Strona głównaZdrowieOdtruwaj wątrobę i oczyszczaj krew za pomocą buraków

Odtruwaj wątrobę i oczyszczaj krew za pomocą buraków

Buraki to dużo więcej niż zwykłe warzywo korzeniowe. Głęboko w ich genialnym purpurowym sercu znajduje się duży zestaw przeciwutleniaczy i witamin, które są bardzo korzystne dla zdrowia, dlatego należy regularnie włączać je do swojej diety.

Bogata w błonnik, białko i wodę, ta roślina lecznicza dostarcza energii i może być stosowana do leczenia różnych rodzajów dolegliwości – szczególnie wszelkich problemów zdrowotnych związanych z wątrobą. W dzisiejszym artykule omówimy wszystkie rzeczy, które burak może dla ciebie zrobić.

Burak, najlepszy przyjaciel twojej wątroby

- Advertisement -

Czy kochasz buraki ? Czy ich odświeżający, ziemisty smak jest już częścią rotacji Twojego cotygodniowego posiłku? Czy wolisz je surowe, czy ugotowane z odrobiną oliwy lub soli? Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, kontynuuj! Kiedykolwiek masz problem z wątrobą, buraki – które są łatwo dostępne w sklepach i marketach na całym świecie – mogą stać się twoim najlepszym przyjacielem, aby pomóc leczyć stany zapalne i usuwać toksyny.

Zwróć uwagę na następujące cechy buraków.

1. Są skarbnicą przeciwutleniaczy

Buraki są bogate w beta-karoten, karotenoidy i flawonoidy – wszystkie silne przeciwutleniacze, które nadają im charakterystyczny, atrakcyjny kolor. Wiadomo, że wszystkie produkty bogate w przeciwutleniacze skutecznie oczyszczają wątrobę, szczególnie jeśli cierpi się na stłuszczenie wątroby.


W 2012 roku opublikowano interesujące badanie kliniczne w New England Journal of Medicine, które wykazało, że pacjenci z chorobą stłuszczeniową wątroby wykazywali znaczną poprawę w przypadku leczenia przeciwutleniaczami. W szczególności zmniejszono stan zapalny i poziomy tłuszczu w wątrobie. Wynika to po części z betalainy, rodzaju silnego przeciwutleniacza, który jest również bardzo korzystny w zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się.

2. Wzmacniają metabolizm i spalają tłuszcz

Buraki są doskonałym wyborem, gdy chcesz schudnąć . Mają dużo energii i są bogate w błonnik. Więc jeśli spróbujesz zrobić koktajl z buraków przed każdym posiłkiem, otrzymasz dużo składników odżywczych, poczujesz się pełniejszy i będziesz mniej jeść między posiłkami.



Ponadto konsumowanie buraków może pomóc:

  • Detoksykacja organizmu dzięki wysokiej zawartości błonnika, pomaga zapobiegać gromadzeniu się toksyn i zatrzymywaniu płynów, poprawiając trawienie i zapobiegając zaparciom. Wszystko to pomaga poprawić czynność wątroby, zapobiegając gromadzeniu się tłuszczu i innych lipidów, które są przechowywane w komórkach tego ważnego narządu.
  • Buraki pomagają zwiększyć metabolizm, ponieważ pobudzają lepsze funkcje wątroby i trawienia.
  • Kolejną korzyścią jest optymalizacja funkcji układu limfatycznego co pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu.

3. Buraki oczyszczają twój krwioobieg, troszcząc się o twoje serce

To warzywo było używane w starożytności, aby dodać „siłę” krwi i leczyć ludzi w stanie rekonwalescencji. Podsumowujemy korzystne właściwości buraków dla twojego krwioobiegu w następujących ciekawych anegdotach:

  • Buraki są bogate w potas, który pomaga regulować ciśnienie krwi .
  • Buraki obniżają poziom złego cholesterolu (LDL).
  • Są bogate w żelazo, magnez, fosfor, kwas foliowy oraz witaminy A, B i C. Są dosłownie napakowane w składniki odżywcze, które wzmacniają twój przepływ krwi i promują usuwanie szkodliwych substancji.

Jak używać buraków do pielęgnacji i oczyszczania wątroby

Najbardziej korzystnym sposobem na wykorzystanie właściwości buraków do uzdrawiania i oczyszczania wątroby, a także do oczyszczania krwi jest spożywanie ich na surowo . Zetrzeć buraki i marchewkę, aby zrobić sałatkę. Kiedy dodajesz trochę oliwy z oliwek i sok z cytryny, masz idealne lekarstwo na swoje zdrowie.

