Strona głównaZdrowieMasuj ten punkt przez 45 sekund: wyniki Cię zaskoczą!

Masuj ten punkt przez 45 sekund: wyniki Cię zaskoczą!

Masaż jest jedną z najlepszych metod leczenia, która nie ma skutków ubocznych. Mimo tego, że masaż pleców na własną rękę jest niewykonalny, to bez problemów można wykonać masaż swojego czoła.

Jedną z metod samodzielnego masażu jest chińska akupresura, która odbywa się poprzez wywieranie nacisku na niektóre punkty ciała, gdzie przechodzą południki.

Południki są w rzeczywistości ścieżkami podobnych do nerwów, które dostarczają energię dla organizmu.

Przez wywieranie nacisku na te punkty jesteśmy usunąć blokady energetyczne i poprawić swoje zdrowie oraz krążenie krwi.

Stosując akupresurę, należy wykonywać ją regularnie i konsekwentnie, jeśli chcesz uzyskać długotrwałe rezultaty.

Stymulują odpowiednie punkt należy je mocno naciskać palcami kilka razy lub wykonywać ruchy w górę i w dół lub koliste ruchy.

W tym artykule dowiesz się pewnych informacji odnośnie punktu akupresury na czole, który jest jednym z najważniejszych punktów na całym naszym ciele.

Mianowicie jest to miejsce pomiędzy naszymi brwiami. Dzięki masażowi tego punktu można szybko pozbyć się bólu głowy raz na zawsze, a także złagodzić inne objawy.


Jak to zrobić…



Przede wszystkim musimy znaleźć punkt, który jest dokładnie pomiędzy brwiami, następnie masować ten punkt przez 45 sekund, mocno naciskając i jednocześnie wykonując ruchy w dół i górę.

Przez stymulację tego miejsca będziemy mogli poprawić krążenie, zmniejszyć napięcie mięśni i pobudzić nasz mózg w celu zwiększenia produkcji substancji chemicznych zwanych endorfinami.

NIE PRZEGAP!  13 powodów, dla których masz skurcze, ale nie masz okresu

Endorfiny sprawiają, że nasz organizm staje się szczęśliwszy, więc będzie to również pomocne w celu uwolnienia się od stresu.

NIE PRZEGAP!  13 powodów, dla których masz skurcze, ale nie masz okresu

Jest również bardzo pomocny i skuteczny w łagodzeniu bólu zatok, przekrwienia błony śluzowej nosa, bólu głowy, bezsenności, ciśnienia wewnątrzgałkowego i przewlekłego zmęczenie.



Jak naprawdę walczyć z osteoporozą

Wiele osób cierpi na osteoporozę. Dotyczy to szczególnie kobiet po menopauzie. Można jednak zastanawiać się dlaczego pomimo codziennego picia mleka masz niedobór wapnia. W tym artykule podamy...

Fibromialgia: objawy, przyczyny i sposoby leczenia – Zdrowe Poradniki

Fibromialgia to zaburzenie charakteryzujące się powszechnym bólem mięśniowo-szkieletowym, któremu towarzyszą problemy związane ze zmęczeniem, snem, pamięcią i nastrojem. Co to jest fibromialgia? Badacze uważają, że fibromialgia wzmacnia...

11 skutecznych sposobów na problemy związane z kręgosłupem

W dzisiejszych czasach ludzie rzadko myślą o stanie kręgosłupa dopóki nie staną w obliczu ekstremalnego bólu. Na początku mogą nie zdawać sobie sprawy z...

Ten syrop jest potężniejszy niż antybiotyk – zabija infekcje

Obecnie trwa sezon, który przez większość nazywany jest sezonem grypowy. Pogoda pozytywnie wpływa na rozmnażanie się bakterii, które narażają nasz organizm na infekcje osłabiające nasz układ odpornościowy.
NIE PRZEGAP!  Pozbądź sie migreny w zaledwie 5 min stosując ten wspaniały napój
Antybiotyki są jedną...

Borelioza: objawy, leczenie, profilaktyka, przenoszenie

Borelioza jest chorobą zakaźną wywoływaną przez bakterię Borrelia burgdorferi. B. burgdorferi jest przenoszony na ludzi przez ukąszenie zakażonego kleszcza. Kleszcz zaraża się po tym jak spożył zarażoną krew...

Nie kupuj leku na cukrzycę – przygotuj go sam z 2 składników!

W tym artykule pokażemy Ci jak przygotować domowej roboty środek zaradczy na cukrzycę wykonany tylko z 2 składników, które pewnie w tym momencie masz...