Strona głównaZdrowieMocz nogi w zimnej wodzie każdego dnia. Efekty pozytywnie cię zaskoczą!

Mocz nogi w zimnej wodzie każdego dnia. Efekty pozytywnie cię zaskoczą!

stopy zimna woda

Według Sergeya Bubnowsky’ego znanego na całym świecie specjalisty kinezyterapii z Moskwy kluczem do silniejszego układu odpornościowego jest bardzo prosta, ale skuteczna praktyka, którą każdy może wdrożyć. 

Wszystko, co musisz zrobić to moczyć stopy w zimnej wodzie każdego dnia, kiedy wracasz do domu z pracy.

Łyżka tego preparatu pomoże opróżnić jelita, a brzuch będzie płaski!

Ludzie mówią, że jesteś tym, co jesz i każdy z nas powinien zgodzić się z tym poglądem. Nasz system trawienny jest bardzo delikatnym mechanizmem, a...

Odprężenie stóp po dniu ciężkiej pracy będzie niesmowite, a także zrobi cuda dla twojego układu odpornościowego.



Podkreśla jednak, że kluczem do tej metody jest zawsze używanie zimnej wody, nie ciepłej, ani letniej tylko zimnej.



Gdy wrócisz do domu napełnij wannę, miskę zimną wodą i zanurz stopy tylko na 15 minut. Następnie osusz stopy i załóż wełniane skarpety.

Ciesz się ciepłem i pamiętaj, aby powtarzać ten proces każdego dnia, jeśli chcesz mieć silniejszy układ odpornościowy.


Ta metoda jest korzystna, gdy również cierpisz na przeziębienie. Twoje ciało najbardziej potrzebuje wzmocnienia odporności w takiej sytuacji, więc zamiast robić to raz dziennie, powinieneś robić to co kilka godzin.


Grypa, która dopadła Twój organizm zniknie w mgnieniu oka i poczujesz się jak nowo narodzony.

ZRÓB TO PRZED SPANIEM: Pomoże Ci lepiej spać i żyć dłużej!

Według The Daily Mail naukowcy zalecają usunięcie wszystkich elektronicznych gadżetów z sypialni, aby zmniejszyć ryzyko poważnych chorób, takich jak rak. Ponadto wyeliminowanie wszystkich źródeł sztucznego...

Dr Sergey radzi wszystkim, aby nie martwili się tym, że należy moczyć stopy w zimnej wodzie, gdy jesteś chory to gwarantuje, że wynik będzie niezwykle korzystny i nie zaszkodzi ci w żaden sposób.


TO CI SIĘ SPODOBA:

TOP 5

podobne artykuły