Mocz nogi w zimnej wodzie każdego dnia. Efekty pozytywnie cię zaskoczą!

stopy zimna woda

Według Sergeya Bubnowsky’ego znanego na całym świecie specjalisty kinezyterapii z Moskwy kluczem do silniejszego układu odpornościowego jest bardzo prosta, ale skuteczna praktyka, którą każdy może wdrożyć. 

Wszystko, co musisz zrobić to moczyć stopy w zimnej wodzie każdego dnia, kiedy wracasz do domu z pracy.


NIE PRZEGAP!  Kąpiel ta wyciągnie toksyny z organizmu, poprawi funkcję mięśni

Odprężenie stóp po dniu ciężkiej pracy będzie niesmowite, a także zrobi cuda dla twojego układu odpornościowego.


Podkreśla jednak, że kluczem do tej metody jest zawsze używanie zimnej wody, nie ciepłej, ani letniej tylko zimnej.



NIE PRZEGAP!  Sok z imbiru - niesamowite rozwiązanie, które pomoże Ci schudnąć

Gdy wrócisz do domu napełnij wannę, miskę zimną wodą i zanurz stopy tylko na 15 minut. Następnie osusz stopy i załóż wełniane skarpety.

Ciesz się ciepłem i pamiętaj, aby powtarzać ten proces każdego dnia, jeśli chcesz mieć silniejszy układ odpornościowy.


NIE PRZEGAP!  5 powodów, aby jeść papaję, jeśli jesteś diabetykiem

Ta metoda jest korzystna, gdy również cierpisz na przeziębienie. Twoje ciało najbardziej potrzebuje wzmocnienia odporności w takiej sytuacji, więc zamiast robić to raz dziennie, powinieneś robić to co kilka godzin.


NIE PRZEGAP!  Cynamon okazuje się być naturalnym zastępcą insuliny!

Grypa, która dopadła Twój organizm zniknie w mgnieniu oka i poczujesz się jak nowo narodzony.

Dr Sergey radzi wszystkim, aby nie martwili się tym, że należy moczyć stopy w zimnej wodzie, gdy jesteś chory to gwarantuje, że wynik będzie niezwykle korzystny i nie zaszkodzi ci w żaden sposób.