Imbir i jego właściwości zdrowotne oraz odchudzające

Niewiele jest roślin, które niosą ze sobą tyle cudownych właściwości, co imbir. Wiele narodów nie wyobraża sobie bez niego życia, włączając go na stałe do kuchni. Niestety, w Polsce wciąż nie jest bardzo popularny.

Z pewnością warto to zmienić, by cieszyć się jego wszechstronnym działaniem. Gdzie kupić imbir? Na szczęście surowy korzeń można nabyć w niemal każdym supermarkecie.

Imbir właściwości zdrowotne

W przypadku niektórych dolegliwości nie warto sięgać od razu po preparaty z apteki. Okazuje się bowiem, że w ich zwalczaniu równie dobrze sprawdzi się medycyna naturalna.

Wykazuje on właściwości przeciwwymiotne. Dlatego jego spożywanie poleca się osobom w trakcie chemioterapii oraz będącym świeżo po narkozie. Świetnie przeciwdziała na ciążowe mdłości, jednak w tym okresie warto uważać na jego dawkowanie, bowiem może on podnosić temperaturę ciała.

Herbata z imbirem jest niezawodnym sposobem na przeziębienie oraz bóle stawów, ze względu na to, że korzeń jest bogaty w substancje przeciwzapalne. W przypadku grypowych bóli mięśni warto wykonać masaż z wykorzystaniem kilku kropli olejku imbirowego.

Roztwór z dwóch łyżeczek sproszkowanego imbiru doskonale łagodzi ból gardła oraz leczy infekcje jamy ustnej. Płukanki mogą stosować również osoby zmagające się z nieświeżym oddechem i nieprzyjemnym posmakiem w ustach.

Imbir jako afrodyzjak znany jest przede wszystkim w krajach azjatyckich, gdzie używa się go na co dzień. Jego zażycie pobudza znacznie krążenie krwi i działa rozgrzewająco na cały organizm.

Imbir zastosowanie

Imbir - właściwości zdrowotne i odchudzające

Najpopularniejsze jest wykorzystanie imbiru w kuchni. Zazwyczaj używa się albo sproszkowanego, suszonego korzenia imbiru, albo jego surowej wersji.

Mielony imbir doskonale pasuje do słodkich potraw, takich jak ciasta czy pieczone owoce. Może także wzbogacić smak domowych flaków. Szybko jednak wietrzeje, dlatego należy przechowywać go w szczelnym pojemniku, najlepiej w małych ilościach.

Świeży znacznie rzadziej stosowany jest w polskiej kuchni, a szkoda, bo świetnie zaostrza i wzbogaca smak mięs – wieprzowiny czy kaczki.

Przed użyciem imbir najlepiej obrać ze skórki. Świetnie komponuje się z innymi korzennymi przyprawami oraz z liściem laurowym, zielem angielskim czy pieprzem.

Zastosowanie imbiru w kosmetyce również jest bardzo powszechne. Jest bardzo skutecznym składnikiem preparatów na porost włosów oraz tych do walki z cellulitem. Jego zapach sprawia, że wchodzi w skład wielu perfum, nadając im egzotycznych, ciężkich, korzennych tonów.

Imbir odchudzanie

Imbir - właściwości zdrowotne i odchudzające

Od niedawna imbir jest nieodłącznym składnikiem diet odchudzających. Jego działaniem masowo zachwycają się największe gwiazdy.

Imbir wchodzi w skład wielu preparatów wysmuklających i odchudzających. Wszystko dlatego, że znacznie przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej oraz pobudza krążenie krwi. Znana jest również teoria, że imbir podnosi temperaturę organizmu, co zwiększa spalanie kalorii i przyspiesza efekty odchudzania.

Z wody, soku z cytryny i świeżo startego korzenia imbiru przyrządzić można napój, który wypity rano doskonale pobudzi organizm. Doda energii na cały dzień i wykazuje też właściwości pobudzające.

Podsumowanie

Imbir - właściwości zdrowotne i odchudzające

Imbir jeszcze nie jest najpopularniejszy w naszym kraju, lecz niedługo z pewnością się to zmieni. Jest łatwo dostępny w sklepach przez niemal cały rok. Specjaliści od medycyny naturalnej twierdzą, że o jego właściwościach można by napisać całą książkę. Wiele w tym racji – korzeń imbiru na pewno warto zawsze mieć pod ręką.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Pożegnaj się z 8 kg toksyn z tym napojem w zaledwie 14 dni

Okrężnica odgrywa ważną rolę w twoim ciele, stymuluje układ trawienny, utrzymuje równowagę wodną w organizmie i reguluje układ odpornościowy. Jej główną funkcją jest usuwanie...

Poznaj najzdrowsze śniadanie, które oczyści organizm z toksyn

Według wielu dietetyków odpowiednie śniadanie może przyczynić się do szybszej utraty wagi.  Co więcej jeżeli zawiera mnóstwo witamin i minerałów może poprawić wygląd włosów i skóry,...

Stosuj to raz dziennie, a Twoja skóra będzie wyglądać jak u nastolatka

Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że każda kobieta marzy o pięknej i młodej skórze bez zmarszczek. Botoks jest dobrze znany każdemu, ponieważ jest on używany przez...

Cynamon i imbir: schudnij 3 kg w zaledwie tydzień

Imbir i cynamon to dwie wspaniałe przyprawy, które wpływają na naszą wagę i co najważniejsze ich spożywanie daje bardzo szybkie rezultaty. Poniższe 2 napoje można spożywać codziennie, dzięki temu stracisz 3...

Co powinieneś jeść, aby poprawić swój wzrok?

Nasze oczy odgrywają ogromną rolę w naszym życiu, dzięki nim możemy zobaczyć całe piękno, które oferuje nam świat, patrzeć i być świadkiem życia naszych...

6 powodów, dla których musisz zacząć pić herbatę imbirową. ZOBACZ jak ją przygotować!

Herbata imbirowa coraz bardziej zyskuje na popularności, a swoją sławę zapewnia sobie dzięki wspaniałym właściwościom zdrowotnym. Czytaj dalej i przekonaj się dlaczego warto ja...

Oto dlaczego musisz jeść mrożone jagody

Jagody są jednym z najzdrowszych owoców, które powinieneś spożywać, więc staraj się je spożywać tak często, jak to możliwe. Są bogate w przeciwutleniacze, błonnik...

Rozwiąż wszystkie problemy ze skórą dzięki tej masce z sody oczyszczonej i octu jabłkowego!

Twoja twarz jest zdecydowanie jedną z najważniejszych rzeczy dla ogólnego wrażenia, jakie pozostawiasz na innych ludziach. Z tego powodu musisz dbać każdego dnia o...

Dieta kapuściana, czyli jak zdrowo zgubić zbędne kilogramy

Tą zupę z kapusty wraz z potrawami z planu diety można jeść w nieograniczonych ilościach, gdy tylko jesteś głodny. W zupie oprócz kapusty, istnieje wiele warzyw...

Czym jest neuropatia? Jakie ma objawy, przyczyny, jak uzyskać leczenie?

Neuropatia lub uszkodzenie nerwów może wynikać z wielu różnych chorób, takich jak cukrzyca, a nawet z terapii takich jak chemioterapia.Co to jest neuropatia? W rzeczywistości neuropatia,...