Strona głównaZdrowieHerbatki obniżające poziom cukru we krwi

Herbatki obniżające poziom cukru we krwi

Herbaty są najprostszym sposobem na korzystanie z właściwości leczniczych roślin, które przynoszą nam korzyści zdrowotne. 

Najczęstszym sposobem na przygotowanie herbaty jest używanie małych torebek wypełnionych właśnie daną rośliną. Można je w supermarkecie.

- Advertisement -

Jednak w przypadku receptur, które znajdziesz poniżej, potrzebujesz ziół w postaci liści, mogą być ususzone lub świeże.

Możesz je kupić na rynku lub sklepach ze zdrową żywnością.

Jak prawidłowo przyrządzić herbatę?

Składniki


  • 1 szklanka gorącej wody
  • 1 łyżeczka ususzonych liści, kwiatów lub korzenia danego zioła lub 2 łyżki jeśli wykorzystujesz świeży produkt.

Przybory



  • Garnuszek
  • Łyżeczka
  • Szklanka

Co musisz zrobić?

  • Zagotuj wodę, przelej do szklanki i dodaj zioło
  • Odczekaj 7 minut.

Możesz dodać miód do smaku.

1. Kozieradka

To roczna trawiasta roślina pochodząca z Europy i Azji Południowej. Stosuje się w orientalnej kuchni jako przyprawę.

Ma rozległe zastosowania medyczne, ppomaga w leczeniu:

  • Nieżyt żołądka
  • Wysoki cholesterol
  • Zapalenie gardła

Dzięki kumarynowi, kwasowi nikotynowemu jest stosowana jako substytut doustnych reduktorów cukru we krwi w przypadkach cukrzycy, które nie są zależne od insuliny.

Istnieje kilka badań, które wskazują, że kozieradka zwiększa peryferyjne funkcje insuliny. Zmniejsza też wchłaniane węglowodanów.

Jak pić

  • Pij filiżankę herbaty z kozieradki codziennie przez miesiąc.
  • Zrób przerwę przez tydzień, a następnie powtórz to leczenie.

2. Żeń-szeń

Rośnie dziko na terenach górskich w Nepalu i Syberii Zachodniej.

Ma zdolność obniżania poziomu cukru we krwi (hipoglikemii) wynika to z zawartości ginsenosidów, która pomagają w tym procesie.

Jak pić

  • Wypij filiżankę herbaty z żeń-szenia każdego dnia przez trzy miesiące.
  • Później zrób przerwę przez miesiąc.
  • Po przeprowadzeniu oceny lekarskiej można ponownie zacząć leczenie. Nigdy nie pijtej herbaty dłużej niz 9 tygodni.

3. Rumianek

Rumianek jest trawiastą roczną rośliną znaną ze swoich właściwości antyspazmatycznych i trawiennych.

Ma też cechy, które sprawiają, że jest stosowany w  przyapadku:

  • Bezsenność
  • Ból reumatyczny
  • Hemoroidy

Oprócz regulowania poziomu cukru we krwi, rumianek zwiększa przechowywanie glikogenu w wątrobie. Chroni trzustkę przed stresem oksydacyjnym spowodowanym nadmiarem glukozy.

Jak pić

  • Pij trzy filiżanki herbaty rumianku dziennie po posiłkach.

4. Zielona herbata

herbata

Zielona herbata pochodzi z Chin. Choć konsumpcja rozprzestrzeniła się na całą planetę.

Ma właściwości przeciwutleniające dzięki katechinom, zawiera również beta-karoten i witaminy C i E.

Skuteczność w zmniejszaniu poziomu glukozy wynika z polisacharydów, które znajdują się w liściach. Działają one tak samo jak insulina.

Jak pić

  • Pij trzy lub pięć filiżanek zielonej herbaty przez dwa miesiące.
  • Nie pij tej herbaty na pusty żołądek.
  • Po okresie leczenia konieczne jest uzyskanie oceny lekarskiej przed kontynuowaniem leczenia.

Zobacz co się dzieje z ciałem kiedy codziennie pijesz sok z marchwi

Marchew uważa się za jedno z najbardziej popularnych warzyw. Jest także uniwersalna, ponieważ może być jedzona ugotowana, surowa lub w postaci soku. Charakterystyczny kolor marchewki wytwarzany...

Skuteczne środki zaradcze na zapalenie oskrzeli

Zdarza się tak, że zwykły kaszel może skończyć się zapaleniem oskrzeli . Dzieje się tak, gdy  w warstwie osłaniającej wasze oskrzela dochodzi do stanu zapalnego. Oznacza to, że...

