
  2. Usuwa nawyk picia kawy – będziesz miał mniejsze pragnienie na kofeinę.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Poznaj najlepsze zioła moczopędne, które usuną obrzęki

Zioła moczopędne są często przepisywane na wiele różnych chorób. Istnieje jednak wiele roślin i ziół, które zawierają więcej naturalnych właściwości moczopędnych. W tym artykule przyjrzymy się...

Leczenie hemoroidów w domu: wystarczy jeden składnik i jesteś wyleczony!

Korzyści zdrowotne wynikające z octu jabłkowego są niezaprzeczalne i niezliczone. Ten wspaniały składnik kuchenny jest stosowany w leczeniu wielu schorzeń, w tym hemoroidów. Jest równie skuteczny,gdy...

Czosnek – poznaj 11 sprawdzonych właściwości zdrowotnych

„Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem” Są to słynne słowa starożytnego greckiego lekarza Hipokratesa, często zwanego ojcem współczesnej medycyny. W rzeczywistości przepisywał on...

Naturalny lek, który usunie przeziębienie, zapalenie zatok i grypę

Niewiele środków przeciwwirusowych jest w stanie wyeliminować kilka chorób naraz. Dzięki tej recepturze będziesz mógł zwalczyć przeziębienie, zator nosa, zapalenie zatok oraz grypę w ciągu zaledwie 24 godzin. Poza tym, że...

Pij ten napój każdego ranka na pustym żołądku i pożegnaj się z tłuszczem z brzucha!

Przepis ten wypróbowany przez wiele kobiet okazał się bardzo skuteczny w spalaniu tłuszczu i zmniejszaniu złego poziomu cholesterolu we krwi. Na plus jest również to,...

Oto jak cytryny i soda oczyszczona może uratować życie

Wiele badań potwierdziło, że soda oczyszczona i cytryny mają pozytywny wpływ na nasz organizm. Co najlepsze czy wiesz, że gdy są one połączone działają lepiej niż...

Masz słabe krążenie? Poznaj najlepsze domowe środki zaradcze!

Starzenie się powoduje wiele niepożądanych stanów zdrowotnych, w tym słabe krążenie. Osłabione naczynia krwionośne i siedzący tryb życia są głównymi czynnikami przyczyniającymi się do...

7 pokarmy, które powinieneś jeść, aby chronić swoje serce

Przestrzeganie zdrowej diety jest równie ważne, aby chronić serce, jak regularne ćwiczenia fizyczne. Przemysł spożywczy wkroczył na rynek z szeroką gamą produktów, które obiecują...

Upewnij się, że masz jedną z tych roślin w domu. Twój organizm Ci za to podziękuje!

Zaleca się posiadanie jednej z tych roślin w domu lub mieszkaniu, ponieważ udowodniono, że absorbują one wszystkie szkodliwe promieniowania emitowane przez telewizor, neutralizują toksyny...

Środki zaradcze w domu mające na celu zapobieganie i leczenie astmy

Astma jest chorobą, która powoduje zapalenie dróg oddechowych uniemożliwiające wnikanie powietrza. Jest to choroba przewlekła, ale często można zmniejszyć jej objawy, a nawet wyleczyć.Głównie co można...