Jest tak wiele osób, które cierpią z powodu bólu stawów, bólu mięśni i bólu pleców. Na szczęście natura dała nam imbir, który jest potężnym źródłem wielu korzyści zdrowotnych .
Zgodnie z wieloma badaniami klinicznymi korzeń imbiru może stanowić znaczącą pomoc dla osób cierpiących na zwyrodnieniowe lub reumatoidalne zapalenie stawów lub przewlekły ból.
Ludzie używają imbiru jako przyprawy, która zmniejsza i łagodzi objawy przeziębienia, grypy, kaszlu, a także bardzo korzystne wpływa na krążenie krwi i zapobiega rakowi. Dodatkowo imbir jest w stanie zmniejszyć poziom złego cholesterolu i wysokie stężenie cukru we krwi i jest bardzo skutecznym rozwiązaniem w przypadku nudności i trawienia.
Składniki:
-115 ml wody gazowanej
-Kilka kropli soku z limonki
-450 ml wody filtrowanej
-200 g obranego i drobno posiekanego imbiru
-225 g cukru
-Kilka plasterków cytryny
Przygotowanie:
Doprowadź do wrzenia przefiltrowaną wodę, a następnie dodaj imbir i gotuj przez kolejne 5 minut. Po ugotowaniu odstaw na 20 minut. Teraz odcedź płyn z imbiru i użyj go do przygotowania syropu.
Weź oddzielną miseczkę, rozpuść cukier w szklance letniej wodzie. Zmieszaj pół kubka soku z imbiru z 1/3 kubka powstałego syropu z cukru i pół szklanki wody gazowanej. Możesz dodać trochę miodu i soku z limonki. Powstałą mieszankę przelej do szklanki i dodaj plasterki cytryny. Ciesz się napojem! Spożywaj 1 szklankę tego napoju dziennie najlepiej rano.