Grejpfrut jest znanym przeciwutleniaczem, a dodatkowo posiada właściwości przeciwbakteryjnych, jest bogaty w witaminę C, A, B, D, E i minerały, takie jak wapń, fosfor, magnez, mangan, cynk i miedź.
Ta cudowny eliksir zawiera użyteczne związki:
Pektynę, która przyczynia się do skuteczności usuwania złego cholesterolu, obniża stężenie insuliny we krwi i poprawia działanie likopenu, co pomaga łatwiej usuwać toksyny i szkodliwe związki z organizmu.
Kilka łyków tego eliksiru po 20 minutach od spożycia posiłku pomoże organizmowi spalić nawet połowę kalorii uzyskanych ze składników spożywczych.
Grejpfrut zawiera też szereg składników, które pomagają walczyć z grypą i przeziębieniem, a także mogą zapobiec kilku rodzajom raka i chorobom serca.
Jednak należy pamiętać, że grejpfrut może zwiększyć efekty niektórych leków, więc zanim zaczniesz spożywać ten napój skonsultuj się z lekarzem.
Unikaj spożywania grejpfrutów, jeśli przyjmujesz leki na obniżenie ciśnienia krwi, leki stosowane w leczeniu raka i leki przeciwdepresyjne.
Składniki:
-jeden duży dojrzały grejpfrut
-1 łyżka miodu
Sposób przygotowania:
Grejpfruta należy ochłodzić w lodówce, następnie przetnij go na pół i za pomocą łyżeczki wyciągnij miąższ, który należy umieścić w blenderze, dodaj miód i dokładnie wymieszaj ze sobą te dwa składniki, aż do uzyskania jednorodnej mieszaniny.
Stosowanie:
Tak przygotowany napój spożywaj codziennie po każdym głównym posiłku.