To zioło rozwiąże problemy związane z trzustką, wątrobą i nerkami

Poniżej opisujemy potężny naturalny środek, który szybko wyleczy wszelkiego rodzaju zaburzenia  związane z wątrobą lub nerkami. Lekarstwem jest rzeczywiście zioło używane w kuchni na co dzień...

Giardia lamblia: objawy, przyczyny, rozpoznanie i leczenie

Giardioza to infekcja w twoim jelicie cienkim. Jest to spowodowane mikroskopijnym pasożytem zwanym Giardia lamblia . Giardioza rozprzestrzenia się poprzez kontakt z zakażonymi ludźmi. I możesz dostać giardiozy przez...

Weź łyżkę przed spaniem, a już zawsze obudzisz się w pełni energii!

Bezsenność jest problemem ogólnoświatowym i coraz więcej ludzi codziennie walczy z zasypianiem. Z tego powodu przyjmują różne leki, co z kolei powoduje poważne efekty uboczne. Brak snu...

Jak naprawdę walczyć z osteoporozą

Wiele osób cierpi na osteoporozę. Dotyczy to szczególnie kobiet po menopauzie. Można jednak zastanawiać się dlaczego pomimo codziennego picia mleka masz niedobór wapnia. W tym artykule podamy...

Poznaj najzdrowsze owoce na świecie. Zobacz topową 20-tkę!

Diety bogate w najzdrowsze owoce i warzywa mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka i inne przewlekłe choroby. Nie jest to niespodzianką, biorąc pod uwagę fakt,...

3 sposoby użycia mieszanki czosnku i cytryny do odblokowania tętnic

Czosnek i cytryna to jedne z najlepszych zdrowych dla serca pokarmów na Ziemi. Ze względu na właściwości rozrzedzające krew czosnku może zapobiegać tworzeniu się...

Jak uzdrowić nerki naturalnie za pomocą sody oczyszczonej

Bez wątpienia soda oczyszczona ma wiele zastosowań w całym domu. Ale ten powszechny składnik gospodarstwa domowego jest również bardzo korzystny na wiele problemów zdrowotnych. Wodorowęglan sodu...

Jest to najlepsze rozwiązanie na wysokie ciśnienie i cholesterol.

Wysokie ciśnienie i wysoki poziom cholesterolu może powodować poważne problemy zdrowotne.  Dziś zaprezentujemy Państwu niesamowity lek amiszów, którzy to stosują tą mieszankę i nie muszą martwić...

Pożegnaj się ze swoim grubym brzuchem. 2 łyżki mieszanki dziennie

Jeśli walczysz z nadmiarem kilogramów, ten przepis jest wszystkim czego potrzebujesz. Ludzie, który spróbowali tej metody twierdzą, że jest to doskonałe narzędzie odchudzania. Spożywasz go codziennie rano...

Domowej roboty syrop, który usuwa śluz z płuc

Przeziębieniu  czy tez grypie bardzo często towarzyszy kaszel, który może powodować powstawanie śluzu w płucach. W takiej sytuacji wielu z nas udaje się do apteki w...

Zobacz, co stanie się z ciałem, gdy będziesz jadł 3 daktyle dziennie

Jesz daktyle? Jeżeli tak, to bardzo dobrze, ponieważ dbasz o swoje zdrowie. Jeżeli nie, może ten artykuł Cię do tego przekona. Daktyle bardzo dobrze wspomagają...

Jedz czosnek i miód na pusty żołądek, a ciało oszaleje z radości!

Czosnek jest jednym z najczęściej stosowanych składników w kuchni na świecie. Daje on dobry smak żywności, a dodatkowo może leczyć wiele chorób. Jedz go na surowo, ponieważ tylko...

Depresja: objawy, znaki ostrzegawcze, typy i komplikacje

Depresja to zaburzenie nastroju, które powoduje uporczywe uczucie smutku i utraty zainteresowania. Nazywana również poważną depresją lub depresją kliniczną, wpływa na to, jak się...

Wspaniałe lekarstwo, które obniży poziom cholesterolu i ciśnienie krwi

To niesamowite lekarstwo powiązane jest z tradycjami Amiszów i ma za zadanie wzmocnić układ odpornościowy, obniżyć poziom cholesterolu i ciśnienia krwi. Pozbywając się tych negatywnych czynników zmniejszysz ryzyko chorób układu...

6 potencjalnych powikłań cukrzycy, na które powinieneś zwrócić uwagę

Chociaż sama cukrzyca jest szeroko rozpowszechniona i dobrze zrozumiana, jednak kiedy pozwalasz na ciągłe wahania poziomu cukru możesz być narażony na kłopoty. W rzeczywistości...

