Mango – owoc, który poprawi jakość włosów, skóry i ogólny stan zdrowia

Mango jest nie tylko smaczne i soczyste, ale także oferuje szeroki wachlarz korzyści zdrowotnych. W tym artykule chcemy podkreślić niektóre z najważniejszych zalet mango wpływających pozytywnie na skórę i ogólny stan zdrowia.

KORZYŚCI DLA SKÓRY:

    • Mango jest bogate w witaminę A, która jest skuteczna w zapobieganiu pojawianiu się blizn.
    • Wymieszaj łyżeczkę zmiksowanego mango, trochę miodu i pół łyżeczki mleka, aby uzyskać skuteczny naturalny środek do usuwania nadmiernego owłosienia.
    • Witaminy A i C w mango są skuteczne w opóźnianiu pojawiania się zmarszczek i drobnych linii przez pozbycie się nadmiaru wolnych rodników.
    • Natrzyj swoje ciało skórką mango i odczekaj około 15 minut. To skutecznie rozświetli Twoją skórę.
    • Wysusz skórki mango na słońcu, a następnie zmiażdż je w proszek. Wymieszaj powstały proszek z łyżeczką jogurtu i zastosuj uzyskaną pastę na ciemne plamy, aby je wyeliminować.
    • Gotujemy kawałek surowego mango w wodzie, aby uzyskać naturalny środek ściągający, który pomoże leczyć trądzik.
    • Wymieszaj rozgniecione mango z łyżeczką mąki pszennej i użyj tej mieszaniny, aby głęboko oczyścić pory.
    • Wymieszaj 2 łyżki mleka, łyżeczkę płatków owsianych, 1/4 skórki mango i łyżkę sproszkowanych migdałów. Użyj tej mieszaniny, aby wyeliminować martwe naskórek, który sprawia, że skóra traci swój blask.
  • Wymieszaj łyżeczkę zmielonego mango, mleka i sproszkowanych migdałów. Umyj powstałą mieszanka twarz, aby oczyścić skórę.
  • Wymieszaj równomierne ilości płatków owsianych, startego mango i miodu, aby przygotować maseczkę dopasowaną do wrażliwej skóry.

Korzyści dla włosów:

    • Wymieszaj zmiażdżone mango, dwa żółtka i łyżeczkę jogurtu, aby uzyskać naturalną odżywkę do włosów.
    • Witamina A w mango skutecznie zwalcza łupież. Wystarczy umieścić zmiksowane mango na skórze głowy i pozostawić na kilka minut.

KORZYŚCI ZDROWOTNE:

    • Mango ma wiele utleniaczy, które pomagają zapobiec rozwojowi i mnożeniu się komórek nowotworowych.
    • Mango promuje lepszy wzrok dzięki witaminie A, która przekształca się w beta-karoten.
  • Mango ma wysoką zawartość rozpuszczalnego błonnika co pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu.
  • Te owoce mają działanie alkalizujące, a zatem skuteczne w regulacji poziomu pH w organizmie.
  • Mango ma również nierozpuszczalny błonnik, który pomaga wyeliminować zanieczyszczenia w jelicie, przyczyniając się do płaskiego brzucha.
  • Mango zawiera karotenoidy, które pomagają wzmocnić układ immunologiczny.
  • Spożywanie mango pomaga utrzymać młodzieńczy wygląd Twojej skóry.
  • Zawiera kwas foliowy, który ma kluczowe znaczenie dla płodności. Te owoce są więc świetne dla kobiet, które chcą zajść w ciążę.
  • Mango zawiera również minerały śladowe, takie jak cynk, miedź, selen i potas.
  • Te owoce mogą poprawić libido.

PODOBNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

POPULARNE ARTYKUŁY

Pyszne domowe pączki z nadzieniem Dulce de Leche

Sekretnym składnikiem tych pysznych domowych pączków jest nadzienie dulce de leche. Możesz je kupić w sklepie, ale zawsze smakuje lepiej, gdy zrobisz to w...

10 faktów o żeliwnych patelniach, które musisz znać

Gotowanie, smażenie na żeliwnej patelni zwiększa wchłanianie tego ważnego metalu przez organizm. Jeśli nie odkryłeś jeszcze zalet żeliwnych naczyń, oto 10 powodów, dla których warto...

Piła płyn z ugotowanych bananów przed pójściem do łóżka. Nie uwierzysz, co się stało

Bezsenność to częsty problem zdrowotny dotykający zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Istnieje wiele przyczyn tego stanu, w tym depresja, lęk, stres, a także niektóre leki. W...

Najbardziej skuteczne, naturalne leczenie żylaków

Żylaki są dość częstym stanem, który może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet w każdym wieku. Jest to stan spowodowany przez rozszerzenie lub obrzęk żył,...

Maseczka na twarz, która pomoże Ci pozbyć się zaskórników

Soda oczyszczona ma niesamowite właściwości, które nadają jej szeroką gamę zastosowań w kuchni i różnego rodzaju zabiegów kosmetycznych.Stosując tą maskę w szybkim czasie pozbędziesz...

Jeśli masz grupę krwi „0” musisz być ostrożnym

Osoby z  grupą krwi ZERO są wyjątkowe ze względu, że mogą one oferować swoją krew wszystkim innym osobą bez względu jaką grupę krwi mają te osoby (w...