Nie wiem czy wiecie, ale kwiaty jak i owoce czarnego bzu są bardzo skuteczne w walce z przeziębieniami i co ważniejsze przeciwko grypie. W celu zapobiegania zaleca się pić herbatę z czarnego bzu, ale jeśli już cierpisz z powodu choroby to syrop z tej rośliny.
Kwiaty i owoce czarnego bzu są bogate w witaminę C, flawonoidy i białka, co czyni go jednym z najbardziej popularnych roślin w walce z przeziębieniem i grypą. Najważniejszą cechą tego lekarstwa jest to, że wywołuje pocenie się, proces który wydali toksyny z organizmu, co jest bardzo ważne kiedy cierpisz z powodu grypy.
Czarne jagody można kupić w postaci koncentratów, a kwiaty tej rośliny są tańsze i można z nich przygotować własny syrop.
Składniki:
-5 gram suszonych kwiatów bzu czarnego
-kawałek startego imbiru (około 1 cm)
-250 ml wody
– kilka kropli cytryny
-1 łyżeczka miodu
Kwiaty bzu czarnego zalej 250 ml wrzącej wody. Odstaw na dwie minuty, a następnie dodaj starty imbir, sok z cytryny i pozostaw na pięć minut. Odcedź i dodaj łyżeczkę miodu.
Stosowanie:
Pij jedną szklankę tego napoju co najmniej cztery razy w ciągu dnia, a w przypadku kiedy jesteś bardzo chory co dwie godziny. Herbata stymuluje pocenie się, a to podstawowa potrzeba ciała cierpiącego na grypę.
Łaźnia parowa z czarnego bzu
1 łyżkę kwiatów czarnego bzu i 1 łyżkę kwiatów rumianku zalej 300 ml gorącej wody. Odstawić na 2 minuty, a następnie przelej mieszaninę do miski szerokości twarzy, nałóż na głowę ręcznik i wdychaj powstałą parę. Powtarzaj to co najmniej trzy razy dziennie, aby rozluźnić drogi oddechowe.