Sok leczniczy dla wątroby

Składniki

  • 1 szklanka wody (200 ml)
  • 1 średniej wielkości burak
  • 1 średniej wielkości marchewka
  • 1 średniej wielkości jabłko

Przygotowanie

Zacznij od dokładnego umycia wszystkich składników, a następnie pokrój je na małe kawałki, aby ułatwić przetwarzanie ich w blenderze. Upewnij się, że zarówno buraki, jak i marchewka są surowe, ponieważ wtedy zawierają najwięcej składników odżywczych.

Przetwórz wszystkie składniki w blenderze, aż uzyskasz przyjemną, gładką ciecz, którą wymieszasz z kubkiem wody, aby ją rozcieńczyć. Jeśli dodasz kilka kostek lodu , będzie jeszcze bardziej orzeźwiający.

Kiedy powinieneś go wypić? Pół godziny przed głównym posiłkiem dnia. Wystarczy pić jedną szklankę tego soku codziennie przez pięć dni, aby odtruć wątrobę. Zrób przerwę przez 10 dni przed ponownym rozpoczęciem procesu.


Skuteczny babciny sok z cebulą i cukrem na przeziębienie i kaszel!

Przepis ten to naturalne lekarstwo na przeziębienie i grypę, który dzięki swoim właściwością zdrowotnym w szybkim czasie pozwoli pozbyć się tego problemu. Ze względu na...

Pij to rano, aby zwalczyć wysokie ciśnienie krwi

Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie to zaburzenie sercowo-naczyniowe, które pojawia się, gdy ciśnienie krwi wzrasta z powodu problemów z tętnicami. To przeciąża serce i powoduje, że ciężko...

Pozbądź sie migreny w zaledwie 5 min stosując ten wspaniały napój

Migrenie towarzysz nieznośny ból głowy, które powoduje poważne osłabienie i nieprzyjemne uczucie. Na szczęście istnieją skuteczne i naturalne środki zaradcze w celu pozbycia się tego problemu. Oto...

Pokarmy, które zwalczają kwas moczowy

Czy twoje stawy bolą i stają się zaognione? Oprócz przestrzegania zaleceń lekarza i rutynowej kontroli zalecamy również zmianę diety. Chcesz wiedzieć jakie pokarmy mogą pomóc w...

Domowy syrop na kaszel usuwający flegmę z płuc

W przypadku popularnie zwanego "kaszlu mokrego" istnieją określone objawy, a zatem konkretne naturalne środki zaradcze dla każdego z nich. W poniższym artykule omówimy doskonały  domowy syrop...

Szklanka tego każdego ranka oczyścić krew i pozwoli Ci schudnąć!

Wszyscy wiemy, że aby móc oczyścić nasz organizm z toksyn i utrzymać wagę ciała lub schudnąć musimy przestrzegać zdrowej diety. Jeśli masz problemy z...

Czy powinieneś pić wodę alkaliczną, aby zrównoważyć pH ciała i zmniejszyć ryzyko raka?

Nie ma innej straszniejszej choroby o tak silnej naturze zabijania jak rak. Nawet po wczesnym zdiagnozowaniu ma wielką moc zabijania ludzi. Prawdopodobnie słyszałeś jednak,...

Ten syrop jest potężniejszy niż antybiotyk – zabija infekcje

Obecnie trwa sezon, który przez większość nazywany jest sezonem grypowy. Pogoda pozytywnie wpływa na rozmnażanie się bakterii, które narażają nasz organizm na infekcje osłabiające nasz układ odpornościowy. Antybiotyki są jedną...

Wypij ten napój zanim pójdziesz spać, a usuniesz wszystkie toksyny

Prezentujemy Wam domowy naturalny napój, który pozytywnie wpłynie na ogólny stan Twojego zdrowia. Pijąc go przyśpieszysz swój metabolizm, oczyścisz organizm z toksyn i pozbędziesz się tłuszcz z brzucha! Tkanka...

Oczyścić tętnice, podnieś odporność organizmu, obniż cholesterol

Wzrost chorób serca jest często powiązany z zatkanymi tętnicami. Żeby nasz układ krwionośny działał poprawnie, istotne jest, aby przepływ krwi przez tętnice odbywa się płynnie.  Jeśli...

Problemy zdrowotne, z którymi banany poradzą sobie najlepiej

Banany zawierają dużą ilość naturalnego błonnika i naturalne cukry, które czynią je wspaniałym pożywieniem, dodającym szybki zastrzyk energii. Badania wykazały, że te wspaniałe owoce są przydatne w...

