Musisz wypróbować te 7 olejków eterycznych na zaburzenia równowagi hormonalnej!

W dzisiejszych czasach brak równowagi hormonalnej jest jednym z powszechnych problemów medycznych dotykających zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Charakteryzuje się przyrostem masy ciała, bezsennością, zmęczeniem, wahaniami nastroju, depresją i problemami z płodnością.

Nieleczony może powodować poważne choroby, takie jak cukrzyca, a nawet rak. Jednak istnieją pewne silne olejki eteryczne na zaburzenia równowagi hormonalnej, które musisz wypróbować.

7 olejków eterycznych na zaburzenia równowagi hormonalnej

1. Olej szałwiowy

Według badań z 2014 roku wdychanie tego olejku eterycznego może obniżyć poziom kortyzolu o 36% i znacznie poprawić poziom hormonów tarczycy. Statystycznie olejek szałwiowy okazał się bardzo skuteczny w redukcji kortyzolu i poprawie nastroju.

2. Olej tymiankowy

Ostatnie badania wykazały, że olejek tymiankowy jest bogaty w silne właściwości równoważące progesteron. Poprawia produkcję progesteronu, hormonu, który jest zazwyczaj niski zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.

Niski poziom tego hormonu może prowadzić do PCOS, niepłodności, depresji i innych zaburzeń równowagi hormonalnej w organizmie.

3. Olejek lawendowy

Wraz z przyjemnym zapachem olejek lawendowy obfituje w wiele korzystnych właściwości. Jedną z głównych zalet olejku lawendowego jest jego zdolność do równoważenia hormonów. Ponadto łagodzi ból spowodowany skurczami brzucha wynikającymi z objawów menstruacyjnych.

Jednym z dobrze znanych objawów zaburzeń równowagi hormonalnej lub zespołu napięcia przedmiesiączkowego jest uczucie depresji i emocji bez żadnego powodu. Udowodniono również, że olejek eteryczny z lawendy może zmniejszyć uczucie depresji i stresu.

4. Olej z drzewa sandałowego

Ten olejek eteryczny jest w stanie znacznie więcej niż zrównoważyć poziom testosteronu zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Może to być silny naturalny afrodyzjak, który poprawia libido. Tak więc, aby pomóc swojemu ciału poprawić poziom hormonów, dodaj olej z drzewa sandałowego do domowego balsamu lub dezodorantu.

5. Olej bazyliowy

Jak wspomniano wcześniej, nadnercza jest odpowiedzialna za sposób radzenia sobie z codziennym stresem. Jest tak, ponieważ nadnercza wytwarza kortyzol, „hormon stresu”.

Po sześciu tygodniach około 39 procent uczestników badania wykazało mniejsze objawy stresu.

Olejek bazyliowy zwiększa naturalną reakcję organizmu na stres emocjonalny i fizyczny. Naukowcy przeprowadzili badanie, w którym zbadano wpływ oleju bazyliowego na stres u kobiet i mężczyzn.

6. Olej z cytryny

Jajniki są odpowiedzialne za produkcję progesteronu i estrogenu. Kiedy nie ma równowagi między tymi hormonami, ciało doświadcza objawów, takich jak nieregularne cykle miesiączkowe, zespół napięcia przedmiesiączkowego i bezpłodność.

Według holenderskiego badania związki znajdujące się w skórkach cytryny mogą znacznie poprawić funkcje wątroby poprzez obniżenie poziomu cholesterolu w wątrobie, regulując w ten sposób hormony. Olejek eteryczny z cytryny zawiera te same związki, co skórki cytryny, co pozwala mu z powodzeniem równoważyć hormony.

7. Olej mirtowy

Statystycznie około 20 milionów osób cierpi na jakąś formę choroby tarczycy, ale około 60% z nich nawet o tym nie wie. Tarczyca odgrywa kluczową rolę w organizmie, w tym kontrolę temperatury i metabolizmu organizmu.

Według wielu badań olejek eteryczny z mirtu może znormalizować hormonalną nierównowagę tarczycy i jajników.

Jak stosować te olejki eteryczne w zaburzeniach równowagi hormonalnej

Połącz olejek eteryczny z olejem kokosowym i natrzyj mieszanką różnych części ciała. Skóra wchłonie oleje do organizmu.

Dodaj 2 krople olejku lawendowego, 3 krople oleju szałwiowego i ¼ szklanki soli Epsom do ciepłej kąpieli. Zanurz się w wannie, aby złagodzić objawy PMS.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Wyczyść zatkane tętnice i wyeliminuj zły cholesterol z krwioobiegu

Jeśli walczysz z problemami zdrowotnymi takimi jak: zmęczenie, słabe krążenie, słaba odporność to ten przepis jest dla ciebie.  Obejmuje on tylko trzy składniki i jest bardzo skuteczny.Potrzebne składniki...

Pozbądź się nieświeżego oddechu na dobre stosując 1 składnik

Nie ma wątpliwości, że soda oczyszczona jest jednym z najczęstszych składników kuchennych. W rzeczywistości prawdopodobnie znajduje się we wszystkich kuchniach na całym świecie. Ale ten wszechstronny...

Oczyścić tętnice, podnieś odporność organizmu, obniż cholesterol

Wzrost chorób serca jest często powiązany z zatkanymi tętnicami. Żeby nasz układ krwionośny działał poprawnie, istotne jest, aby przepływ krwi przez tętnice odbywa się płynnie. Jeśli...

Jak utrzymać zdrowe tętnice i cieszyć się życiem

Nabywanie pewnych zdrowych nawyków to nie tylko dobry pomysł, twoje tętnice absolutnie tego potrzebują. Choć wielu z nas wciąż nie zdaje sobie sprawy, duża...

Olejek z drzewa herbacianego – korzyści, zastosowania i skutki uboczne

Olejek z drzewa herbacianego jest olejem eterycznym, który można wykorzystać do wielu celów, w tym do utrzymania zdrowej skóry, włosów i paznokci. Oprócz naukowych korzyści,...

Popraw swoje krążenie krwi dzięki tym 5 naturalnym napojom

Krążenie krwi odgrywa istotną rolę w naszym życiu. W końcu  jest odpowiedzialne za transport tlenu i składników odżywczych  do wszystkich narządów.Dzieje się tak dzięki pracy serca, które ciągle...

Bataty: korzyści zdrowotne, wartości odżywcze i ryzyko

Mają cienką, brązową skórkę na zewnątrz z kolorowym miąższem w środku - najczęściej w kolorze pomarańczowym, ale inne odmiany są białe, fioletowe lub żółte. Możesz...

Naturalny botoks: maska bananowa, która usunie zmarszczki

Nie musisz wydawać dużej ilości pieniędzy na wspaniałą maskę redukującą zmarszczki. Wszystko czego potrzebujesz to naturalne i dosyć niedrogie składniki, które będą stanowiły doskonałą sprawdzoną...

Oczyść tętnice i zapobiegnij atakowi serca pijąc ten wspaniały napój

Nie ma wątpliwości, że czosnek i cytryna to jedne z najsilniejszych naturalnych środków na wiele chorób. Oprócz wykorzystywania ich w potrawach do smaku, te dwa składniki zapewniają...

Usuń z ucha nadmiar woskowiny w sposób naturalny

Woskowina  to naturalna substancja wytwarzana przez gruczoły w przewodzie słuchowym. Jej celem jest ochrona ucha przed obcymi ciałami.Wbrew temu co wielu ludzi sądzi nie jest...