Jak wykorzystać czosnek i miód do walki z chorobami układu oddechowego

Choroby układu oddechowego występują często w okresie zimowym i zwykle pojawiają się z powodu osłabienia układu odpornościowego. Atakują one wszystkich, niezależnie od wieku, ale najbardziej narażone są...

Rób to co najmniej raz w tygodniu, a Twoja twarz będzie 10 lat młodsza

Od wieków japońskie kobiety stosują ta metodę w celu pielęgnacji skóry twarzy. Mianowicie ryż jest bogatym źródłem kwasu linolowego i skwalenu, który jest silnym przeciwutleniaczem i ma...

Nie wydawaj pieniędzy na pedicure, zastosuj te 2 składniki

Stan twoich stóp może wiele powiedzieć o tym jak dbasz o swój wygląd. Zdecydowana większość ludzi ma tendencję do zaniedbywania wyglądu swoich stóp. Często zdarza...

Sekretna broń, która pomoże Ci schudnąć nawet 5 kg w zaledwie 2 dni!

To super zdrowe zioło jest często stosowane w wielu różnych kuchniach na całym świecie. Ilość pietruszki, która dodawana jest do potrwa nie wystarczy, aby rozpocząć...

Lekarze są w szoku, ta mieszanina regeneruje kości i stawy

Zdaniem wielu lekarzy i pracowników służby zdrowia niewłaściwa postawa jest główną przyczyną bólu pleców, bólu stawów i kontuzji. Dlatego ważne jest, aby ją skorygować w...

Zobacz co się stanie, kiedy będziesz jeść czosnek na czczo przez 7 dni

Jedzenia czosnku na pusty żołądek i jest bardzo skutecznym sposobem zapobiegania i leczenia wielu chorób.Według wielu badań, spożywanie czosnku przed jedzeniem lub piciem znacznie...

4 naturalne substancje słodzące, które są dobre dla Twojego zdrowia

W przyrodzie występują naturalne substancje słodzące, które są rzeczywiście dobre dla twojego zdrowia. Mają niską kaloryczność, niską zawartość fruktozy i bardzo słodki smak. Rezygnacja z...

Wspaniały napój przyśpieszający odchudzanie i dodający energii

Kapusta jest jednym z najpotężniejszych produktów , który z pewnością powinnaś dodać do swojej diety. Ma silne działanie przeciwutleniające, przeciwrakowe i przeciwbakteryjne, zwłaszcza jeśli jest spożywana...

Najczęstsze objawy uszkodzenia nerek, których nie należy ignorować

Zaburzenia funkcji nerek mają ogromny wpływ na ogólny stan naszego zdrowia. Jeśli nerki nie działają poprawnie, nie potrafią filtrować toksyn z krwi może dojść nawet do zagrożenia życia. Najczęstsze objawy...

Endometrioza: objawy, przyczyny, powikłania i leczenie

Endometrioza jest często bolesnym zaburzeniem, w którym tkanka, która normalnie wyściela wnętrze macicy - endometrium - rośnie poza macicą. Endometrioza najczęściej obejmuje twoje jajniki, jajowody i tkankę...

Sok z kiszonej kapusty to największy wróg pasożytów i chorób układu pokarmowego

Sok z kapusty kiszonej to rodzaj soku, który jest wytwarzany ze sfermentowanej kapusty. Niektórzy nazywają to również wodą z kiszonej kapusty. Jest dość prosty w...

2 krople olejku imbirowego zwalczają bóle stawów, wzdęcia i stany zapalne

Imbir jest jednym z najsilniejszych domowych środków na ulgę w bólu i chorobie lokomocyjnej dzięki swoim silnym właściwościom przeciwzapalnym. Nic dziwnego, że olej uzyskany...

Domowy syrop z czarnego bzu

Zaczęłam zażywać syrop z bzu czarnego na zapobieganie przeziębieniom i grypie ostatniej zimy, kiedy byłam w ciąży z moją córką, ponieważ jest on pełen...

Dieta ziemniaczana jest po prostu niesamowita

Głównym składnikiem diety ziemniaczanej, jak można się domyśleć jest ziemniak, zawiera ona również niskotłuszczowy jogurt. Teraz wszystko, co musisz zrobić to postępować zgodnie z poniższymi instrukcjami,...

Trzymaj się z dala od tych pokarmów, jeśli cierpisz na infekcję dróg moczowych

Według najnowszych badań przeprowadzonych przez Washington University School of Medicine w St. Louis opublikowanych w czasopiśmie Journal of Biological Chemistry infekcje dróg moczowych są...

