Jedna szklanka tego może pomóc w usunięciu odpadów z jelita grubego

Ludzka okrężnica jest ważną częścią naszego ciała. Funkcja jelita grubego obejmuje ochronę wody i elektrolitów, a także kontrolowane odprowadzanie kału. Szeroko zakrojone badania wykazały, że zdrowie okrężnicy może mieć bezpośredni wpływ na ogólny metabolizm organizmu.

Niezdrowa okrężnica może prowadzić do poważnych chorób, takich jak rak jelita grubego. Znalezienie najzdrowszych rozwiązań w celu oczyszczenia jelita grubego może być trudne, ale istnieje jedno domowe rozwiązanie, które może pomóc.

Lekarstwo, które może pomóc oczyścić twoją okrężnicę składa się z czterech składników: jednej cytryny, dwóch łyżek żelu aloesowego, jednego litra wody i miodu. Według dr Edwarda Group ​​cytryny są doskonałym wyborem do pomocy w trawieniu.

Wyjaśnia, że ​​okrężnica jest ostatnią częścią procesu trawienia, a ponieważ cytryny zawierają pektynę, która jest rodzajem błonnika tworzącego ścianę komórkową wielu rodzajów owoców, są one bardzo korzystne dla prawidłowego trawienia i zdrowego jelita grubego. Dr Group dodaje, że pektyna spowalnia prędkość jedzenia opuszczającego żołądek i poprawia jego rozkład.

Żel aloesowy jest znany przede wszystkim ze swoich zdolności leczniczych przy skaleczeniach i oparzeniach, ale można go również stosować jako środek przeczyszczający. Zdrowa okrężnica oznacza, że ​​masz regularne wypróżnienia, a ponieważ aloes zawiera barbaloinę, może pomóc stymulować wypróżnienia.

Miód jest uważany za jedno z najlepszych źródeł odchudzania. Wiele osób, które przeprowadzają oczyszczanie jelita grubego często również traci na wadze, ponieważ są w stanie usunąć odpady z jelit.

Według Lonnego Horowitza, dyplomowanego bariatry praktykującego w rejonie Atlanty oczyszczanie okrężnicy to jak sprzątanie placu budowy. Jeśli twoje ciało nie ma wystarczającej ilości płynów, nerki nie będą działały wydajnie, a wszystkie toksyny staną się bardziej skoncentrowane i trudne do wyparcia.

Może to mieć negatywny wpływ na funkcje jelit. Zdrowa okrężnica potrzebuje regularnych wypróżnień, aby mogła usunąć odpady i nie pozostawiać nadmiaru toksyn, mówi Horowitz.

Jak to przygotować?

Byłeś bardzo cierpliwy, a teraz powiem ci jak zrobić to lekarstwo. Najpierw wyciśnij cytrynę do miski, a następnie dodaj dwie łyżki świeżego aloesu i dobrze wymieszaj.

Po dokładnym wymieszaniu tych dwóch składników dodaj jeden litr wody i wymieszaj wszystko w blenderze.

Po wymieszaniu wszystkiego dodaj trochę miodu, aby osłodzić mieszankę. Aby pomóc oczyścić okrężnicę spożywaj szklankę tej mieszanki rano, a jeśli chcesz przyspieszyć proces, 30 minut przed każdym głównym posiłkiem.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Jak w prosty i szybki sposób usunąć kamień nazębny

Gromadzenie się kamienia nazębnego jest częstym problemem kosmetycznym dotykającym zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Ponieważ zabiegi stomatologiczne są dość kosztowne i czasochłonne większość ludzi...

Domowe środki pomagające usunąć kamień nazębny

Płytka nazębna to inaczej kamień nazębny utworzony z soli mineralnych, pozostałości po żywności i innych pozostałości, które ułatwiają wzrost bakterii. Ma szorstką teksturę, która uszkadza szkliwo, które chroni...

Maść , która przyniesie ukojenie przy bólu dolnej części pleców (lumbago)

Ból dolnej części pleców znany również jako lumbago jest niewygodnym bólem w dolnej części pleców. Zwykle intensywnemu bólowi towarzyszy stan zapalny. Najczęstszą przyczyną jest...

Używasz go do sałatek, ale czy wiesz, że dzięki niemu wybielisz zęby?

Jeżeli chcesz mieć bielsze zęby, a zarazem nie wydawać pieniędzy na drogie zabiegi wybielania zębów to przeczytaj poniższy artykuł, ponieważ zawarty jest w nim przepis, który...

9 sposobów zapobiegania osteoporozie (utracie masy kości)

Chociaż utrata masy kości lub osteoporoza występuje głównie u osób starszych powyżej 50 roku życia należy zacząć stosować środki ostrożności w młodym wieku. Twój...

Nie możesz spać, masz kruche paznokcie i tracisz włosy? Oto, czego brakuje!

Nadnercza ma duże znaczenie dla całego ciała. Te małe warstwowe gruczoły znajdują się na twoich nerkach. W rzeczywistości są one ważne dla prawidłowego funkcjonowania nerek i...

Jak uwolnić się od rwy kulszowej – 2 proste sposoby na pozbycie się bólu

Ból lędźwiowy jest częstym zaburzeniem obejmującym mięśnie, dolną część pleców, nerwy i kości. Ból ten może rozprzestrzeniać przez uda łydki, kolana i stopy. Charakteryzuje...

10 najlepszych korzyści zdrowotnych z winogron

Soczyste i pyszne winogrona rosną w gronach i występują w różnych kolorach, takich jak purpura, szkarłat, czarny, granatowy, żółty, zielony, pomarańczowy i różowy.Mogą być...

Co to jest achalazja przełyku? Poznaj przyczyny i sposoby leczenia

Achalazja jest zaburzeniem motoryki przełyku, które jest powszechnie błędnie zdiagnozowane początkowo jako choroba refluksowa przełyku.Co to jest achalazja? Achalazja jest rzadkim zaburzeniem, które utrudnia wchłanianie pokarmu...

Dlaczego wszyscy powinniśmy pozbyć się kuchenek mikrofalowych?

Być może jednym z najbardziej niezbędnych narzędzi kuchennych, które każdy posiada w swoim domu i jest często używane jest kuchenka mikrofalowa.Mikrofale to energia elektromagnetyczna,...