Strona głównaZdrowieKurkuma z miodem i cytryną - wspaniałe korzyści zdrowotne

Kurkuma z miodem i cytryną – wspaniałe korzyści zdrowotne


Kurkuma lub woda z kurkumą ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwrakowe. Jeśli dodasz trochę cytryny i miodu otrzymasz jeszcze więcej korzyści zdrowotnych.

Aktywny składnik kurkumy, kurkumina działa jak silny przeciwutleniacz i ma silne właściwości przeciwzapalne, co zapewnia wiele korzyści zdrowotnych.

Składniki:

1/2 cytryny

1/2 łyżeczki kurkumy

szklanka wody

Miód

Przygotowanie:

Wyciśnij sok z cytryny do szklanki, dodaj gorącą wodę, kurkumę i dobrze wymieszaj. Jeśli chcesz możesz dodać trochę miodu do smaku. Tak przygotowany napój należy pic każdego dnia.

Korzyści zdrowotne

Utrzymuje cukrzycę pod kontrolą

Kurkuma skutecznie zmniejsza oporność na insulinę i zapobiega cukrzycy typu 2, jednakże przed użyciem kurkumy należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ stosowanie silnych leków w połączeniu z kurkumą może prowadzić do niskiego poziomu cukru we krwi lub hipoglikemii.

Właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające


Chroniczne zapalenie poważnie szkodzi tkankom, aktywny składnik kurkumy ma silną aktywność przeciwzapalną i jest skuteczny jak wiele komercyjnych leków przeciwzapalnych.

Łagodzi zapalenie stawów



Ze względu na silne właściwości przeciwutleniające, kurkuma skutecznie usuwa szkodliwe wolne rodniki, które uszkadzają komórki w organizmie. Regularne stosowanie kurkumy w reumatoidalnym zapaleniu stawów zapewnia znaczną ulgę w bólach stawów i łagodzeniu bólu stawów.

Zapobiega chorobom serca

Liczne badania wykazały, że kurkuma zapobiega zatkaniu tętnic co może powodować poważne problemy zdrowotne, w tym udar i zawał serca.

Sprawdź To!  Nie chcesz chorować, pij ten napój codziennie rano

Zapobiega rakowi

Ta niesamowita przyprawa zapobiega proliferacji lub przeżyciu prawie wszystkich typów komórek nowotworowych, a jej spożywanie jest bardzo przydatne w przypadku raka.

Sprawdź To!  8 naturalnych środków na przewlekłe niskie ciśnienie krwi



loading...
loading...
>