Medycyna naturalna – przepis na zdrową wątrobę

Wyniki niektórych badań medycznych sugerują, że spożywanie tej wspaniałej mieszanki zapobiega rozwojowi nowotworów złośliwych, oczyszcza wątrobę, ciało z toksyn i innych "trucizn" oraz łagodzi zaparcia i...

Problem chrapania zniknie kiedy będziesz przyjmować tą mieszankę!

Chrapanie jest częstym problemem dla większości ludzi. Nie tylko wpływa na zdrowie i jakość snu osoby, która chrapie, ale także na tych, którzy dzielą to...

Przepuklina udowa: przyczyną bólu w pachwinie? Objawy i leczenie.

Twoje mięśnie są zwykle wystarczająco silne, aby utrzymać jelito i narządy we właściwym miejscu. Czasami jednak tkanki wewnątrzbrzuszne mogą zostać przepchnięte przez osłabiony punkt w...

7 zalet octu jabłkowego z miodem, imbirem i kurkumą

Szafka na leki nie jest kompletna bez octu jabłkowego (ACV), miodu, imbiru i kurkumy. Są głównymi gwiazdami rocka o holistycznym zdrowiu! Prawdopodobnie wypróbowałaś każdy...

Oczyścić tętnice, podnieś odporność organizmu, obniż cholesterol

Wzrost chorób serca jest często powiązany z zatkanymi tętnicami. Żeby nasz układ krwionośny działał poprawnie, istotne jest, aby przepływ krwi przez tętnice odbywa się płynnie.  Jeśli...

Cudowna herbata, która pomaga w procesie odchudzania

Pietruszka jest powszechnie stosowana w celu poprawy smaku naszych potraw, ale ma także wiele innych korzyści zdrowotnych. Z jednej strony, jest to silny środek...

Wspaniały napój, który leczy ból stawów i kości

Zdrowe stawy i kości szczególnie te w nogach to bardzo ważne elementy naszego ciała, które przyczyniają się do równowagi całego organizmu. Pozwalają one nam chodzić, skakać i stać. Z...

Napój spalający tłuszcz i spłaszczający brzuch w zaledwie 5 dni

Przytyć jest bardzo łatwo gorzej jest jeżeli chodzi o schudnięcie, spalanie tłuszczu nie jest łatwe, trzeba ciężkiej pracy i poświęcenia. Jeśli jesteś wśród tych, którzy...

Chcesz szybko schudnąć? Przygotuj ten wspaniały napój i zobacz efekty

Napój ten doskonale nadaje się do detoksykacji organizmu, a także może pomóc poprawić Twój system odpornościowy i przyspieszyć metabolizm. Jest to również doskonały sposób, aby...

Naturalne środki na usunięcie objawów niskiego ciśnienia krwi

Wiele osób zna środki zaradcze w celu kontrolowania wysokiego ciśnienia, ale co jeśli cierpisz na coś wręcz przeciwnego? Niskie ciśnienie krwi powoduje niedociśnienie, które występuje,...

Imbir i jego właściwości zdrowotne oraz odchudzające

Niewiele jest roślin, które niosą ze sobą tyle cudownych właściwości, co imbir. Wiele narodów nie wyobraża sobie bez niego życia, włączając go na stałe...

Jak pozbyć się bólu w plecach, stawach i nogach w zaledwie 7 dni!

Jak pozbyć się bólu pleców, stawów i nóg w 7 dni! Przepis ten pochodzi od lekarza wojskowego, który doskonale wie jak zachować stawy w dobrym stanie...

Łyżka dziennie tego niesamowitego napoju pomoże oczyścić wątrobę

Najlepszym sposobem, aby zapewnić zdrowie wątrobie jest jej codzienne oczyszczanie, bo zdrowa wątroba zapewnia witalność, energię, dobry wygląd i dobre samopoczucie. Wątroba w organizmie pomaga...

1-minutowe rozwiązanie pozwalające pozbyć się bólu w dolnej części pleców

Ból kręgosłupa jest obecnie bardzo częstym problemem i może się zdarzyć każdemu z nas.  Fizyczna bezczynność, siedzący styl życia i niezdrowe nawyki życiowe mogą prowadzić...

Usuń kaszel naturalnie za pomocą tych 5 domowych środków wykrztuśnych

Poznaj wykrztuśne leki, których właściwości pomagają usunąć wydzieliny oskrzelowe  gromadzące się w drogach oddechowych. Są często stosowane w leczeniu kaszlu, przeziębienia i innych stanów układu oddechowego,...

