Tymiankowy napar, przekazywany przez nasze babki, może pomóc w wielu problemach zdrowotnych, a przy tym jest niezwykle prosty w przygotowaniu – potrzebna jest jedynie woda i sama zioła.
Kiedy czujemy się źle, udajemy się do lekarza. Jednakże nasze babcie nie zawsze postępowały tak samo. Wierzyły w moc natury i często przygotowywały własne lekarstwa.
Jednym z takich popularnych domowych środków był tymiankowy napar, który miał pomagać w przypadkach artretyzmu, problemów z tarczycą, łuszczycy, toczniu rumieniowatym, zawrotach głowy oraz przewlekłym zmęczeniu.
Dlaczego tymianek jest tak popularnym ziołem?
Tymianek jest użyteczny w walce z chorobami związanymi z artretyzmem, zawrotami głowy, toczniem rumieniowatym, fibromialgią, problemami z tarczycą, przewlekłym zmęczeniem, nadczynnością tarczycy, problemami skórnymi, itp. Jednym z największych atutów tymianku jest jego łatwa dostępność. Możesz go nawet samodzielnie uprawiać, to żadna trudność.
Ponadto, tymianek jest bogaty w wapń, żelazo, potas oraz zawiera wiele niezbędnych składników odżywczych i witamin dla zdrowia. Jeśli będziesz często sięgać po tymianek w swojej diecie, możesz regulować ciśnienie krwi oraz zwiększyć liczbę czerwonych krwinek, a także skutecznie walczyć z zapaleniem oskrzeli, astmą, bólem gardła i innymi problemami zdrowotnymi.
Przepis na tymiankowy napar
Składniki:
- 1 garść świeżego lub suszonego tymianku
- 1 szklanka wody mineralnej
Przygotowanie i spożycie:
- Na początek bardzo dokładnie oczyść listki tymianku, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
- Doprowadź wodę mineralną do wrzenia i zalej nią tymianek.
- Pozostaw do zaparzenia.
- Gdy napar ostygnie do temperatury pokojowej, można go pić.
- Najlepiej spożywać 2 razy dziennie – rano na pusty żołądek oraz tuż przed snem.
Tak prosto możesz korzystać z leczniczych właściwości tymianku. Wkrótce poczujesz pozytywne efekty.
Tymiankowy napar, przekazywany z pokolenia na pokolenie przez nasze babki, to prosty sposób na radzenie sobie z wieloma dolegliwościami zdrowotnymi.
Jego zalety sięgają od łagodzenia objawów artretyzmu i problemów z tarczycą po wspieranie układu oddechowego i skóry. To naturalne rozwiązanie, które zasługuje na uwagę w codziennej pielęgnacji zdrowia.
Jeśli chcesz zacząć korzystać z dobrodziejstw tymianku, warto wypróbować ten prosty przepis na napar i cieszyć się jego pozytywnymi wpływami na organizm.
