Strona główna Zdrowie W jelitach może być nawet 20 kg odpadów. Ta metoda zapewni całkowite...

W jelitach może być nawet 20 kg odpadów. Ta metoda zapewni całkowite oczyszczenie jelita!

Ponieważ 80% układu odpornościowego zależy od prawidłowego trawienia, oczyszczenie jelita jest naprawdę ważne, aby utrzymać zdrowe ciało.

Po spożyciu pokarm jest rozkładany w żołądku i przepuszczany przez jelita w procesie zwanym trawieniem.

W trakcie tego procesu składniki odżywcze z pokarmu są wchłaniane przez ścianę jelita, a to co pozostaje to odpady, które przemieszczają się do jelita grubego i odbytnicy, aby je wyeliminować.

Jednak w trakcie tego procesu czasami procesy nie działają płynnie co prowadzi do nagromadzenia odpadów w okrężnicy, stanu zwanego zaatakowaniem okrężnicy przez kał.

To z kolei sprawia, że ​​odchody są suche i nieruchome co jeszcze bardziej pogarsza ich wydalanie z organizmu. Najgorsze jest to, że te odchody blokują przejście nowych odpadów czekających na opuszczenie ciała.

A nagromadzenie toksyn lub odpadów w organizmie może poważnie zagrozić Twojemu zdrowiu. Mówiąc dokładniej prowadzi to do zaburzeń metabolizmu, chorób nerek i wątroby, cukrzycy i co nie mniej ważne raka.

Chociaż istnieje wiele metod oczyszczania jelita grubego, w tym środki przeczyszczające, lewatywy lub leki ziołowe, a także bardziej agresywne, takie jak irygacja okrężnicy lub hydroterapia okrężnicy, większość dietetyków wspiera skuteczną metodę oczyszczania jelita grubego, która jest całkowicie naturalna i bezpieczna.

Jakkolwiek to niewiarygodne, twoje jelita mogą pomieścić do 20 kg odpadów w dowolnym momencie, w zależności od diety i wagi. Dotyczy to zwłaszcza standardowej diety, która opiera się głównie na wysoko przetworzonej żywności.

Aby całkowicie oczyścić wnętrzności z odpadó dietetycy zalecają regularne spożywanie mielone siemię lniane, w dawce 1-3 łyżek stołowych dziennie przez okres 20 kolejnych dni. Pomoże to przywrócić równowagę flory jelitowej i poprawić ogólną funkcję trawienia.

Jak włączyć siemię lniane do diety?

Leczenie dzieli się na 3 kolejne tygodnie.

Tydzień 1

Zamiast śniadania wypij jedną łyżkę zmielonego siemienia lnianego połączonego z 100 ml kefiru każdego dnia w pierwszym tygodniu.

Tydzień 2

Pij mieszankę 2 łyżek zmielonego siemienia lnianego i 100 ml kefiru każdego dnia drugiego tygodnia.

Tydzień 3

Pij mieszankę 3 łyżek zmielonego siemienia lnianego i 100 ml kefiru każdego dnia trzeciego tygodnia.

Nigdy nie przygotowuj tej mieszanki z wyprzedzeniem, ponieważ ważne jest, aby zawsze spożywać ją świeżą. Aby czerpać najwięcej korzyści pij 2 l wody w ciągu dnia. Raz w roku wykonaj zabieg oczyszczania jelita grubego.

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także


loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Zarówno miód jak i ocet jabłkowy są niezwykle potężnymi składnikami, a ich mieszanina jest niezwykle korzystna dla ogólnego stanu zdrowia. To niezwykłe połączenie zabezpiecza Cię przed...
Czy masz problemy z zasypianiem i budzisz się w środku nocy? Przewlekła deprywacja snu zwiększa ryzyko przewlekłych problemów zdrowotnych, w tym wysokiego ciśnienia krwi, chorób...
Prawdopodobnie znasz zalety regularnego spożycia miodu, ale czy wiesz, co się dzieje, gdy pijesz wodę z miodem na pusty żołądek? To jest najlepsze co możesz...
Kiedy widzisz biały nalot na języku w lustrze w łazience może to wyglądać przerażająco, ale ten stan jest zwykle nieszkodliwy. Cały twój język może...
Mocznica występuje, gdy uszkodzone są nerki. Toksyny lub odpady w organizmie, które zwykle są usuwane przez nerki wraz z moczem, trafiają do krwioobiegu. Te toksyny...