Strona główna Zdrowie Obrzęk brzucha często mylony z otyłością. Zobacz jak się go pozbyć

Obrzęk brzucha często mylony z otyłością. Zobacz jak się go pozbyć

Mieszanka cytryny i imbiru może pomóc w leczeniu problemów związanych z obrzękiem brzucha.

Obrzęk brzucha jest bardzo nieprzyjemny, może prowadzić do wielu dyskomfortów.

Imbir ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają zwalczać problemy trawienne, zapalenie stawów, problemy oddechowe i inne dolegliwości.

Może walczyć z wieloma problemami jelitowymi i trawiennymi, takimi jak nudności i zmniejszyć ilość gazu wytwarzanego w jelitach, co odpowiada za obrzęk.

Kiedy ciało nie może prawidłowo strawić pewnych pokarmów, występuje nadmiar gazu. Gromadzone gazy w żołądku powodują obrzęk. Imbir redukuje tworzenie się gazu.

Zmniejsza również chroniczne stany zapalne, które mogą prowadzić do reumatyzmu, stanów zapalnych skóry i zapalenia stawów

Cytryna jest bogata w witaminę C, co jest ważne dla utrzymania silnego układu odpornościowego. Patogeny mogą prowadzić do zwiększenia szkodliwych bakterii w jelitach i utrudniać prawidłowe trawienie żywności.

Składniki:

-Sok z pół cytryny
-1 cm korzenia imbiru (świeżego i obrane)

Przygotowanie:

Wyciśnij sok z imbiru i wymieszaj z sokiem z cytryny. Każdego dnia spożywaj tak przygotowaną mieszankę na pusty żołądek, aby uzyskać najlepsze wyniki. Jeśli jesteś wrażliwy na imbir, możesz zmniejszyć jego ilość. Tolerancja jest inna u każdej z osób, więc należy spróbować dopasować dawkę do siebie.

Oto kilka korzyści ze spożywania imbiru:

– Reguluje metabolizm

Ułatwia wchłanianie składników odżywczych. Jeśli czujesz się osłabiony, niewielka ilość imbiru przed śniadaniem może ci pomóc.

– Zmniejsza zawroty głowy

Pomaga w przypadku długich podróży. Jest to doskonały wybór, jeśli jesteś w ciąży i masz nudności i zawroty głowy.

– Zmniejsza ból stawów

Zawiera właściwości przeciwzapalne, które pomagają w przypadku problemów ze stawami i bólem mięśni.

– Zmniejsza poziom cukru i ryzyko zawału serca

Imbir ma również właściwości przeciwcukrzycowe, które wykazano w badaniu z roku 2015, że kilka osób z cukrzycą typu 2, które spożywały codziennie dwa gramy imbiru, obniżyło poziom cukru o 12 procent. Może również zmniejszyć ryzyko zawału serca, ponieważ sprzyja zmniejszeniu poziomu lipoproteiny i cholesterolu.

– Pomaga w przypadku astmy

Jeden łyżeczka soku z imbiru z miodem działa jako naturalny środek wykrztuśny.

– Poprawia funkcjonowanie mózgu

Imbir może pomóc w przypadku choroby Alzheimera, która charakteryzuje się utratą pamięci.

zobacz także

Czy znasz fioletową kukurydzę? Poznaj jej potężne korzyści zdrowotne!

Nazywana również niebieską kukurydzą wywodzi się z tego samego gatunku jak żółta kukurydza, ale z tą różnicą, że zawiera organiczny związek cyjanidynę.Fioletowa kukurydza jest silnym przeciwutleniaczem, ma...

Ułóż 3 cytryny na swojej szafce nocnej, ta sztuczka zmieni Twoje życie

Wiele osób nie wierzy w negatywną i pozytywną energię i że ta energia wpływa na jakość życia. Prawda jest taka, że negatywna energia może wpłynąć na nasz zdrowie,...

Syrop z marchewki, który usuwa śluz z płuc i łagodzi kaszel

Kiedy dopada nas przeziębienie lub grypa bardzo dobrze jest mieć naturalne leki pomagające zatrzymać kaszel i usunąć śluz z płuc. Dzisiaj prezentujemy Wam domowy syrop, który jest świetny...

loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

POPULARNE ARTYKUŁY

Chcąc pozbyć się opornego tłuszczu warto poddać swój organizm detoksykacji, a najlepszym rozwiązaniem jest bieganie i spożywanie popularnej wody zwanej Sassy.W ubiegłym roku światowy bestseller "Diet for a...
Hormony odgrywają ważną rolę w ciele, a wiele funkcji organizmu zależy od ich właściwej równowagi. Hormony przemieszczające się we krwi niosąc „rozkazy” dla organów...
Anemia dieta co jeść? Plany leczenia anemii często obejmują zmiany w diecie. Najlepszy plan diety dotyczący anemii obejmuje produkty bogate w żelazo i inne witaminy...
Opryszczka jest zakażeniem warg, jamy ustnej lub dziąseł spowodowane wirusem Herpes simplex. Ta infekcja powoduje małe, bolesne pęcherze powszechnie zwane opryszczką.Chociaż istnieje wiele leków, które...
Kiedy wysokie ciśnienie krwi nie jest kontrolowane powstaje poważny problem zdrowotny, który może zagrozić życiu. Znane jest jako "cichy zabójca", jest to zaburzenie sercowo-naczyniowe, które atakuje niezliczone...