Leczenie niedokrwistości przy użyciu pokrzywy i cytryny

Niedokrwistość wiąże się ze zmniejszeniem stężenia hemoglobiny we krwi. Może to być spowodowane niedoborem żelaza lub może być objawem zaburzenia zdrowia.

Może powodować objawy takie jak zmęczenie, utrata włosów, a nawet tachykardia dlatego ważne jest, aby opanować go zanim objawy się pogorszą.

W tym artykule powiemy Ci o starożytnym remedium zrobionym z pokrzywy i cytryny, dwóch składnikach leczniczych,  które pozwolą ci naturalnie zapobiegać anemii i ją leczyć.

Kontrolowanie anemii

Jeśli uważasz, że możesz mieć niedokrwistość, ponieważ na przykład czujesz się bardziej zmęczony niż zwykle bez powodu to musisz koniecznie odwiedzić lekarza i wykonać badania krwi, aby odkryć źródło problemu.

Niedokrwistość ma wiele możliwych przyczyn. Mogą one obejmować deficyty żywieniowe lub być związane z pewnym problemem zdrowotnym, który należy wykluczyć.

Lekarz przeprowadzi diagnozę i zaleci odpowiednie leczenie w zależności od rodzaju i ciężkości niedokrwistości, a także jej przyczyny.

Uważaj na suplementy żelaza

Jeśli zastanawiasz się nad przyjmowaniem suplementu żelaza, ważne jest, aby znać możliwe działania niepożądane.  Żelazo może powodować utlenianie, które prowadzi do dyskomfortu i problemów trawiennych.

Aby temu zapobiec należy zawsze zwiększać spożycie pokarmów bogatych w żelazo, takich jak warzywa liściaste, rośliny strączkowe, buraki, pietruszka. Jest to szczególnie ważne, gdy twoja niedokrwistość nie jest poważna.

Jeśli masz zamiar brać suplement żelaza można poprawić przyswajanie jeśli połączysz je z witaminą C.

Pokrzywa

Pokrzywa to jadalna, dzika roślina, której można używać do wytwarzania zup i kremów, chociaż wielu może nie być tego świadomych.

Na poziomie leczniczym jest najczęściej stosowany jako suplement. Można ją zbierać z obszarów wolnych od zanieczyszczeń. Jej cecha pieczenia znika po ugotowaniu lub wysuszeniu.

Pokrzywa bogata jest w witaminy i minerały, wśród których wyróżnia się żelazo.

Posiada również wspaniałe właściwości trawienne i moczopędne dzięki czemu jest doskonałym lekarstwem na ogólne oczyszczanie organizmu.

Oprócz pokrycia ewentualnych niedoborów żywieniowych pokrzywa pomoże również  oczyścić organizm w celu leczenia wszelkich zaburzeń.

Cytryna

W leczeniu anemii należy uwzględnić cytrynę, ponieważ pomaga ona w poprawie oczyszczania organizmu, poprawiając przyswajanie składników odżywczych.

Ponadto cytryna jest bogata w witaminę C, która poprawia wchłanianie żelaza występującego w jedzeniu.

Zawsze zalecamy wybór ekologicznych cytryn i używanie w naparach, deserach, sosach, sałatkach itp. Możesz również zamrozić cytryny.

Pokrzywa i cytryna do leczenia anemii

Biorąc pod uwagę ich wiele zalet, możemy połączyć oba składniki w jeden lek, aby pomóc  złagodzić skutki anemii.

Składniki

  • 5 łyżek suszonej zielonej pokrzywy (50 g)
  • Sok z 1 cytryny
  • 1 litr wody

Metoda

  • Doprowadź wodę do wrzenia. Gdy osiągnie punkt wrzenia, wyłącz ogrzewanie i dodaj pokrzywę.
  • Przykryj pojemnik i odczekaj 5 minut, następnie odcedź.
  • Wyciśnij cytrynę i dodaj sok do naparu.
  • Możesz osłodzić napar  miodem.

Stosowanie

Możesz pić ten lek przez cały dzień. Na przykład możesz wypić dwie szklanki na pusty żołądek, jeden w środku poranka i jeden popołudniu.

Powinieneś go spożywać przez piętnaście dni, aby zwiększyć poziom żelaza i zapobiegać anemii.

Po tych dwóch tygodniach możesz ograniczyć spożycie tego napoju do jednej filiżanki dziennie. Kobiety mogą również pić to podczas swojego okresu, aby zrekompensować utratę żelaza w tym czasie.

Aby wzmocnić efekty tego leczenia należy również dodać odrobinę soku z cytryny do posiłków, ponieważ pomoże to w poprawie przyswajania żelaza w organizmie.

PODOBNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

POPULARNE ARTYKUŁY

7 korzyści spania na lewym boku, które odmienią życie

Kiedy kładziemy się spać, nie zwracamy uwagi na to, w jakiej pozycji będziemy zasypiać. Robimy tak, by było nam po prostu najwygodniej. A jednak...

Problemy zdrowotne, które możesz wyleczyć za pomocą soli epsom

Sól Epsom jest stosowana od lat dzięki silnym właściwościom leczniczym. Składa się głównie z siarczanu magnezu, czystego związku mineralnego, który ma wiele zastosowań.Mianowicie, może być...

Używaj tego 2 razy dziennie i chudnij bez wykonywania ćwiczeń

Przygotowanie tego przepisu trwa zaledwie kilka minut, pamiętaj, że należy go przechowywać w lodówce i spożywać każdego dnia. Radzimy wypróbować różnych rodzajów miodu i  dodania do nich cynamonu, aż uzyska...

Wzmocnij swoje żyły i zwalczaj żylaki

Twoje żyły to rurociągi, które niosą krew przez twoją krew, zbierając odpady, które następnie są filtrowane przez wątrobę.Posiadanie silnych, elastycznych żył jest niezbędne dla...

Domowej roboty maska ujędrniająca piersi

Piękne, ujędrnione i duże piersi to marzenie każdej kobiety, ale dobrze ukształtowane piersi są typowe dla młodzieży, w trakcie naturalnego procesu starzenia się zaczynają...

Sok, który podniesie Cię z martwych: doda energii i poprawi układ odpornościowy

Naturalny sok, który Wam proponujemy jest wykorzystany od lat przez wielu ludzi jako fantastyczny sposób, aby wzmocnić układ odpornościowy, zapewnić energię i poprawić wyniki krwi. Dodatkowo jego popularność...