Owoce, które pomagają wyeliminować toksyny

Toksyny występują w wielu miejscach są w pożywieniu, wodzie lub lekarstwach, które przyjmujesz codziennie lub może być to po prostu spowodowane przez promieniowanie i stres. Krótko...

Nie trzeba kupować leków przeciwcukrzycowych. Przygotuj sobie swój wykorzystując tylko 2 składniki!

Cukrzyca jest chorobą, która jak już się pojawi to towarzyszy choremu przez jego całe życie. Niestety nie ma lekarstwa na tę chorobę. Istnieją tylko leki...

Ta herbata całkowicie usunie flegmę z płuc i pomoże w leczeniu astmy

Dziewanna jest rośliną, która jest używana od wieków w medycynie do leczenia różnych chorób i dolegliwości związanych z układem oddechowym, takich jak przeziębienie, zatory płucne. Dziewanna zawiera związki organiczne,...

Przeciwnowotworowy, przeciwzapalny purpurowy eliksir, który wzmocni układ trawienny

Kluczem do zmniejszenia stanu zapalnego w ciele jest leczenie jelit poprzez unikanie pokarmów powodujących stany zapalne. Zastąp je pokarmami o silnych właściwościach przeciwzapalnych i...

Napój ten pomógł mi wyeliminować ból stawów w ciągu zaledwie 5 dni!

Prezentujemy wam przepis, który wzmocni kolana, stawy i kostki, jak również pomoże wyeliminować ból w tych częściach ciała spowodowany przenoszeniem ciężkich przedmiotów, wiekiem, urazami sportowymi lub...

Pokarmy, które powinieneś włączyć do diety i kontrolować cholesterol

Cholesterol jest rodzajem tłuszczu, którego organizm potrzebuje (do pewnego stopnia), aby funkcjonował optymalnie. Chociaż jest to związane z wieloma problemami zdrowotnymi, minimalna dawka tego typu tłuszczu...

8 rzeczy, które twoje oczy próbują powiedzieć o twoim zdrowiu

Panie i panowie! Czy wiedzieliście, że wasze oczy mogą wiele powiedzieć o waszym zdrowiu? Odpowiedź brzmi tak! Wystarczy spojrzeć na poniższy artykuł i dowiedzieć...

Miód i cebula: wspaniały lek na kaszel

Kiedy kaszel jest mokry, towarzyszy mu śluz, zwany także flegmą lub plwociną. Z drugiej strony suchy kaszel nie jest wynikiem odkrztuszania, ale infekcja, która...

Zobacz co się dzieje z ciałem kiedy codziennie pijesz sok z marchwi

Marchew uważa się za jedno z najbardziej popularnych warzyw. Jest także uniwersalna, ponieważ może być jedzona ugotowana, surowa lub w postaci soku. Charakterystyczny kolor marchewki wytwarzany...

Burak ma niesamowitą moc: może wyleczyć te 12 chorób

Burak jest znany jako bardzo zdrowe jedzenie, które może leczyć różne warunki od czasów starożytnych. Starożytni Grecy i Rzymianie jedli buraki z powodu różnych...

Najlepszy środek, aby złagodzić obrzęk stóp

Obrzęk stóp jest częstym objawem, który dotyka głównie osób starszych,osób z nadwagą i kobiet w ciąży. Jest to zwykle bezbolesne, zwykle pojawiające się po długim...

5 kroków do kontrolowania ciśnienia krwi bez leków

Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi musisz zrobić wszystko, aby je obniżyć, ponieważ może to prowadzić do poważnych chorób, takich jak zawał serca i udar....

Jedz te 6 rodzajów żywności, aby naturalnie oczyścić wątrobę!

Z wszystkich przetworzonych produktów spożywczych, dodatków i konserwantów oraz zanieczyszczenie środowiska powodują, że do naszego organizmu dostają się toksyny, które muszą być z niego usunięte, żeby...

Pożegnaj się z 8 kg toksyn z tym napojem w zaledwie 14 dni

Okrężnica odgrywa ważną rolę w twoim ciele, stymuluje układ trawienny, utrzymuje równowagę wodną w organizmie i reguluje układ odpornościowy. Jej główną funkcją jest usuwanie...

Słabe krążenie krwi, zimne stopy i dłonie? Sprawdź jak rozwiązać ten problem!

Słabe krążenie może wpływać na osoby w każdym wieku i na ogół objawia się najpierw w kończynach. Chociaż wpływa na cały przepływ krwi jego...

Ta kobieta pozbyła się bólu stawów w ciągu jednego dnia

Bóle kolan i stawów mogą pojawiać się z wielu powodów. Częściej u kobiet z powodu niewłaściwego wykorzystania obuwia, jednak są też inne przypadki występują one po prostu...

