Strona głównaZdrowieGrejpfrut i miód: wspaniała mieszanka przyśpieszająca spalanie kalorii

Grejpfrut i miód: wspaniała mieszanka przyśpieszająca spalanie kalorii

Grejpfrut jest znanym przeciwutleniaczem, a dodatkowo posiada właściwości przeciwbakteryjnych, jest bogaty w witaminę C, A, B, D, E i minerały, takie jak wapń, fosfor, magnez, mangan, cynk i miedź.

7

Ta cudowny eliksir zawiera użyteczne związki:

[quads id=8]

Pektynę, która przyczynia się do skuteczności usuwania złego cholesterolu, obniża stężenie insuliny we krwi i poprawia działanie likopenu, co pomaga łatwiej usuwać toksyny i szkodliwe związki z organizmu.

[quads id=10]

Kilka łyków tego eliksiru po 20 minutach od spożycia posiłku pomoże organizmowi spalić nawet połowę kalorii uzyskanych ze składników spożywczych.

Grejpfrut zawiera też szereg składników, które pomagają walczyć z grypą i przeziębieniem, a także mogą zapobiec kilku rodzajom raka i chorobom serca.

[quads id=9]

Jednak należy pamiętać, że grejpfrut może zwiększyć efekty niektórych leków, więc zanim zaczniesz spożywać ten napój skonsultuj się z lekarzem.

Unikaj spożywania grejpfrutów, jeśli przyjmujesz leki na obniżenie ciśnienia krwi, leki stosowane w leczeniu raka i leki przeciwdepresyjne.

[quads id=5]

Składniki:

-jeden duży dojrzały grejpfrut
-1 łyżka miodu

[quads id=4]

Sposób przygotowania:

[quads id=3]

Grejpfruta należy ochłodzić w lodówce, następnie przetnij go na pół i za pomocą łyżeczki wyciągnij miąższ, który należy umieścić w blenderze, dodaj miód i dokładnie wymieszaj ze sobą te dwa składniki, aż do uzyskania jednorodnej mieszaniny.

Stosowanie:

[quads id=7]

Tak przygotowany napój spożywaj codziennie po każdym głównym posiłku.

Zobacz Też: