Jednakże, co ważne, w tym okresie dojrzewają również orzechy włoskie. Czy posiadasz drzewo orzecha włoskiego lub może rosną one w twojej okolicy?
Jeśli tak, to nie przegap okazji do oczyszczenia swoich jelit w wyjątkowo prosty sposób.
Orzechy włoskie: lecznicza moc liści i wartość odżywcza owoców
Orzechy włoskie to drzewa, które obdarzają nas nie tylko pysznymi owocami, ale także mają cenne właściwości lecznicze.
Wszyscy dobrze wiemy, jak smaczne są ich orzechy, ale warto zaznaczyć, że są one również uważane za superfoods ze względu na ich bogactwo składników odżywczych.
Kształt orzechów, przypominający mózg, sugeruje, że są one doskonałe dla pracy naszego umysłu.
Zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, które korzystnie wpływają na serce, a także substancje o działaniu przeciwzapalnym, wspierające zdrowie układu trawiennego i pomagające utrzymać równowagę poziomu cukru we krwi.
To tylko niektóre z korzyści, jakie przynoszą orzechy włoskie naszemu organizmowi.
Niemniej jednak, niewielu ludzi zdaje sobie sprawę z właściwości leczniczych liści tego drzewa. Jak więc można je wykorzystać?
Liście orzecha włoskiego: naturalne remedium
Zarówno świeże, jak i suszone liście orzecha włoskiego nie są spożywane bezpośrednio.
Służą one do przygotowania różnych produktów, takich jak maści, nalewki, herbaty, a nawet wina i likiery.
Najważniejsze jest wydobycie z liści cennych substancji leczniczych do płynów, które możemy spożywać lub stosować zewnętrznie.
Według badań naukowych, liście orzecha włoskiego posiadają właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe.
Zawierają także wiele przeciwutleniaczy, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Dodatkowo, pomagają w procesie trawienia.
Szczególnie wartościowe stają się w przypadku stanów zapalnych jamy ustnej czy oczu, a także mogą być stosowane zewnętrznie do łagodzenia dolegliwości skórnych.
Jak wykorzystać liście orzecha włoskiego?
Herbata i wywar z liści
Herbata z suszonych liści orzecha włoskiego może pomóc w zwalczaniu niepożądanych bakterii oraz stanowi skuteczną płukankę przeciwko pasożytom zewnętrznym.
Dodatkowo, kąpiele Sitz, przygotowane z wywarem z tych liści, są zalecane w przypadku problemów z hemoroidami.
Aby przygotować herbatę lub wywar, należy gotować dwie łyżki suszonych liści w litrze wody przez 5 minut, następnie zdjąć z ognia i pozostawić do zaparzenia na kolejne 10 minut, po czym odcedzić. Napój ten można spożywać małymi łykami przez cały dzień.
Nalewka na pasożyty i problemy stawowe
Nalewka z liści orzecha włoskiego jest często stosowana w przypadku podejrzenia obecności pasożytów w jelitach, ale także może być nakładana na bolące stawy przy stanach zapalnych.
Wybór odpowiedniego rodzaju alkoholu do przygotowania nalewki zależy od jej zastosowania.
Liście orzecha włoskiego wlewamy do szklanki i zalewamy alkoholem tak, aby były całkowicie zanurzone.
Następnie pozostawiamy na 4 do 6 tygodni, po czym odcedzamy i spożywamy kroplami.
W przypadku walki z pasożytami zaleca się spożywanie maksymalnie 20 kropli dziennie.
Jeśli nalewkę stosujemy wewnętrznie, warto użyć wysokiej jakości alkoholu lub likieru, który wzbogaci smak i działanie liści.
Alternatywnie, liście orzecha włoskiego można macerować w czerwonym winie.
Jeśli cierpisz na jakąś przewlekłą chorobę, zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania naturalnych środków leczniczych.
Podsumowanie
Liście orzecha włoskiego, choć często niedoceniane, posiadają potężną moc leczniczą. Ich właściwości przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe i antyoksydacyjne sprawiają, że są one cennym dodatkiem do naszej diety.
Mogą pomóc w oczyszczeniu jelit, poprawić trawienie oraz zwalczyć różnego rodzaju dolegliwości zdrowotne. Pamiętaj jednak, że przed rozpoczęciem kuracji warto skonsultować się z lekarzem.