Koktajl zapobiegający przewlekłemu bólowi stawów

Kolana są bardzo ważną częścią twojego ciała, ponieważ wspierają twoją wagę i dzięki nim możesz się poruszać. Ból kolan występuje z różnych powodów, a jednym z nich są niewygodne buty.

Jeśli lubisz nosić wąskie buty to ścięgna są prawdopodobnie ściśnięte lub obolałe. Dlatego musisz co jakiś czas je zdejmować i rozprostować nogi.

Pogoda nie jest przyczyną jak myślisz, ale twoje niewygodne buty. Ból może również pojawić się w biodrach i kręgosłupie. Chodzenie boso jest 1000 razy lepsze niż chodzenie w ulubionych butach.

Ból w kolanach pojawia się zwykle nagle, a nacisk na wiązadła i ścięgna tylko go pogarsza. Ból kolana jest zwykle powszechny u osób otyłych, ponieważ kolana są przeciążone nadmiarem kilogramów.

Czasami poważne obrażenia mogą powodować ból, który wymaga specjalnych zabiegów, a nawet operacji. Ten naturalny przepis może pomóc w walce z ciężkim i nagłym bólem kolana.

Składniki tego przepisu zawierają silne właściwości przeciwzapalne, które doskonale nadają się dla więzadeł i ścięgien.

Są również bogate w krzem, witaminę C, magnez i bromelainę. Ten smaczny i niesamowity napój sprawi, że będziesz silniejszy, pełen energii i będziesz w stanie przetrwać cały dzień.

Składniki:

    • 1 szklanka płatków owsianych
    • 1 szklanka wody (250 ml)
    • 2 szklanki ananasa
    • 40 g miodu
    • 40 g migdałów, zmiażdżone
    • 7 g proszku cynamonowego
    • 1 szklanka świeżego soku pomarańczowego

Przygotowanie:

Gotuj płatki owsiane przez kilka minut. Następnie dodaj filiżankę świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego.

Połącz kawałki ananasa, migdały, cynamon i miód razem. Następnie dodaj płatki owsiane do mieszanki. Mieszaj, aż otrzymasz jednolitą konystencję.

Na koniec dodaj kostki lodu i możesz cieszyć się wspaniałym koktajlem wspomagającym stawy!

Możesz również bezpośrednio połączyć wszystkie składniki razem, ale po ugotowaniu płatki owsiane będą smaczniejsze. Ty wybierasz, która opcja jest dla ciebie lepsza.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Chudnij bez ćwiczeń! Podczas siedzenia ten napój spala kalorie i topi złogi tłuszczu!

Ten przepis jest idealny dla wszystkich ludzi, którzy próbują stracić na wadze, ale nie mają wystarczająco dużo czasu na regularne rutynowe ćwiczenia albo nie...

Niektórzy ludzie mają mały otwór w pobliżu ucha, co to znaczy?

Czy zauważyłeś kiedyś mały otwór w górnej przedniej części czyjegoś ucha? Jest to określane jako zatoka przeduszna i jest to wada wrodzona.Pierwszy raz została odkryta...

Masz zespół niespokojnych nóg, wystarczy kostka mydła

Skurcze i zespół niespokojnych nóg są związane z wielkim bólem, co prowadzi do dyskomfortu i frustracji. Są to problemy, które w dużej mierze występują w nocy,...

Palące stopy? Mamy kilka wskazówek i środków zaradczych

Dzisiaj chcielibyśmy dać ci kilka wskazówek i sposobów na płonące stopy. Pomogą one ci pozbyć się tego nieprzyjemnego wrażenia, które jest częstym objawem urazów...

Prednizon: zastosowania,dawkowanie, efekty uboczne

Prednizon zapewnia ulgę w obszarach objętych stanem zapalnym. Jest stosowany w leczeniu wielu różnych stanów, takich jak stany zapalne (obrzęk), ciężkie alergie, problemy z nadnerczami,...

Poznaj niezwykle szybką i efektywną metodę na pękające pięty

Należy stale dbać o swoje pięty, gdyż z czasem ciężko będzie przywrócić im zdrowy wygląd szczególnie kiedy dojdzie już do zgrubienia i pękania skóry,...

Co kształt twojego tyłka mówi o tobie (będziesz bardzo zaskoczona)

Każdy z nas jest inny czy to pod względem wyglądu czy też charakteru. Ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się czy kształt waszego tyłka ma wpływ...

2 łyżki mieszanki każdego ranka pozwoli Ci zrzucić nadmiar kilogramów!

Próba zmniejszenia rozmiaru swojej talii może być prawdziwym przekleństwem. Jednak istnieje syrop, który może pomóc osiągnąć Ci ten cel, a dodatkowo pozbyć się nadmiaru wody z...

Jak zrobić olejek laurowy do leczenia bólu stawów, żylaków i bólów głowy

Czy masz liście laurowe w szafce na przyprawy? Cóż, oprócz używania tej wspaniałej przyprawy w celu poprawy smaku wielu posiłków i potraw, możesz jej...

Nie wydawaj pieniędzy na leki obniżające poziom cholesterolu lub nadciśnienie – Spróbuj tego domowego sposobu!

Poznaj prosty przepis pochodzący od Amiszów, który ma wspaniałe właściwości lecznicze, a dodatkowo wzmocni Twój układ odpornościowy w krótkim czasie. Przepis ten doskonale nadaje się przy problemach...