Strona główna Zdrowie Jedna szklanka tego może pomóc w usunięciu odpadów z jelita grubego

Jedna szklanka tego może pomóc w usunięciu odpadów z jelita grubego

Ludzka okrężnica jest ważną częścią naszego ciała. Funkcja jelita grubego obejmuje ochronę wody i elektrolitów, a także kontrolowane odprowadzanie kału. Szeroko zakrojone badania wykazały, że zdrowie okrężnicy może mieć bezpośredni wpływ na ogólny metabolizm organizmu.

Niezdrowa okrężnica może prowadzić do poważnych chorób, takich jak rak jelita grubego. Znalezienie najzdrowszych rozwiązań w celu oczyszczenia jelita grubego może być trudne, ale istnieje jedno domowe rozwiązanie, które może pomóc.

Lekarstwo, które może pomóc oczyścić twoją okrężnicę składa się z czterech składników: jednej cytryny, dwóch łyżek żelu aloesowego, jednego litra wody i miodu. Według dr Edwarda Group ​​cytryny są doskonałym wyborem do pomocy w trawieniu.

Wyjaśnia, że ​​okrężnica jest ostatnią częścią procesu trawienia, a ponieważ cytryny zawierają pektynę, która jest rodzajem błonnika tworzącego ścianę komórkową wielu rodzajów owoców, są one bardzo korzystne dla prawidłowego trawienia i zdrowego jelita grubego. Dr Group dodaje, że pektyna spowalnia prędkość jedzenia opuszczającego żołądek i poprawia jego rozkład.

Żel aloesowy jest znany przede wszystkim ze swoich zdolności leczniczych przy skaleczeniach i oparzeniach, ale można go również stosować jako środek przeczyszczający. Zdrowa okrężnica oznacza, że ​​masz regularne wypróżnienia, a ponieważ aloes zawiera barbaloinę, może pomóc stymulować wypróżnienia.

Miód jest uważany za jedno z najlepszych źródeł odchudzania. Wiele osób, które przeprowadzają oczyszczanie jelita grubego często również traci na wadze, ponieważ są w stanie usunąć odpady z jelit.

Według Lonnego Horowitza, dyplomowanego bariatry praktykującego w rejonie Atlanty oczyszczanie okrężnicy to jak sprzątanie placu budowy. Jeśli twoje ciało nie ma wystarczającej ilości płynów, nerki nie będą działały wydajnie, a wszystkie toksyny staną się bardziej skoncentrowane i trudne do wyparcia.

Może to mieć negatywny wpływ na funkcje jelit. Zdrowa okrężnica potrzebuje regularnych wypróżnień, aby mogła usunąć odpady i nie pozostawiać nadmiaru toksyn, mówi Horowitz.

Jak to przygotować?

Byłeś bardzo cierpliwy, a teraz powiem ci jak zrobić to lekarstwo. Najpierw wyciśnij cytrynę do miski, a następnie dodaj dwie łyżki świeżego aloesu i dobrze wymieszaj.

Po dokładnym wymieszaniu tych dwóch składników dodaj jeden litr wody i wymieszaj wszystko w blenderze.

Po wymieszaniu wszystkiego dodaj trochę miodu, aby osłodzić mieszankę. Aby pomóc oczyścić okrężnicę spożywaj szklankę tej mieszanki rano, a jeśli chcesz przyspieszyć proces, 30 minut przed każdym głównym posiłkiem.

zobacz także

10 najważniejszych korzyści zdrowotnych zielonej herbaty

Zielona herbata jest jednym z najbardziej cenionych i powszechnie spożywanych napojów na świecie. Poza tym, że jest pysznym napojem, zielona herbata ma wiele potężnych zalet...

Pożegnaj się z bólem w stawach, nogach i kręgosłupie dzięki temu sprawdzonemu rozwiązaniu

Ból stawów wraz z bólem pleców, kolan, nóg i kostek jest częstym problemem zdrowotnym dotykającym zarówno starszych, jak i młodych ludzi. U seniorów częstą...

Oczyść zablokowane arterie za pomocą tego prostego napoju

Wiele osób martwi się o zablokowane tętnice,które są coraz powszechniejsze na świecie ze względu na złą dietę i siedzący tryb życia, co znacznie podwyższa...

loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

POPULARNE ARTYKUŁY

Ciemna czekolada, znana również jako "czarna czekolada" jest wytwarzana z prażonych ziaren kakaowych z drzewa kakaowego, tłuszczu i cukru. W przeciwieństwie do czekolady mlecznej, ciemna...
 Czy wiedzieliście, że po połączeniu oliwy z oliwek z sokiem z cytryny powstaje wspaniała silna broń do walki z bakteriami i wirusami, a ciało odzyskuje energię,...
Kamienie żółciowe mogą blokować przewód żółciowy i powodować bóle brzucha.Dowiedz się, jak rozpoznać objawy i jakie są opcje leczenia.Kamienie żółciowe co to jest? Twój pęcherzyk żółciowy jest małym...
Dieta, którą mamy zamiar Wam zaprezentować została wymyślona przez farmaceutkę Sumiko i jej męża Hitoshi, który schudł 16 kilogramów. Najważniejszą rzeczą jaką trzeba robić to jeść...
Nazwa jabłka różane mogą cię nieco wprowadzić w błąd, ponieważ nie są ani związane z jabłkami, ani z różami. W rzeczywistości są one bliżej...