Trzustka to narząd, o którym często nie myślimy, chyba że powoduje ból lub dyskomfort. Jednak pełni bardzo ważną funkcję w organizmie, ponieważ odpowiada za filtrowanie odpadów.
Jeśli zbierze się w niej zbyt wiele toksyn nie będzie działać tak jak powinna. Z tego powodu warto odtruwać ją od czasu do czasu. W tym artykule pokażemy jak to zrobić.
Co powinieneś wiedzieć o trzustce
Można powiedzieć, że trzustka jest jednym z zapomnianych mistrzów, wraz z innymi narządami, takimi jak śledziona czy wyrostek robaczkowy. Wydaje się, że pamiętamy tylko o ich istnieniu tylko wtedy, gdy jest problem, ale każdy ma bardzo specyficzną funkcję.
Trzustka znajduje się w jamie brzusznej i między innymi jest odpowiedzialna za:
- Wytwarzanie hormonów
- Pomoc w trawieniu pokarmów
- Regulacja poziomu cukru we krwi
Jeśli trzustka jest chora wpłynie to na cały metabolizm organizmu. Nie lecząc choroby trzustki na czas może stać się przewlekła. Niektóre najczęstsze dolegliwości dotykające tego narządu to:
-
- Zapalenie trzustki: może być ostre lub przewlekłe i jest w zasadzie stanem zapalnym trzustki. Może to być spowodowane nieustannym przyjmowaniem niezdrowej żywności, ciążą lub stresem.
- Rak trzustki: Jest potencjalnie śmiertelny, ponieważ zwykle do czasu jego rozpoznania rozprzestrzeni się w organizmie.
- Niewydolność trzustki: Występuje, gdy trzustka nie jest w stanie wytworzyć enzymów trawiennych lub insuliny w wystarczających ilościach. Zaburzenie to jest obecnie bardzo powszechne z powodu złych nawyków żywieniowych, niezdrowej diety, stresu, siedzącego trybu życia, braku aktywności fizycznej itp.
Musisz zwrócić uwagę na objawy w tym obszarze ciała, aby określić źródło choroby. Główne objawy to:
-
- Ból brzucha
- Wymioty
- Gorączka
- Utrata masy ciała niezwiązana ze zmianą nawyków żywieniowych
- Zmiany w poziomie glukozy (niezwiązane z cukrzycą)
Rośliny, które oczyszczają trzustkę
Należy zauważyć, że te środki zaradcze są zalecane jako środki zapobiegawcze w odniesieniu do wyżej wymienionych warunków. Mogą również wspomagać niektóre zabiegi, ale nie mogą zastępować ich.
Mniszek lekarski
Do tego środka będziesz używał korzenia rośliny. Stymuluje produkcję żółci i jest korzystny dla wątroby i pęcherzyka żółciowego. Jednocześnie promuje zdrowie trzustki poprzez zmniejszenie obciążenia (można powiedzieć, że pomaga trzustce wykonywać swoją pracę). Właściwe dawkowanie zależy od wieku, wagi, itp.
Czosnek
Oczywiście czosnek musiał znaleźć się na tej liście, ma niezliczone właściwości. Między innymi służy do:
-
- Poprawy krążenia
- Zapobiegania i leczenia infekcji
- Leczenia pasożytów jelitowych
- Kontrolowanie poziomu glukozy we krwi
- Poprawa funkcji trzustki
- Leczenie ran
Zjedz ząbek czosnku rano.
Korzeń goryczki (Gentiana lutea)
Jest stosowana w leczeniu problemów trawiennych i udowodniono, że posiada naprawdę korzystne właściwości w leczeniu przewlekłego zapalenia trzustki i detoksykacji organizmu. Jest w stanie zabić robaki jelitowe i pomaga wzmocnić wątrobę. Pobudza również apetyt i jest naprawdę pożywna. Możesz zrobić herbatę z:
- 1 łyżka korzenia goryczki
- 1 szklanka wody
Podgrzać składniki razem i gotować przez 5 minut. Odcedź i wypij. Możesz pić do 2 filiżanek dziennie.
Cynamon
Stosowany w wielu deserach i naparach, sprzyja trawieniu, a także polepsza zdrowie trzustki. Diabetycy uważają cynamon za potężnego sojusznika, ponieważ obniża on poziom glukozy we krwi. Dodaj do kawy, ciasta lub upieczonych owoców.
Wskazówki dotyczące zdrowia trzustki
Wypijając wymienione wyżej herbaty, oczyścisz trzustkę, ale pamiętaj będziesz musiał także opracować zdrowe nawyki, aby zapobiec ponownemu gromadzeniu się toksyn:
- Unikaj mocno przyprawionych lub pikantnych potraw.
- Zmniejsz spożycie przetworzonych cukrów i mąki.
- Pij mniej alkoholu i kawy.
- Nie przejadaj się, szczególnie w nocy.
- Dodaj do diety więcej gorzkich i kwaśnych smaków, aby stymulować produkcję soków żołądkowych.
- Nie spożywaj przetworzonej żywności.
- Jedz więcej surowych owoców i warzyw.
- Ćwicz regularnie.
- Zmniejsz poziom stresu, niepokoju i nerwowości.
Przestrzegając tych wskazówek i zdrowej diety będziesz cieszyć się doskonałym zdrowiem trzustki i będzie to miało wiele pozytywnych skutków w codziennym życiu.
