Główną zdolnością imbiru jest redukcja stanów zapalnych, poprawa trawienia i zwiększenie odporności, imbir słusznie uważany jest za najpotężniejszy pokarm XXI wieku. 

herbata imbirowa

Jest bogaty w wiele olejków eterycznych, które nadają mu smak i aromat jak gingerol, shogaol i zingeron. Są silnymi środkami przeciwpasożytniczymi, przeciwwirusowymi i przeciwbakteryjnymi, które łagodzą ból i pomagają w chorobach układu krążenia, astmie itp.

1Korzyści z herbaty imbirowej

– Imbir jest niezwykle skutecznym lekarstwem w walce z bólami mięśni, przeziębieniem, grypą i bólem głowy, ale może również złagodzić ból.

– Eliminuje wirusa wywołującego grypę, przeziębienie i opryszczkę.

– Filiżanka herbaty imbirowej zmniejsza ryzyko udaru.

– Ze względu na swoje właściwości rozgrzewające, imbir poprawia przepływ krwi, dostarczanie tlenu, witamin i minerałów.

– Przeciwutleniacze zawarte w imbirze pomagają w zwalczaniu infekcji i wzmacniają układ odpornościowy.

2Składniki:

– Organiczny miód

– Mleko kokosowe

– ¼ łyżeczki zmielonej kurkumy

– ¼ łyżeczki zmielonego imbiru

– Filiżanka wody

3Przygotowanie:

Ta herbata jest naprawdę łatwa do zrobienia. Zagotuj trochę wody, dodaj kurkumę i imbir i pozwól jej gotować się przez 7-10 minut. Dodaj mleko, a następnie przelej herbatę do filiżanki. Możesz także dodać trochę miodu do smaku, jeśli chcesz i cieszyć się tą wspaniałą i zdrową herbatą!




loading...
loading...

Aktualizacja: 9 maja 2019