Naturalne sposoby walki z łuszczycą

Łuszczyca jest chorobą skóry, która powoduje zaczerwienienie, łuszczenie się, zapalenie i ból lub swędzenie w niektórych częściach ciała, takich jak łokcie, kolana lub skóra głowy.

W dzisiejszym artykule chcemy dać wam bardzo skuteczne, naturalne wskazówki, aby przezwyciężyć łuszczycę raz na zawsze.

1. Oczyszczanie organizmu

Osoby z łuszczycą często mają zbyt dużą ilość toksyn w organizmie.

Dlatego ważne jest, aby co najmniej raz w roku oczyścić wątrobę, nerki i jelita, które są organami odpowiedzialnymi za usuwanie toksyn z organizmu.

W sklepach zielarskich można znaleźć wiele różnych rodzajów suplementów (herbaty ziołowe, syropy itp.) W celu oczyszczenia organizmu. Wybierz ten, który najlepiej pasuje do Twojego stylu życia.

To co jest kluczowe, gdy wykonujesz czyszczenie należy pić dużą ilość wody przez cały dzień, szczególnie na pusty żołądek, aby twoje jelita funkcjonowały prawidłowo.

Oczyszczenie może trwać od 15 dni do miesiąca, a najlepiej zrobić to wiosną i jesienią.

2. Reguluj pracę jelit

Twoje jelita są układem, który jest ściśle związany ze skórą i układem odpornościowym co bezpośrednio wpływa na łuszczycę.

W takim przypadku zastanów się, jakie leczenie jest najwygodniejsze dla Ciebie:

Zaparcia: moczone nasiona lnu i chia, suszone śliwki, kiwi, jabłka ze skórką, woda morska.
Biegunka: zielona herbata, węgiel drzewny pochodzenia roślinnego, biała glinka do spożycia.
Naprzemienne stany zaparcia i biegunki: łuski psyllium, agar-agar.

3. Unikaj produktów mlecznych i glutenu

Łuszczyca ma również bliski związek z tym, co jesz w szczególności z nietolerancjami pokarmowymi.

Osoby z łuszczycą mogą nawet mieć nietolerancję pokarmową, nie zdając sobie z tego sprawy, ponieważ ich objawy mogą być mylone z innymi zaburzeniami, takimi jak migreny, bóle głowy, niestrawność, problemy z jelitami.

Najczęstszymi nietolerancjami pokarmowymi jest gluten występujący w zbożach takich jak pszenica i laktoza w mleku.

Zalecamy wyeliminowanie tych produktów z diety przez miesiąc, aby sprawdzić czy Twój stan się poprawia.

4. Kontrola porcji żywieniowych

Niektórzy ludzie odkryli, że mogą skutecznie zwalczać łuszczycę, gdy podążają za tą wspaniałą małą radą: kontrolują swoje porcje.

Jedną z możliwości osiągnięcia tego jest codzienne przygotowywanie nowego menu, poprzez łączenie różnychpotraw lub wybór jednego składnika i spożywanie tego co jest na talerzu.

Jedz powoli, żując i delektując się każdym kęsem. Potem możesz cieszyć się herbatą przyśpieszającą trawienie.

5. Skorzystaj z wody morskiej

Woda morska może być cudowna, zarówno miejscowo jak i doustnie. Ludzie, którzy mają możliwość pływania w morzu, zauważyli  jakie to przynosi korzyści, pomagając zwalczyć łuszczycę i poprawiając kondycję włosów.

Jeśli nie jest to możliwe w miejscu zamieszkania, należy zaopatrzyć się w wodę morską, aby nakładać miejscowo na skórę za pomocą butelki z rozpylaczem co najmniej raz dziennie.

6. Kąpiele w wodzie z lukrecją

Kiedy potrzebujesz czegoś bardziej skutecznego w walce z łuszczycą, możesz kąpać się w naparze skoncentrowanej lukrecji , która ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. W rzeczywistości lukrecja jest znana jako naturalny kortyzon.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Chorzy na raka mają zbyt kwaśny poziom pH. Dowiedz się, jak sprawdzić swoje pH.

Aby mieć zdrowe ciało, musisz mieć ciało lekko alkaliczne. Komórki wraz z ich reakcjami chemicznymi, układem odpornościowym i dobroczynnymi bakteriami w jelitach, wszystkie te...

Liszaj obrączkowy: objawy, przyczyny i 2 sposoby leczenia

Liszaj obrączkowy jest częstą infekcją grzybiczą, która może powodować czerwoną lub srebrzystą wysypkę podobną do pierścienia na skórze.Grzyb ten żyje w martwych tkankach skóry, włosów i...

Dlaczego czujesz się nadęty i jak się pozbyć tego stanu

Rozdęty brzuch jest częstym problemem, który występuje z powodu wielu czynników, w tym niewystarczającej ilości wody, przewlekłego stresu, zaparcia i wielu innych.OdwodnienieOdwodnienie jest główną...

Najlepsza metoda na wybielanie zębów, usuwanie plam i kamienia nazębnego

Przebarwienia zębów i gromadzenie się płytki nazębnej są częstymi problemami dentystycznymi, które występują w wyniku spożywania pewnych pokarmów, palenia tytoniu, genetyki i co nie...

Zobacz co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy pijesz każdego dnia 1 piwo

Nie od dziś wiadomo, że spożywanie dużych ilości piwa może zaszkodzić naszemu zdrowiu, a nawet możemy się od niego uzależnić, ale według przeprowadzonych badania warto...

10 najlepszych ziół i przypraw na zapalenie stawów

Zapalenie stawów jest zaburzeniem, w którym jeden lub więcej stawów ulega zapaleniu. Istnieje ponad 100 różnych rodzajów zapalenia stawów i związanych z nimi schorzeń, choć...

Odtruwaj wątrobę i oczyszczaj krew za pomocą buraków

Buraki to dużo więcej niż zwykłe warzywo korzeniowe. Głęboko w ich genialnym purpurowym sercu znajduje się duży zestaw przeciwutleniaczy i witamin, które są bardzo korzystne dla...

Pij ten sok przed snem obudź się chudsza i wypoczęta

Czy wyobrażasz sobie niesamowity sok dzięki, któremu obudzisz się chudsza i wypoczęta? Pierwsze efekty można zauważysz w ciągu zaledwie 7 dni. Napój ten sprawi, że będziesz czuć się...

Najlepszy naturalny lek na kaszel – działa natychmiastowo

Wszyscy nienawidzą zimna, kaszlu i wiemy również, że często nie zwracamy uwagi na te dolegliwości, a mogą one przerodzić się w bardzo irytujące i niebezpieczne...

Napoje, które sprawią, że szybciej zaśniesz i poprawią jakość snu

Prawdopodobnie już wiesz, że jedzenie, które spożywasz w tym napoje, które wypijesz mogą poważnie wpłynąć na twój poziom czujności i jakość snu. W tym artykule...