Oprócz tego, że jest to opcja naturalna, to możesz zrobić ją w domu z produktów, które masz pod ręką. W dzisiejszym przykładzie będziemy mówić o czosnku i miodzie.
Dla tych z was, którzy jeszcze nie wiedzą, czosnek i miód można mieszać ze sobą, aby stworzyć niesamowitą kurację dla swojego zdrowia.
Jest w stanie zwalczać przeziębienia i grypę, oczyszczać organizm, wzmacniać układ odpornościowy i wiele więcej.
Właściwości czosnku
Przede wszystkim chcemy podkreślić zalety czosnku – i jest ich wiele.
Udowodniono naukowo, że czosnek pomaga zapobiegać lub kontrolować:
- Miażdżycę
- Atak serca
- Choroby serca
- Poziom cholesterolu
- Poziomy ciśnienia krwi
Jest to również bardzo korzystny produkt, jeśli próbujesz kontrolować objawy cukrzycy , problemy z prostatą i zapalenie kości i stawów.
Czosnek to skuteczna metoda detoksykacji organizmu, pomagająca wyeliminować toksyny i wzmocnić układ odpornościowy o ile regularnie go stosujesz.
Czosnek jest bogaty w witaminę B6, mangan, selen i błonnik.
Właściwości miodu
Miód to produkt bogaty w przeciwutleniacze, enzymy, minerały (żelazo, cynk, potas, wapń, fosfor, magnez i selen), a także witaminy (B6, tiamina, ryboflawina i niacyna).
- To doskonały produkt ułatwiający trawienie.
- Miód pomaga utrzymać idealną wagę, ponieważ jest substytutem cukru.
- Zawartość witamin i składników mineralnych pomaga zrównoważyć poziom cholesterolu.
- Miód jest doskonałym źródłem energii.
Jak zrobić naturalne lekarstwo na bazie miodu i czosnku
Składniki
- 1 główka czosnku (10 lub 12 ząbków)
- 1 szklanka miodu (335 g)
Przybory
- Drewniana łyżka
- Szklany słoik o pojemności
Przygotowanie
- Najpierw trzeba obrać ząbki czosnku.
- Następnie umieść je w szklanym słoiku.
- Zalej miodem i użyj drewnianej łyżki, aby usunąć wszelkie bąbelki, które mogą się pojawić.
- Przechowuj w szafce lub w innym ciemnym miejscu, w temperaturze pokojowej przez jeden tydzień. Po tym czasie jest gotowy do spożycia.
Zalecenia
- Najlepiej spożywać tę mieszankę codziennie na pusty żołądek. Pomoże to zapobiegać chorobom i wyeliminować objawy przeziębienia lub grypy.
- Jeśli odpowiednio uszczelnisz pojemnik, mieszaninę można przechowywać do dwóch lat . Jest trwały, łatwy do wykonania i skuteczny.
Korzyści spożywania mieszaniny czosnku i miodu
Aby uzyskać maksymalne korzyści z czosnku i miodu, należy spożywać je przez siedem dni z rzędu, a następnie odczekać kilka tygodni przed powtórzeniem.
1. Pomaga w kontroli złego cholesterolu (LDL)
Dzięki allicynie uwolnionej z surowego czosnku, gdy zostanie zmiażdżony wyeliminuje nadmiar cholesterolu.
2. Wzmacnia twój układ odpornościowy
Jak już powiedzieliśmy ta mikstura jest idealna do wzmocnienia układu odpornościowego.
Dzięki przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym właściwościom zarówno czosnku, jak i miodu zwiększysz odporność organizmu na wirusy, bakterie i inne patogeny atakujące ciało.
3. Zmniejsza stan zapalny
Czosnek i miód pomogą zmniejszyć stan zapalny i działać jako naturalny środek przeciwbólowy.
Jest idealnym lekarstwem dla osób cierpiących na artretyzm, retencję płynów i zaburzenia mięśni.
4. Zmniejsza ciśnienie krwi
Zarówno czosnek, jak i miód pomagają obniżyć ciśnienie krwi, poprawiając układ krążenia.
Spożywanie tej mieszaniny na pusty żołądek każdego dnia jest doskonałym sposobem na naturalną kontrolę tego aspektu twojego zdrowia.
