Miód i olej kokosowy – poznaj wspaniałe korzyści zdrowotne

Miód i olej kokosowy to dwa z najsilniejszych i najbardziej popularnych pokarmów leczniczych na świecie.

miód olej kokosowy

Oba były używane od wieków w leczeniu powszechnych dolegliwości, a także do wspierania zdrowia i urody najczęściej w przypadku włosów i skóry.

Jeżeli połączymy te dwa składniki mają one jeszcze większe korzyści zdrowotne niż kiedy spożywamy je oddzielnie.

Poznaj najważniejsze zastosowania tej mieszanki:

Jako maska ​​do włosów

Jest to bardzo prosta w przygotowaniu, super odżywka do włosów, która zwiększy miękkość i połysk.

Składniki:

1 łyżka oleju kokosowego

1 łyżka miodu

Przygotowanie:

 Wystarczy wymieszać olej i miód w małej misce, a następnie zastosować na mokre lub suche włosy, koncentrując się na najbardziej zniszczonych, suchych obszarach. Odczekaj maksymalnie godzinę, a następnie umyj włosy szamponem.

Wspaniały syrop na kaszel

Składniki:

– 3 łyżki soku z cytryny
– ¼ szklanki miodu
– 2 łyżki  oleju kokosowego

Przygotowanie:

Rozpuść olej kokosowy w małym rondelku, a następnie dodaj sok z cytryny, na koniec dodaj miód tylko pamiętaj, żeby mieszanka nie była zbyt gorąca, ponieważ miód może stracić swoje właściwości lecznicze. Kiedy jest gotowy spożywaj 1 łyżkę codziennie , możesz wymieszać ją w ciepłej wodzie lub herbacie.

Odżywcza maska do twarzy

Miód może skutecznie leczyć trądzik, trądzik różowaty i wypryski, natomiast olej kokosowy nawilża suchą lub łagodzi podrażnioną skórę, jak również redukuje zmarszczki.

Składniki:

– 1 łyżka oleju kokosowego
– 1 łyżka miodu

Przygotowanie:

Wymieszaj olej kokosowy i miód w małej misce. Nałóż mieszaninę na twarzy opuszkami palców. Odczekaj 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Proste, łatwe i skuteczne!


loading...
loading...

TOP ARTYKUŁY