Obrzęk stóp jest częstym objawem, który dotyka głównie osób starszych,osób z nadwagą i kobiet w ciąży. Jest to zwykle bezbolesne, zwykle pojawiające się po długim spacerze.
Jednak niektórzy ludzie doświadczają go regularnie i mogą odczuwać ból, mrowienie i drętwienie.
W takim przypadku dobrze jest zwracać baczniejszą uwagę na objawy, ponieważ może to być spowodowane problemami z nerkami lub układem krążenia.
Chociaż może wydawać się normalne, że cierpisz z powodu opuchniętych stóp, jeśli nie kontrolujesz tego lub nie zabiegasz o leczenie może to prowadzić do innych problemów zdrowotnych, które są trudniejsze do rozwiązania.
Na szczęście istnieje kilka naturalnych środków, które mogą łatwo pomóc w zapobieganiu takim powikłaniom i przyspieszyć powrót do zdrowia.
Najlepszy naturalny sposób na złagodzenie obrzęku stóp
Choć lista naturalnych środków dla opuchniętych stóp jest bardzo długa, dzisiaj przedstawiamy pietruszkę, jako moczopędna herbata, która jest używana od wieków w kuchni i medycynie.
Roślina ta charakteryzuje się wysoką koncentracją niezbędnych składników odżywczych, oprócz właściwości odtruwających i przeciwzapalnych.
Zawiera znaczne ilości witamin A, B i C. Jest także źródłem zdrowych minerałów, takich jak potas, wapń i magnez.
Oprócz wszystkich powyższych pietruszka jest doskonałym źródłem błonnika, przeciwutleniaczy, białka i niewielkiej ilości tłuszczu.
Jak pietruszka pomaga opuchniętym stopom?
Stymuluje funkcjonowanie nerek i promuje równowagę płynów w tkankach. Pomaga także wyeliminować nadmiar toksyn i innych substancji, które wyzwalają reakcję zapalną w organizmie.
Dzięki temu pietruszka pomaga przywrócić normalny obieg i zmniejsza dyskomfort, taki jak ból, stres i zmęczenie.
Jak zrobić to lekarstwo na opuchnięte stopy?
Składniki
- 3 gałązki natki pietruszki
- 2 szklanki wody (500 ml)
Przygotowanie
- Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie dodaj posiekaną natkę pietruszki.
- Pozostaw na noc, a następnego dnia odcedź płyn.
- Możesz spożywać herbatę w dwóch do trzech porcjach w ciągu dnia.
Tryb konsumpcji
- Leczenie należy kontynuować przez dwa dni, zrobić przerwę przez 3 dni i powtórzyć.
- Pierwsza dawka powinna być przyjmowana na czczo, podczas gdy pozostałe dawki należy rozłożyć na cały dzień.
- Nie spożywaj tej herbaty w nadmiarze.
Ostrzeżenia
- Podczas gdy właściwości tej rośliny są korzystne dla zdrowia nerek, jej stosowanie jest odradzane w przypadku kamieni nerkowych.
- Dzieje się tak, ponieważ pietruszka zawiera kwas szczawiowy, związek związany z tworzeniem się kamieni.
- Nie jest również odpowiedni dla pacjentów z niewydolnością nerek i innymi powiązanymi problemami.
- Jeśli jesteś w ciąży, skonsultuj się z lekarzem przed spożyciem tej herbaty.