Dowiedz się jak kontrolować poziom kwasu moczowego w organizmie

Historia hiperurykemii wiąże się z wysokim poziomem kwasu moczowego w organizmie. Ten wysoki poziom jest wynikiem zwiększonej produkcji kwasu moczowego lub zmniejszonego jego wydalania....

Stulejka. Zobacz objawy, przyczyny i leczenie

Stulejka jest stanem, w którym napletek nie może być cofnięty (odciągnięty) od końcówki penisa. Napięty napletek jest powszechny u chłopców, którzy nie są obrzezani , ale zwykle...

Ten niesamowity napój pomoże Ci szybko spalić tłuszcz

Kiedy mówimy "wspaniały odchudzający eliksir" myślimy o potężnym napoju wytworzonym z naturalnych składników. Jest on również zalecany dla diabetyków, ale można go też używać do spalania tłuszczu...

8 mało znanych przyczyn niedoczynności tarczycy

Niedoczynność tarczycy jest stanem charakteryzującym się zmniejszonym wydzielaniem hormonu tyroksyny. Rezultatem są niewystarczające ilości tego hormonu we krwi, co powoduje objawy takie jak osłabienie,...

Mleko kozie może być prawdziwym lekarstwem na wiele chorób!

Mleko kozie jest najczęściej spożywanym rodzajem mleka na świecie, stanowi 65-72% spożywanych produktów mlecznych. Wynika to po części z faktu, że w krajach rozwijających się,...

Jak przygotować cynamonową herbatę, która pomoże szybko schudnąć

Jak dobrze wiemy idealna dieta w celu szybkiego zrzucenia zbędnych kilogramów nie istnieje, ale jeśli jest coś co zbliża ją do doskonałości to herbata cynamonowa. Cynamon to...

Przygotuj napój, który usunie kamienie nerkowe i oczyści wątrobę

Każdy organizm ma swoje granice, jeżeli chodzi o ilość spożywanego pokarmu, ale wiele razy jesteśmy kuszeni i przez to się przejadamy. Ponosimy  wtedy konsekwencje i możemy mieć problemy...

Napój, który wyleczy zapalenie stawów, złagodzi ból i stan zapalny

Kurkuma jest uważana za królową przypraw, biorąc pod uwagę, że można ją wykorzystać  praktycznie w każdym przygotowywanym daniu. Zawiera ponad 300 przeciwutleniaczy, co czyni ją najlepszym składnikiem...

8 ziół, których możesz użyć do poprawy zdrowia płuc

Twoje płuca odgrywają ważną rolę w twoim życiu. W końcu są odpowiedzialne za dostarczanie tlenu, którego potrzebują twoje komórki i wydalanie dwutlenku węgla. Są również zaangażowane w coś...

Schudnij nawet 10 kg w miesiąc, potrzebujesz tylko ten cudowny napój

Coraz częściej sięgamy po naturalne składniki jako główne źródło leczenia różnych chorób. Różnica między medycyną naturalną i konwencjonalną jest to, że naturalne składniki są naprawdę tanie i...

Spożywaj te 3 składniki, aby zapobiec chorobom nowotworowym

Amerykański lekarz, Carolyn Anderson przedstawił społeczeństwu bardzo prostą receptę, która może zapobiec chorobom nowotworowym. Jest to mieszanka trzech łatwo dostępnych składników. To odkrycie dr Andersen stworzył na...

Znaleziono rozwiązanie na szybkie i skuteczne odchudzanie

Wszyscy wiemy bardzo dobrze o mocy i korzystnych właściwościach zielonej herbaty. Jest najlepszym środkiem oczyszczającym ciało. Nic dziwnego, że zielona herbata jest podstawą tego magicznego napoju...

Zapalenie trzustki: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

Zapalenie trzustki jest patologicznym zapaleniem trzustki. Twoja trzustka znajduje się W górnej części jamy brzusznej. Wydziela enzymy, które pomagają trawić pokarm, a także reguluje sposób, w...

Oto objawy raka żołądka, na które powinieneś zwrócić uwagę!

Według ekspertów ten rodzaj raka zaczyna się, gdy komórki rakowe tworzą się w wewnętrznej wyściółce żołądka. Komórki te mogą urosnąć w guz. Ta straszna...

9 prostych sposobów na pozbycie się nadmiaru wody z naszego organizmu

Czy czujesz, że Twoje nogi są ociążałe, napuchnięte, lecz nie tylko one, bo czasem dochodzi do tego, że nawet ręce czy też brzuch wydaje...

