Lekarze tą alternatywną metodę zalecają na wszystkie problemy układu krążenia – uczucie zimna, zmęczenie, uczucie mrowienia w rękach i nogach, itp. Spróbuj tej starej rosyjskiego receptury ludowej w celu oczyszczenia krwi.
Nasiona słonecznika są bogate w witaminy i minerały, szczególnie witaminy E i B1.
Oprócz poprawy krążenia, słonecznik wpływa pozytywnie na włosy, oczy, wątrobę, kości i mięśnie. Nasiona te obniżają poziom cholesterolu i stosuje się je w profilaktyce raka.
Ze względu na składniki antyoksydacyjne również zmniejszają stan zapalny.
Jednocześnie nasiona słonecznika są doskonałym naturalnym środkiem uspokajającym.
Składniki:
- 1 mała filiżanka świeżych nasion słonecznika
- ½ litra wody
Przygotowanie:
Do pół litra wrzącej wody wsyp nasiona słonecznika i odstaw na 2 godziny. Pamiętaj, aby przykryć kubek na przykład małym talerzykiem.
Pić jedną filiżankę tej herbaty na czczo codziennie rano i czerp pozytywne korzyści z tego antyczne napoju.
