Oczyść tętnice, zwiększ swoją odporność, obniż poziom cholesterolu

Jeśli chcesz oczyścić swoje tętnice lub ciągle cierpisz z powodu przeziębienia i zakażeń musisz wzmocnić swój układ odpornościowy, a można to zrobić używając prostej mieszaniny z 3 naturalnych składników. Ten niesamowity przepis wzmocni organizm i złagodzi objawy wielu problemów.
Ten starożytny przepis składa się z 3 składników – czosnku, cytryny i imbiru. Czosnek jest silnym środkiem antyseptycznym i antybakteryjny, jest również bogaty w niezbędne składniki odżywcze, takie jak witamina B6, C, błonnik i mangan , które poprawią ogólny stan zdrowia.
Cytryna to owoc, który jest bogaty w witaminę C i jest uważana za jeden z najlepszych pokarmów dla wzmocnienia układu odpornościowego. Imbir posiada silne właściwości przeciwzapalne, a także pożyteczne składniki odżywcze, takie jak gingerol, beta-karoten, kapsaicyna, kwas kawowy i salicylan, które mogą złagodzić objawy wielu problemów zdrowotnych i poprawić ogólny stan zdrowia.

Składniki:

4 cytryny
4 ząbki czosnku
4 cm korzenia imbiru
2 litry wody

Przygotowanie:

Umyj cytryny, następnie pokrój je na kawałki, wyczyść ząbki czosnku i imbir, a następnie wymieszaj wszystkie składniki w blenderze. Tak przygotowaną mieszaninę przełóż do garnka, dodaj wodę i zagotuj co jakiś czas mieszając. Kiedy woda zacznie wrzeć, zdejmij mieszaninę z ognia i pozostaw do ostygnięcia. Przecedź mieszaninę i przelej do szklanych butelek, które należy przechowywać w lodówce.

Spożywanie:

Wypij szklankę codziennie rano na czczo, dodatkowo można wypić jedną szklankę 2 godziny przed pójściem do łóżka. Wstrząśnij butelką przed spożyciem.

loading...
loading...

TOP ARTYKUŁY