Chyba każdy z nas wie, że tzw. oponki ciężko się pozbyć. Wszyscy mówią, że ćwiczenia potrafią zdziałać cuda, ale dieta jest też bardzo ważna w eliminowaniu tego upartego tłuszczu.
Wystarczy pić szklankę tego napoju przed snem. Napój jest łatwy w przygotowaniu i co najważniejsze jest bardzo skuteczny, tylko trzeba go spożywać regularnie.
Kiedy kładziesz się do łóżka i próbujesz zasnąć twój metabolizm działa wolniej niż wtedy, kiedy coś robisz w ciągu dnia. Napój ten pozwoli Ci przyśpieszyć metabolizm i spalać większą ilość kalorii podczas snu.
POTRZEBNE SKŁADNIKI:
-
- 1 ogórek
- pęczek pietruszki lub kolendry
- 1 cytryna
- 1 łyżka startego imbiru
- 1 łyżka soku z aloesu
- 1/2 szklanki wody
Przygotowanie:
Ogórka obierz i pokrój w plasterki, z cytryny wyciśnij sok dodaj starty imbir, sok z aloesu i wodę, a na sam koniec wszystko zmiksuj blenderem.