Najlepszy środek przeczyszczający, zjedz to, opróżnij swoje jelita

Zaparcia mogą być spowodowane brakiem ruchu, stresem, wiekiem, przyjmowanymi lekami, zbyt małą ilością błonnika i wody w diecie, ale mogą być również efektem ubocznym innej choroby.


Stan ten charakteryzuje się trudnym lub rzadkim wypróżnianiem lub uczuciem niecałkowitego opróżnienia jelit.

Według statystyk co 10 osoba ma problemy z nieregularnym wypróżnieniem.
Najlepszym sposobem, aby wyleczyć ten problem jest użycie naturalnych środków, z których przygotujemy dżem

Składniki:
• 150 g daktyli
• 150 g suszonych śliwek
• 1,5 szklanki wody

Sposób użycia:
Pokrój daktyle i śliwki na małe kawałki, umieść je we wrzącej wodzie. Gotuj, aż mieszanina zgęstnieje.
Otrzymana ilość powinna wynosić 20 porcji 1 łyżka. Ten dżem jest odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych.

Spożywanie:
Można go jeść bezpośrednio, na chlebie, dodać do jogurtu lub płatków owsianych. Spożywaj tak długo, aż problem zniknie.

Śliwki są bogate w błonnik i sorbitol, który ma działanie przeczyszczające.
Daktyle są źródłem błonnika naturalnego, który jest niezbędny dla dobrego wypróżnienia. Dodatkowo walczą one z anemią, wysokim ciśnieniem krwi.

PODOBNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

POPULARNE ARTYKUŁY

Wypij godzinę przed snem drink z banana z cynamonem i zobacz

Dobry sen może odświeżyć twoje ciało, doładować mózg, zwiększyć koncentrację i zapewnić energię, którą zużywamy w ciągu dnia. Sen zaopatruje nasz mózg w energię , jaka potrzebuje do...

Dlaczego warto stosować olej rycynowy na włosy? Zobacz efekty!

Podczas gdy olej rycynowy jest dobrze znany ze swoich niesamowitych korzyści zdrowotnych i był używany od wieków w różnych branżach, jego zalety dla włosów...

Jak przygotować i stosować płukankę do włosów z rozmarynu

Rozmaryn jest wspaniałą rośliną, która może mieć wiele zastosowań leczniczych, z których jedno to stymulowanie wzrostu włosów.Zawiera organiczne związki, stymulujące krążenie krwi u podstawy włosów i...

Warto spróbować: płaski brzuch w zaledwie 7 dni

Przepis na odchudzanie, który tutaj polecamy przyniósł niesamowite rezultaty u wszystkich, którzy go wypróbowali. W rzeczywistości wiele kobiet twierdzi, że straciło jeden centymetr swojej talii,...

Dlaczego warto jeść zielone warzywa liściaste? Poznaj te najzdrowsze!

Zielone warzywa liściaste stanowią ważną część zdrowej diety. Są pełne witamin, minerałów, błonnika i mają niską zawartość kalorii. Spożywanie diety bogatej w liściaste warzywa może przynieść...

Najlepsza herbata na odchudzanie i kompletny detoksykator dla ciała

Obfite w ważne minerały, takie jak żelazo, wapń, sód i fosfor, a także nienasycone kwasy organiczne, kwas linolowy i duża liczba białek i enzymów...