Strona głównaZdrowieNajlepszy środek przeczyszczający, zjedz to, opróżnij swoje jelita

Najlepszy środek przeczyszczający, zjedz to, opróżnij swoje jelita

Zaparcia mogą być spowodowane brakiem ruchu, stresem, wiekiem, przyjmowanymi lekami, zbyt małą ilością błonnika i wody w diecie, ale mogą być również efektem ubocznym innej choroby.


Stan ten charakteryzuje się trudnym lub rzadkim wypróżnianiem lub uczuciem niecałkowitego opróżnienia jelit.

Według statystyk co 10 osoba ma problemy z nieregularnym wypróżnieniem.
Najlepszym sposobem, aby wyleczyć ten problem jest użycie naturalnych środków, z których przygotujemy dżem

Składniki:
• 150 g daktyli
• 150 g suszonych śliwek
• 1,5 szklanki wody


Sposób użycia:
Pokrój daktyle i śliwki na małe kawałki, umieść je we wrzącej wodzie. Gotuj, aż mieszanina zgęstnieje.
Otrzymana ilość powinna wynosić 20 porcji 1 łyżka. Ten dżem jest odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych.



Spożywanie:
Można go jeść bezpośrednio, na chlebie, dodać do jogurtu lub płatków owsianych. Spożywaj tak długo, aż problem zniknie.

Śliwki są bogate w błonnik i sorbitol, który ma działanie przeczyszczające.
Daktyle są źródłem błonnika naturalnego, który jest niezbędny dla dobrego wypróżnienia. Dodatkowo walczą one z anemią, wysokim ciśnieniem krwi.



Domowej roboty Vapor Rub, idealna maść na pozbycie się problemów z zatokami

Kiedy mamy infekcję zatok lub jesteśmy przeziębieni największą irytującą sytuacja jest zatkany nos, przez co nie możemy swobodnie oddychać. Stan ten pogarsza się z dnia na dzień...

Ogórki – eliminują toksyny i poprawiają zdrowie włosów i skóry

Badania naukowe wykazały, że składniki występujące w ogórka są przydatne w walce z różnego rodzaju nowotworami.
NIE PRZEGAP!  Jak zapobiegać skurczom nóg i co zrobić, aby nie powróciły
Inne korzyści to piękniejsze włosy i skóra oraz przyczyniają się do...

Sok, który odtruje ciało, zmniejszy obwód talii i doda jędrności piersiom

Często zapominamy o niesamowitych korzyściach zdrowotnych, jakie zapewnia ten tropikalny owoc. Oprócz wspaniałego smaku ananasy oferują szeroki zakres składników odżywczych, takich jak witamina C,...

Połowa łyżki tej przyprawy dziennie ochroni organizm od wielu chorób

Czy wiesz, że możesz być kreatywny i jeszcze bardziej zmniejszyć ilość spożywanych kalorii? Na przykład można zaoszczędzić do 70 kalorii pijąc kawę, jeśli po prostu...

Refluks: rodzaje, objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Refluks żołądkowa (GERD) to stan długotrwały, w którym kwas z żołądka przedostaje się  do przełyku. Wiele osób czasami doświadcza refluksu żołądkowo-przełykowego (GER). Szybkie fakty na temat...

Dowiedz się o tym jak kurkuma walczy z rakiem

Pewnie wiesz, że jest to przyprawa o  jasnożółtej barwie i silnym, charakterystycznym smaku, który nadaje specjalną nutę jedzeniu. Czy wiesz jednak,  że kurkuma ma zdolność zwalczania raka? Dziś...