Coraz więcej osób doświadcza bólu stawów. Dzieje się tak dlatego, że mamy mało czasu na aktywność fizyczną, ale także ze względu na wzrost średniej długości życia.
Żyjemy dłużej, dlatego też korzystamy z naszych kości i mięśni w dłuższej perspektywie czasu. W rezultacie ulegają one z czasem zużyciu.
Ogólnie rzecz biorąc ludzie zwracają się do leków chemicznych w celu złagodzenia ich objawów, takich jak ibuprofen lub acetaminofen. Leki te są szkodliwe zarówno dla żołądka, jak i wątroby.
Jednak natura dała nam inne zasoby, które mogą pomóc nie uszkadzając innych narządów.
W tym artykule przedstawimy Wam potężną mieszankę opartą na soli i oliwie. Jest świetna w leczeniu osteoporozy i innych problemów z kościami i mięśniami.
Ponadto składniki są łatwo dostępne i łatwa w użyciu.
Wspaniałe właściwości oliwy z oliwek
Oliwa z oliwek jest bogata w coś, co nazywa się polifenolami, które działają jak przeciwutleniacze. Kiedy złoty płyn wchodzi w kontakt z twoim ciałem spowalnia starzenie się komórek.
Zawiera również oleocanthal, związek, który zapobiega aktywacji enzymów, które powodują zapalenie. Tak więc trzy łyżki oliwy są równoważne jednej dziesiątej chemicznych środków przeciwzapalnych.
Podobnie reguluje stres poprzez swoje jednonienasycone kwasy tłuszczowe, istotna kwestia dla dobrego zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
Należy pamiętać, że dobre krążenie jest niezbędne dla utrzymania zdrowia narządów, ponieważ zapewnia prawidłowe odżywianie.
Niesamowite właściwości soli morskiej
Do naszego lekarstwa użyjemy soli morskiej ze względu na jej niewiarygodne zalety.
Na początek sól morska zawiera wysoki poziom magnezu, który wzmacnia tkanki. Dlatego jest to dobry sposób na powstrzymanie ich rozkładu.
Ponadto minerały w soli są bardzo dobre dla układu odpornościowego. W rezultacie twoje kości i mięśnie szybciej się zagoją. Zatem konsekwencje spaceru, długiej jazdy samochodem lub spędzania długich godzin w pozycji siedzącej lub stojącej będą znacznie mniejsze.
Jakby tego było mało sól morska pomaga również poprawić układ krążenia. To dlatego, że faktycznie eliminuje wszelkie nadmierne ilości soli we krwi i obniża ciśnienie krwi.
Składniki
- 1 szklanka wody (200 ml)
- 20 łyżek oliwy z oliwek (320 g)
- 10 łyżek soli (100 g)
Przygotowanie
- Najpierw dodaj 20 łyżek oliwy i 10 soli do wody.
- Wymieszaj składniki, a następnie masuj dotknięte obszary przez 3 minuty.
- Na początku to wystarczy, ale stopniowo zwiększaj czas.
- Ostatecznym celem jest osiągnięcie 20 minut. Nie martw się, jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu: to nie jest konieczne. Staraj się masować co najmniej 10 minut.
Zastosuj leczenie solą i oliwą przez około 10 dni. Zauważysz szybkie, długotrwałe rezultaty. Będziesz łatwiej się poruszać, a twój ból znacznie się zmniejszy.
Dzięki temu tradycyjnemu lekarstwu będziesz odmładzać komórki, poprawiając krążenie i wspierając układ odpornościowy.
Niektórzy ludzie po masażu mają zaczerwienioną skórę.
- Aby tego uniknąć, po masażu wytrzyj mieszaninę ciepłym, wilgotnym ręcznikiem.
- Następnie użyj innego suchego ręcznika z talkiem, aby ukoić ten obszar.
Te proste kroki dbają o wszelkie zaczerwienienia, dzięki czemu można kontynuować leczenie.