Strona głównaZdrowieNajlepsze lekarstwo na zapalenie stawów masz w domowej lodówce!

Najlepsze lekarstwo na zapalenie stawów masz w domowej lodówce!

Czy wiesz, że prawdopodobnie masz w lodówce skuteczny środek na zapalenie stawów? Prosty okład z tego składnika może zapobiec wielu powikłaniom. 

Cudowny twarożek

Twaróg zdecydowanie można polecić do spożycia, ale nie jest to jedyny sposób, w jaki zwykły twarożek może wpływać na zdrowie. Co ciekawe, ten nabiał można stosować również zewnętrznie. 

Starożytna chińska receptura, która usuwa cholesterol

Chińczycy używają tego przepisu od pokoleń i jest to jedna z najważniejszych receptur chińskiej medycyny alternatywnej. Mikstura ta ma zdolność do obniżania poziomu cholesterolu i poprawy funkcji...

Czy twaróg jest częścią Twojej diety?

Twaróg zawiera substancję zwaną sprzężonym kwasem linolowym, która ma właściwości przeciwzapalne i może pomóc zmniejszyć stan zapalny w stawach, zmniejszając w ten sposób ból stawów.

Ból stawów jest bardzo nieprzyjemny. Źródło: Shutterstock.com

Twaróg to żywność zawierająca dużą ilość białka i wapnia, które są ważnymi składnikami odżywczymi dla zdrowia stawów.

Białka są ważne dla tworzenia kolagenu, który jest głównym składnikiem tkanki łącznej w stawach.

Z kolei wapń jest ważny dla zdrowia kości i stawów, pomagając zachować ich siłę i odporność na uszkodzenia.

Twaróg można również stosować do okładów na bolące stawy. Źródło: Shutterstock

Zawiera również witaminy i minerały, takie jak B2, B12 i fosfor, które są ważne dla zdrowych stawów i kości.

Wysoka zawartość wapnia w twarogu może pomóc zmniejszyć ryzyko osteoporozy i bólu stawów związanego z tą chorobą.

10 znaków ostrzegawczych słabego krążenia krwi

Krążenie krwi jest jedną z najważniejszych funkcji w twoim ciele. Umożliwia stały przepływ krwi przez ciało. To krew dostarcza mózgowi i narządom niezbędnych składników...

Dzięki temu ta pozornie zwyczajna żywność jest po prostu pełna zdrowia, a jednocześnie nie należy do produktów często spożywanych.


TO CI SIĘ SPODOBA:

TOP 5

podobne artykuły