Zwykle większość osób kiedy walczą z nadmiarem kilogramów stosują głodówki, jednak nie jest to dobre rozwiązanie. Utrata wagi może stać się prawdziwym koszmarem, a stosowanie tego typu metody jest szkodliwe dla zdrowia.
Zazwyczaj każdy kto się odchudza zapomina, że aktywność fizyczna jest ważna, to samo dotyczy wody, ponieważ powinieneś pić jej bardzo dużo.
Ten artykuł pomoże Ci schudnąć i pokochać nowe ciało. Czy kiedykolwiek próbowałeś połączyć ze sobą cytryny, miód i cynamon? Jeśli nie, nadszedł czas, aby wykorzystać tą kombinację.
Cytryna, miód i ciepła woda przyśpieszają trawienie, usuwają toksyny i stymulują zdrowy proces odchudzania.
Składniki:
1 łyżeczka cynamonu
sok z 1/2 cytryny
1 łyżka miodu
1 szklanka ciepłej wody
Przygotowanie:
Dodaj łyżeczkę świeżo mielonego cynamonu do szklanki wody, wymieszaj, następnie dodaj miód i sok z cytryny. Ponownie wszystko dokładnie wymieszaj.
Dawkowanie:
Napój ten najlepiej spożywać rano. To pomoże Ci schudnąć bez irytującego efektu jojo.
