Zwykle większość osób kiedy walczą z nadmiarem kilogramów stosują głodówki, jednak nie jest to dobre rozwiązanie. Utrata wagi może stać się prawdziwym koszmarem, a stosowanie tego typu metody jest szkodliwe dla zdrowia.<
/p>
Zazwyczaj każdy kto się odchudza zapomina, że aktywność fizyczna jest ważna, to samo dotyczy wody, ponieważ powinieneś pić jej bardzo dużo.
Ten artykuł pomoże Ci schudnąć i pokochać nowe ciało. Czy kiedykolwiek próbowałeś połączyć ze sobą cytryny, miód i cynamon? Jeśli nie, nadszedł czas, aby wykorzystać tą kombinację.
Cytryna, miód i ciepła woda przyśpieszają trawienie, usuwają toksyny i stymulują zdrowy proces odchudzania.
Składniki:
1 łyżeczka cynamonu
sok z 1/2 cytryny
1 łyżka miodu
1 szklanka ciepłej wody
Przygotowanie:
Dodaj łyżeczkę świeżo mielonego cynamonu do szklanki wody, wymieszaj, następnie dodaj miód i sok z cytryny. Ponownie wszystko dokładnie wymieszaj.
Dawkowanie:
Napój ten najlepiej spożywać rano. To pomoże Ci schudnąć bez irytującego efektu jojo.