W jelitach może być nawet 20 kg odpadów. Ta metoda zapewni całkowite oczyszczenie jelita!

Ponieważ 80% układu odpornościowego zależy od prawidłowego trawienia, oczyszczenie jelita jest naprawdę ważne, aby utrzymać zdrowe ciało.

Po spożyciu pokarm jest rozkładany w żołądku i przepuszczany przez jelita w procesie zwanym trawieniem.

W trakcie tego procesu składniki odżywcze z pokarmu są wchłaniane przez ścianę jelita, a to co pozostaje to odpady, które przemieszczają się do jelita grubego i odbytnicy, aby je wyeliminować.

Jednak w trakcie tego procesu czasami procesy nie działają płynnie co prowadzi do nagromadzenia odpadów w okrężnicy, stanu zwanego zaatakowaniem okrężnicy przez kał.

To z kolei sprawia, że ​​odchody są suche i nieruchome co jeszcze bardziej pogarsza ich wydalanie z organizmu. Najgorsze jest to, że te odchody blokują przejście nowych odpadów czekających na opuszczenie ciała.

A nagromadzenie toksyn lub odpadów w organizmie może poważnie zagrozić Twojemu zdrowiu. Mówiąc dokładniej prowadzi to do zaburzeń metabolizmu, chorób nerek i wątroby, cukrzycy i co nie mniej ważne raka.

Chociaż istnieje wiele metod oczyszczania jelita grubego, w tym środki przeczyszczające, lewatywy lub leki ziołowe, a także bardziej agresywne, takie jak irygacja okrężnicy lub hydroterapia okrężnicy, większość dietetyków wspiera skuteczną metodę oczyszczania jelita grubego, która jest całkowicie naturalna i bezpieczna.

Jakkolwiek to niewiarygodne, twoje jelita mogą pomieścić do 20 kg odpadów w dowolnym momencie, w zależności od diety i wagi. Dotyczy to zwłaszcza standardowej diety, która opiera się głównie na wysoko przetworzonej żywności.

Aby całkowicie oczyścić wnętrzności z odpadó dietetycy zalecają regularne spożywanie mielone siemię lniane, w dawce 1-3 łyżek stołowych dziennie przez okres 20 kolejnych dni. Pomoże to przywrócić równowagę flory jelitowej i poprawić ogólną funkcję trawienia.

Jak włączyć siemię lniane do diety?

Leczenie dzieli się na 3 kolejne tygodnie.

Tydzień 1

Zamiast śniadania wypij jedną łyżkę zmielonego siemienia lnianego połączonego z 100 ml kefiru każdego dnia w pierwszym tygodniu.

Tydzień 2

Pij mieszankę 2 łyżek zmielonego siemienia lnianego i 100 ml kefiru każdego dnia drugiego tygodnia.

Tydzień 3

Pij mieszankę 3 łyżek zmielonego siemienia lnianego i 100 ml kefiru każdego dnia trzeciego tygodnia.

Nigdy nie przygotowuj tej mieszanki z wyprzedzeniem, ponieważ ważne jest, aby zawsze spożywać ją świeżą. Aby czerpać najwięcej korzyści pij 2 l wody w ciągu dnia. Raz w roku wykonaj zabieg oczyszczania jelita grubego.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Umieszczając te 2 składniki w kawie przyspieszysz metabolizm i spalanie tłuszczu!

Kawa jest porannym rytuałem dla wielu ludzi. Jednak według ostatnich amerykańskich badań kawa jest czymś więcej niż tylko dopalaczem energii.Mianowicie jeśli walczysz z dodatkowymi kilogramami...

Choroba Hashimoto: dieta, przyczyny, objawy i leczenie

Choroba Hashimoto to stan, w którym twój układ odpornościowy atakuje twoją tarczycę, mały gruczoł u podstawy twojej szyi poniżej jabłka Adama. Gruczoł tarczowy jest częścią...

Skuteczne środki zaradcze na zapalenie oskrzeli

Zdarza się tak, że zwykły kaszel może skończyć się zapaleniem oskrzeli . Dzieje się tak, gdy  w warstwie osłaniającej wasze oskrzela dochodzi do stanu zapalnego. Oznacza to, że...

To zioło rozwiąże problemy związane z trzustką, wątrobą i nerkami

Poniżej opisujemy potężny naturalny środek, który szybko wyleczy wszelkiego rodzaju zaburzenia  związane z wątrobą lub nerkami. Lekarstwem jest rzeczywiście zioło używane w kuchni na co dzień...

Czosnek, ile ząbków należy jeść, aby regulować ciśnienie krwi?

W ostatnich czasach czosnek jest coraz bardziej popularny, ponieważ wielu naukowców i badaczy dowiodło, że posiada on wspaniałe właściwości, które mogą regulować poziom ciśnienie krwi.Jest również...

Jak używać sody oczyszczonej, aby pozbyć się tłuszczu z brzucha

W naszym codziennym życiu używamy sody oczyszczonej inaczej znanej jako wodorowęglan sodu. Istnieje wiele zastosowań sody oczyszczonej, których większość z was nie zna.Jednym z zastosowań jesteśmy...

Mieszanka, która oczyści organizm z toksyn i pozwoli schudnąć

Czy wiesz, że dbanie o zdrowie jelita grubego to 1-szy krok do sukcesu, jeśli zaniedbasz ten proces może prowadzić to do wielu komplikacji zdrowotnych, w tym...

Proste sposoby na to, aby Twoja szyja wyglądała młodziej

Każda kobieta chce zachować młodzieńczy wygląd i ukryć oznaki starzenia się na tyle, na ile może. Wielu dąży do osiągnięcia tego celu wydając tysiące złotych...

Zapalenie wyrostka robaczkowego: przyczyny, objawy i leczenie

Zapalenie wyrostka robaczkowego może być ostre lub przewlekłe. Jest najczęstszą przyczyną bólu brzucha, którego następstwem jest operacja. Około 5 procent ludzi na świecie doświadcza zapalenia wyrostka robaczkowego w pewnym...

Najlepsze rozwiązanie na ból stawów, regeneruje ścięgna

Jednym z powodów, dla których nasze kolana stają się coraz słabsze to, że utrzymują 80% naszej wagi przez całe życie. Czasami stawy się zużywa, gdy zmuszamy je...