Pij to przed snem, aby wypłukać z wątroby toksyny podczas snu

Na pewno pamiętasz, że w wieku dziecięcym piłeś szklankę ciepłego mleka przed snem, a to pomogło Ci w łatwy sposób zasnąć! Ujawnimy Ci podobny przepis na napój, który ukoi i uspokoi ciało oraz umysł przed pójściem spać, a dodatkowo dostarczy wielu składników odżywczych.

Mieszanina kurkumy, imbiru, pieprzu czarnego i mleka kokosowego potocznie zwanego „złotym mlekiem” jest wyjątkowo smacznym, aromatycznym i zdrowym eliksirem.

Leczy on stres i niepokój oraz pomaga szybko zasnąć. Jednak to nie jest koniec cudownych efektów, oczyść  on także organizm z toksyn i niebezpiecznych chemikaliów, a co najważniejsze przywrócić równowagę i zdrowie.

Dlatego dzienne spożycie tego napoju zapewnia liczne korzyści zdrowotne.

Kurkuma jest niezwykle skuteczną naturalną przyprawą, które jest wykorzystywana od tysięcy lat ze względu na jej niezwykłe korzyści zdrowotne.

Głównym bioaktywnym związkiem jest kurkumina, która ma ponad 150 właściwości leczniczych i ma silne właściwości przeciwzapalne. Skutecznie przeciwdziała uwalnianiu białka aktywującego obrzęku i ból.

Zapalenie prowadzi do licznych chorób przewlekłych, takich jak udar mózgu, otyłość, rak, cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów, migreny i zaburzenia tarczycy.

Badania potwierdziły, że kurkumina może:

  • Odtruwać wątrobę
  • Sprzyja zdrowiu serca
  • Wspomaga gojenie się ran
  • Wzmacnia układ odpornościowy
  • Działa kojąco na układ nerwowy
  • Reguluje poziom cukru we krwi i zapobiega cukrzycy
  • Reguluje poziom cholesterolu
  • Zwalcza bakterie i mikroby
  • Niszczy komórki nowotworowe i zapobiega powstawaniu guzów

Imbir jest niezwykle zdrową przyprawą, która skutecznie zapobiega rakowi, reguluje wysokie ciśnienie krwi, ułatwia trawienie, reguluje wydzielanie insuliny, niszczy drobnoustroje, łagodzi ból i nudności i wspomaga krążenie. Jego moc w leczeniu chorób układu oddechowego nie ma sobie równych.

Mleko kokosowe zawiera kwasy tłuszczowe o średniej długości łańcucha, które są bardzo zdrowe, reguluje poziom cukru we krwi, chroni serce, wspomaga utratę wagi oraz zapewnia energię dla ciała i mózgu.

Mleko to ma wysoką zawartość witaminy E, C, B, zawiera przeciwutleniacze, żelazo, fosfor, potas i magnez. Zapobiega przeziębieniu i grypie, wzmacnia system odpornościowy, zwalcza infekcje bakteryjne, sprzyja zdrowiu zębów i kości oraz uspokaja system nerwowy. Przyśpiesza wchłanianie składników pokarmowych w organizmie.

Jak przygotować ten zdrowy napój:

Składniki:

  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 1 mały kawałek imbiru w plasterkach
  • 2 szklanki mleka kokosowego
  • 1/4 łyżeczki pieprzu czarnego (pomaga wchłanianie kurkumy)
  • Miód (opcjonalnie, do smaku)

* Uwaga: Należy unikać czarnego pieprzu w przypadku zapalenia okrężnicy i innych problemów jelitowych.

Sposób przygotowania:

W rondlu za pomocą trzepaczki wymieszaj wszystkie składniki, z wyjątkiem miodu. Gotuj na średnim ogniu, aż zauważysz pęcherzyki na powierzchni. Następnie zmniejsz ogień i pozostaw przez 5 minut w celu wymieszania się smaków. Kiedy mieszanina ostygnie dodaj miód i ponownie wymieszaj.

Spożywanie:

Pij ten napój rano, aby zapewnić ciału energię na cały dzień, można również dodać cynamon, żeby wyostrzyć smak. Ponadto pij go też przed snem w celu detoksykacji wątroby podczas snu!

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Wymieszaj suszone figi z oliwą i obserwuj co się dzieje z ciałem

Figi w oliwie z oliwek to przepis, który wywodzi się z krajów azjatyckich, to niesamowite naturalne i bezpieczne lekarstwo jest odpowiedzią na wiele problemów zdrowotnych,...

Domowe środki zaradcze ograniczające retencję wody w organizmie

Zatrzymanie wody w większości przypadków znane jako obrzęk jest po prostu gromadzeniem się zbyt dużej ilości płynu w organizmie.Zwykle jest to spowodowane brakiem aktywności fizycznej,...

Jeśli masz grupę krwi „0” musisz być ostrożnym

Osoby z  grupą krwi ZERO są wyjątkowe ze względu, że mogą one oferować swoją krew wszystkim innym osobą bez względu jaką grupę krwi mają te osoby (w...

Zobacz jak usunąć 8 kg toksyn z Twojego ciała

Okrężnica jest częścią jelita grubego. Odgrywa kilka ważnych funkcji w ciele - kontroluje równowagę wodną, ​​reguluje system odpornościowy i ostatnie, ale nie mniej ważne, wspiera...

Co to jest skolioza, przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia

Skolioza sprawia, że ​​kręgosłup pacjenta ma dodatkowe, nienaturalne krzywizny. Duże krzywe mogą powodować problemy zdrowotne, takie jak ból lub problemy z oddychaniem.Co to jest...

Sok pomarańczowy. Zobacz dlaczego warto go pić każdego dnia.

Picie soku pomarańczowego ma wiele zalet, ponieważ składniki zawarte w pomarańczach są znacznie bardziej skoncentrowane, co daje więcej efektów terapeutycznych niż spożywanie  samego owocu.Przewód...

Zapalenie gardła: objawy, leczenie, domowe sposoby na zapalenie gardła

Zapalenie gardła jest infekcją bakteryjną, która powoduje stany zapalne i ból gardła. Spowodowane jest przez bakterie Streptococcus, choroba ta występuje szczególnie u dzieci w...

Niesamowity syrop, który poprawia pamięć, wzrok, słuch

Syrop ten pomoże w usuwaniu tłuszczu i wody z organizmu  jest on naprawdę skuteczny, jeśli połączysz go z cardio. Ponadto spożywając ten napój przyspieszysz funkcjonowanie mózgu, poprawisz...

Naciśnij ten punkt i zatrzymaj ból zęba, zobacz co jeszcze zyskasz!

Poznaj starożytną formę japońskiego uzdrowienia, zwaną synem Gene jitsu, która może pomóc zrównoważyć Twoje emocje, stymulując punkty na rękach. Zasada uczenia się jest następująca: każdy palec...

Zrób to raz w tygodniu i pożegnaj się z głębokimi zmarszczkami

To jedzenie jest niezwykle bogate w kwas linolowy i skwalen, które są silnymi przeciwutleniaczami, stymulującymi produkcję kolagenu.Niestety z wyjątkiem Japończyków większość ludzi nie zdaje...