Jeśli pijesz wodę z cytryną z rana dodaj do niej ananasa.

Większość zna korzyści płynące z picia wody z cytryną w godzinach porannych. Jednak spróbuj dodać ananasa i napój ten będzie jeszcze zdrowszy.

Ten owoc jest bogaty w minerały, witaminy i składniki odżywcze, które dają nam wiele zdrowych korzyści.

Jest bardzo ważne, aby utrzymać równowagę kwasowo-zasadową jeśli chcemy uniknąć wszelkich problemów zdrowotnych, ponieważ nasz zdrowie zależy od poziomu pH.

Mieszanina z cytryn i ananasów o bogatej zawartości mineralnej może wyrównać alkaliczną wartość pH. Dzienne spożycie tego napoju będzie znacznie poprawiać Twoje zdrowie.

Wystarczy dodać 2 plastry ananasa i 50 ml soku ananasowego do cytrynowej wody.

Najważniejsze powody dlaczego warto przygotować tą magiczną mieszankę:

1. Zmniejsza ryzyko raka
Naukowcy udowodnili, że komórki nowotworowe nie mogą prosperować w zasadowym środowisku takim jak to, które tworzy ta mieszanina.

2. Rozwiązanie dla zębów i dziąseł
Mieszanina ta pomaga w łagodzeniu bólu zębów jak również w leczeniu zapalenia dziąseł.

3. Odchudzanie

Pektyna, polimer, które zawierają cytryny tworzy środowisko zasadowe w organizmie i zmniejsza apetyt.

4. Łagodzi bóle mięśni
To połączenie wody z cytryną i ananasem będzie całkowicie łagodzić bóle mięśni, szczególnie te po ciężkim wysiłku fizycznym.

5. Przyśpiesza trawienie

Kwas cytrynowy reaguje z innymi kwasami w organizmie i podnosi wydzielanie kwasu żołądkowego, tym samym przyśpieszając trawienie.

6. Oczyszczanie wątroby

Ten zdrowy napój pobudza detoksykację organizmu, a także wspaniale usuwa toksyny z wątroby.

7. Leczenie zakażeń układu oddechowego

Można pokonać wiele infekcji wirusowych, ból gardła, migdałków i podrażnienia.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

10 najlepszych korzyści zdrowotnych z winogron

Soczyste i pyszne winogrona rosną w gronach i występują w różnych kolorach, takich jak purpura, szkarłat, czarny, granatowy, żółty, zielony, pomarańczowy i różowy.Mogą być...

10 najlepszych korzyści zdrowotnych z nasion i liści kozieradki

Kozieradka, znana również jako methi jest popularnym ziołem powszechnie występującym w śródziemnomorskim regionie świata. Jednak ze względu na silne właściwości lecznicze i zastosowania w medycynie...

Spraw, by kości były 20 lat młodsze dzięki temu przepisowi

Ból kości, tkliwość lub ogólny ból są częstym problemem, szczególnie wśród osób w średnim wieku lub starszych. Kiedy jesteś młody, zdrowie kości rzadko cię...

9 oznak nierównowagi hormonalnej, których nie należy ignorować

Hormony są substancjami chemicznymi, które działają jako posłańcy. Kontrolują i koordynują szereg procesów metabolicznych w organizmie. Dlatego właściwa funkcja organizmu silnie zależy od równowagi hormonalnej, a...

Najlepsza mikrodermabrazja w domu: usuwa plamy, zmarszczki, blizny i trądzik po pierwszym użyciu!

Większość ludzi nie szczędzi wydawania pieniędzy związanych z pielęgnacją skóry, wszyscy chcemy najlepszego, co możemy uzyskać. Czasami jednak najlepsze środki można znaleźć w przyrodzie, czy...

Herbatki obniżające poziom cukru we krwi

Herbaty są najprostszym sposobem na korzystanie z właściwości leczniczych roślin, które przynoszą nam korzyści zdrowotne. Najczęstszym sposobem na przygotowanie herbaty jest używanie małych torebek wypełnionych...

Arytmia: przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie

Arytmia serca znana również nieregularnym bicie serca, to grupa stanów, w których bicie serca jest nieregularne. Zbyt szybkie tętno - powyżej 100 uderzeń na...

Sprawdź co „pierdnięcia” mówią o Twoim zdrowiu

Czy zauważyłeś, że niektóre produkty powodują, że twoje pierdnięcia są wyjątkowo śmierdzące? To całkowicie normalne i nie oznacza to, że musisz przestać je jeść.Pokarmy bogate...

Dotknij językiem podniebienia i oddychaj przez 60 sekund

To dziwne, ale prawdziwe, że istnieją różne techniki oddechowe, które mogą pomóc naszemu organizmowi i wpływać pozytywnie na nasze zdrowie. W tym przypadku wszystko...

To zioło jest najlepszym lekarstwem, aby mieć zdrowe nerki

Nerki odgrywają istotną rolę w naszym ciele, nieustannie oczyszczają naszą krew z toksyn, usuwając wszystkie szkodliwe substancje, które dostają się do naszego organizmu.Często dochodzi...