3 napoje równoważące hormony, kobiety powinny pić je codziennie

Hormony odgrywają ważną rolę w zdrowiu kobiet. Kontrolują one funkcje życiowe organizmu od prostych potrzeb ciała, jak głód do bardziej skomplikowanych, takich jak reprodukcja,...

Picie rano wody z cytryną to wspaniała rzecz, jednak miliony ludzi popełnia ten błąd!

Musiałeś słyszeć o potężnych właściwościach cytryn i wody cytrynowej. Jeśli unikasz tego owocu ze względu na jego specyficzny kwaśny smak, pozbawiasz swoje ciało różnych...

10 niewiarygodnych powodów, dla których warto jeść seler naciowy wieczorem

To chrupiące warzywo obfituje w wiele korzyści ważnych dla ogólnego zdrowia twojego ciała. Do celów kulinarnych seler zwykle wykorzystuje się w zupach i sałatkach, podczas...

Czosnek w mleku – leczy astmę,zapalenie stawów, kaszel i wiele innych chorób!

Mleko i czosnek stanowią dziwną kombinację, ale warto ją wypróbować i zobaczyć samemu jakie korzyści zdrowotne przynosi ta mieszanka.  Liczne owoce, warzywa i przyprawy kulinarne...

NASIONA WINOGRON SĄ BARDZIEJ WYDAJNE NIŻ CHEMIOTERAPIA

Stwierdzono, że nasiona winogron mogą być o wiele bardziej skuteczniejsze niż chemioterapia, jeśli chodzi o walkę z rakiem. Co więcej nasiona te nie powodują żadnych...

Ten sok przedłuży życie, a przygotujesz go w zaledwie dwie minuty!

Układ odpornościowy jest odpowiedzialny za ochronę organizmu przed chorobami i zaburzeniami. Może on być zagrożony przez niewłaściwą dietą, zanieczyszczenia, nagromadzenie toksyn w organizmie, szkodliwe substancje...

Domowe środki pomagające usunąć kamień nazębny

Płytka nazębna to inaczej kamień nazębny utworzony z soli mineralnych, pozostałości po żywności i innych pozostałości, które ułatwiają wzrost bakterii. Ma szorstką teksturę, która uszkadza szkliwo, które chroni...

Rozwiązanie dla leniwych, którzy chcą mieć płaski brzuch bez wysiłku

Każdy z nas zaczyna się przejmować swoim wyglądem kiedy to w okolicach brzucha zaczyna się pojawiać tzw. oponka.  Dodatkowo niektórzy ludzie są zbyt leniwi, aby zacząć...

Moje stawy zostały odmłodzone o 20 lat dzięki spożywaniu tego leku

Poniżej przedstawiamy tysiącletnią receptę, która złagodzi ból stawów, a nawet w niektórych przypadkach uzdrowi kości i stawy. Środki domowe mające na celu uzdrowienie kości i stawów. Jedną z głównych...

4 niestandardowe objawy raka okrężnicy

Rak jelita grubego jest trzecim najczęściej występującym rakiem na świecie. Tylko w 2016 roku prawie u 140 tysięcy osób został zdiagnozowany jakiś rodzaj raka...

Nie możesz zasnąć? Ten „śpiący pył” wyleczy bezsenność na zawsze

Przebudzenie w środku nocy może być dość nieprzyjemne i frustrujące. Według naukowców, około 42% wszystkich ludzi na świecie doświadcza tego problemu. Mianowicie, główną przyczyną tego jest...

Naturalny antybiotyk, który niszczy infekcje pęcherza i nerek już po pierwszym użyciu

Poznaj wspaniały naturalny środek, który pomoże Ci poradzić sobie z zakażeniami dróg moczowych, a co najlepsze szybko i sprawnie. Jeśli miałeś infekcje dróg moczowych, wiesz jak...

Syrop czosnkowy 10 razy bardziej wydajny od antybiotyków

Jeśli chodzi o infekcje bakteryjne, antybiotyki są zawsze pierwszym wyborem, który podejmuje lekarz. Jednak oprócz wielu skutków ubocznych, większość antybiotyków nie może stawić czoła pewnym...

Jak naturalnie pozbyć się kamieni żółciowych?

Jeśli cierpisz na bóle brzucha, przyczyną mogą być kamienie żółciowe - zwłaszcza jeśli Twoja dieta składa się z wysokotłuszczowych, wyrafinowanych produktów spożywczych. Jeśli masz...

Co oznacza metaliczny posmak w ustach, przyczyny i leczenie

Metaliczny posmak w ustach to rodzaj zaburzenia smaku, znanego medycznie jako parageusia. Ten nieprzyjemny smak może rozwinąć się nagle lub w dłuższych okresach czasu. Aby...