Masuj ten punkt przez 45 sekund: wyniki Cię zaskoczą!

Masaż jest jedną z najlepszych metod leczenia, która nie ma skutków ubocznych. Mimo tego, że masaż pleców na własną rękę jest niewykonalny, to bez problemów można wykonać masaż swojego czoła.

Jedną z metod samodzielnego masażu jest chińska akupresura, która odbywa się poprzez wywieranie nacisku na niektóre punkty ciała, gdzie przechodzą południki.

Południki są w rzeczywistości ścieżkami podobnych do nerwów, które dostarczają energię dla organizmu.

Przez wywieranie nacisku na te punkty jesteśmy usunąć blokady energetyczne i poprawić swoje zdrowie oraz krążenie krwi.

Stosując akupresurę, należy wykonywać ją regularnie i konsekwentnie, jeśli chcesz uzyskać długotrwałe rezultaty.

Stymulują odpowiednie punkt należy je mocno naciskać palcami kilka razy lub wykonywać ruchy w górę i w dół lub koliste ruchy.

W tym artykule dowiesz się pewnych informacji odnośnie punktu akupresury na czole, który jest jednym z najważniejszych punktów na całym naszym ciele.

Mianowicie jest to miejsce pomiędzy naszymi brwiami. Dzięki masażowi tego punktu można szybko pozbyć się bólu głowy raz na zawsze, a także złagodzić inne objawy.

Jak to zrobić…

Przede wszystkim musimy znaleźć punkt, który jest dokładnie pomiędzy brwiami, następnie masować ten punkt przez 45 sekund, mocno naciskając i jednocześnie wykonując ruchy w dół i górę.

Przez stymulację tego miejsca będziemy mogli poprawić krążenie, zmniejszyć napięcie mięśni i pobudzić nasz mózg w celu zwiększenia produkcji substancji chemicznych zwanych endorfinami.

Endorfiny sprawiają, że nasz organizm staje się szczęśliwszy, więc będzie to również pomocne w celu uwolnienia się od stresu.

Jest również bardzo pomocny i skuteczny w łagodzeniu bólu zatok, przekrwienia błony śluzowej nosa, bólu głowy, bezsenności, ciśnienia wewnątrzgałkowego i przewlekłego zmęczenie.

POPULARNE ARTYKUŁY

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Miód i cynamon: potężne lekarstwo czy słodkie kłamstwo?

Miód i cynamon to dwa naturalne składniki o wielu zaletach zdrowotnych. Niektórzy twierdzą, że po połączeniu tych dwóch składników mogą wyleczyć niemal każdą chorobę.Chociaż istnieją...

Domowe środki pomagające usunąć kamień nazębny

Płytka nazębna to inaczej kamień nazębny utworzony z soli mineralnych, pozostałości po żywności i innych pozostałości, które ułatwiają wzrost bakterii. Ma szorstką teksturę, która uszkadza szkliwo, które chroni...

Imbirowa pasta – niesamowity naturalny zabójca bólu stawów

Ta tradycyjna receptura jest rozwiązaniem na chorobę zwyrodnieniową stawów. Ta wspaniała pasta wymaga tylko 3 składników: imbiru, soli morskiej i czosnku! Pamiętaj nigdy nie używaj jej na otwarte rany.ImbirImbir...

Sprawdź czy masz literę „M” i co to oznacza

Wiele osób mówi teraz, że linie na dłoni mogą wiele powiedzieć o osobowości osoby. Ludzie twierdzą również, że jeśli dana osoba ma M na dłoni...

Palące stopy? Mamy kilka wskazówek i środków zaradczych

Dzisiaj chcielibyśmy dać ci kilka wskazówek i sposobów na płonące stopy. Pomogą one ci pozbyć się tego nieprzyjemnego wrażenia, które jest częstym objawem urazów...

Weź to każdego ranka i zniszcz skumulowany tłuszcz

Po rozpoczęciu przyjmowania tego super napoju szybko zaczniesz dostrzegać zmiany w ciele, zawiera on całkowicie naturalne owoce i warzywa, które dodatkowo pomagają wyeliminować toksyny i przyśpieszają...