Okrężnica jest organem, który jest odpowiedzialny za usunięcie wszelkich odpadów, których nasze ciało nie potrzebuje, więc utrzymanie zdrowych jelit jest bardzo ważne, aby ich działanie było zawsze na najwyższym poziomie.
Jeżeli funkcje okrężnicy nie są optymalne szkodliwe toksyny mogą się w niej gromadzić i powodować problemy w przewodzie pokarmowym, takie jak zaparcia, zespół jelita drażliwego, cieknącego jelita i inne problemy z trawieniem.
Chcąc oczyścić jelita z toksyn i złagodzić dyskomfort z problemami trawienia warto przeprowadzić oczyszczanie, detoks okrężnicy.
Składniki:
-½ szklanki 100% soku jabłkowego
2 łyżki świeżego soku z cytryny
-1 łyżeczka pokrojonego imbiru
-½ łyżeczki soli morskiej
-½ szklanki gorącej przefiltrowanej wody
Przygotowanie:
Zagotuj wodę, a;e nie doprowadzaj do wrzenia, następnie zdejmij z ognia, dodaj sól i wymieszaj. Następnie dodaj sok jabłkowy, imbir i świeży sok z cytryny i ponownie wszystko dokładnie wymieszaj.
Spożywanie:
Sok ten należy podzielić na 3 części i spożyć w ciągu dnia, rano najlepiej na czczo, następnie w południe i wieczorem przed pójściem spać. Proces detoksykacji powinien trwać 1 tydzień
Uwaga: Nie należy przyjmować tego soku, jeśli pacjent choruje na cukrzycę i skonsultować się z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży lub cierpisz z powodu choroby związanej z układem trawiennym i kiedy przyjmujesz leki.
