Brak czas na aktywność fizyczną i zdrową dietę, ekspozycja na toksyny i większa ilość stresu są normalne w dzisiejszym nowoczesnym stylu życia.
Wszystko to pociąga za sobą skutki, które mogą przyczynić się do różnego rodzaju problemów zdrowotnych, takim jak rak, udar mózgu, choroby serca, cukrzyca itd.
Warto więc coś zrobić, aby zadbać o swoje ciało i przywrócić zdrowie.
Istnieje wiele domowych środków zaradczych w celu leczenia różnych stanów zdrowia i zwiększenia poziomu energii.
Jednak dzisiaj przedstawimy Państwu jedną prostą receptę, która pomoże Ci poprawić wzrok i oczyścić wątrobę, która jest odpowiedzialna za najważniejsze procesy w naszym organizmie.
Następująca mieszanina składa się z 3 cudnych składników – pomarańczy, marchwi i buraków.
Korzyści zdrowotne pomarańczy
Duża ilość błonnika, potasu, witaminy C i choliny, chronią Twoje serce przed problemami sercowo-naczyniowymi.
Korzyści zdrowotne marchwi
Duża ilość witaminy A ma decydujące znaczenie dla twojego wzroku.
Korzyści zdrowotne buraków
Te warzywa są pełne składników odżywczych i przeciwutleniaczy, które oczyszczają organizm. Obecność betainy usuwa toksyny, podczas gdy pektyna wypłukuje odpady, toksyny i substancje chemiczne z wątroby.
Proces detoksykacji jest również wspierany przez pigmenty zwane betalains. Dodatkowo te warzywa regulują ciśnienie krwi, zwiększają poziom energii, poprawiają funkcjonowanie mózgu i przepływ krwi.
Składniki:
- 4 pomarańcze
- 2 marchewki
- 1 burak
Przygotowanie:
Umieść wszystkie składniki w blenderze i dobrze wymieszaj
Stosowanie:
Spożywaj powstałą mieszaninę, jako pierwszą rzecz rano, na czczo. To niesamowite lekarstwo również oczyszcza jelito grube!