Niesamowite domowe lekarstwo na bóle stawów

Prawie każdy z nas chociaż raz w życiu czuł ból w stawach, najczęściej problem ten dotyczy kolan i łokci. Po czterdziestym roku życia uważa się, że...

Owoce, które uczynią twoją wątrobę 20+ lat młodszą!

Wątroba jest w stanie szybko się zregenerować, ale jeśli jej funkcja zostanie w jakiś sposób zaburzona może to wpłynąć na całe ciało. Jeśli zdiagnozowano...

Spirulina w proszku: cud, który poprawia ogólny stan zdrowia!

Jeśli chodzi o pojęcie super żywności, ta cecha zdecydowanie zostanie zastosowana do Spiruliny. Ale czy znasz wartość odżywczą proszku spiruliny? Obfituje on w silne...

Dodaj szczyptę tego składnika do wody cytrynowej, a pożegnasz migreny i bóle głowy

Bóle głowy i migreny są bardzo częstym problemem, a kiedy się zaczynają mogą być bardzo bolesne i powodować, że wykonywanie codziennych czynności jest niemal,...

Najskuteczniejszy i naturalny antybiotyk, który wzmocni Twoje zdrowie

Podstawowa formuła tej potężnej mieszanki pochodzi z średniowiecznej Europy, z czasów, gdy ludzie cierpieli z powodu licznych chorób. Ten tonik jest w rzeczywistości antybiotykiem, który zabija...

Przestań jeść te pokarmy jeśli masz wysokie ciśnienie krwi

Wysokie ciśnienie krwi? Jeden z najczęstszych problemów na jakie cierpi co trzeci dorosły. Prawdopodobnie masz w rodzinie kogoś kto cierpi na nadciśnienie. Obecnie stan...

Oto sposób jak usunąć wszystkie szkodliwe toksyny z organizmu – Naturalnie!

Toksyny to substancje, które są trujące dla ludzi i mogą spowodować uszkodzenie najważniejszych narządów w naszym organizmie. Toksyny mogą dostać się do naszego organizmu przez...

Przygotuj wodę z rodzynkami, aby odtruć wątrobę i oczyścić jelita z toksyn

Jeden z ważnych narządów w organizmie - wątroba, odgrywa ważną rolę w wielu funkcjach organizmu i procesach metabolicznych.  Jej główną funkcją jest neutralizować toksyny, zwalczać...

Popularne 7 technik, które pomogą pozbyć się opryszczki

Opryszczka jest zakażeniem warg, jamy ustnej lub dziąseł spowodowane wirusem Herpes simplex. Ta infekcja powoduje małe, bolesne pęcherze powszechnie zwane opryszczką. Chociaż istnieje wiele leków, które...

Środek, który zatrzyma proces starzenia się naszego organizmu

Starzenie się organizmu to naturalny proces życiowy, który musi przejść każdy żyjący organizm. Każdy jednak szuka sposobu, aby wyeliminować przynajmniej niektóre jego skutki. W tym artykule...

Ważne powody dlaczego warto pić mleko z miodem i masłem

Mleko z miodem (niektórzy spożywają je także z masłem) jest pyszne i wierzcie lub nie, jest to również dobra opcja, aby zaspokoić swoje pokusy na...

Daktyle i ich właściwości lecznicze. Obniżają poziom cholesterolu

Jeśli poszukujesz najzdrowszej żywności na świecie, która zapewnia wiele korzyści zdrowotnych to warto zainteresować się daktylami.  Daktyle są bardzo korzystne dla naszego organizmu, jeśli chodzi o rozwiązywanie...

Imbirowa nalewka – starożytne lekarstwo na bóle stawów

Ta nalewka z imbiru jest bardzo przydatna na przeziębienia , zwłaszcza w zakażeniach wirusowych. Dzięki nalewce z imbiru, procesy zapalne w organizmie szybko znikają. Jest...

Usuń infekcję zatok w 20 sekund za pomocą tej prostej metody

Ta niesamowita metoda usuwania infekcji zatok zajmuje nie więcej niż 20 sekund, a do tego jest bardzo prosta wystarczy użyć tylko języka i kciuka. Powody...

Dlaczego jedzenie czosnku na pusty żołądek jest dobre dla zdrowia?

Czosnek, jedno z najbardziej korzystnych dla zdrowia warzyw jest używane na całym świecie od tysięcy lat. Oprócz tego, że jest składnikiem kuchennym, czosnek jest...

Syrop, który leczy kaszel i usuwa śluz z płuc u dzieci i dorosłych

Marchew jest jednym z najzdrowszych warzyw, to doskonałe źródło witaminy A i karotenu, które są ważne dla zdrowia oczu. Jest również dobrym źródłem witaminy B, C,...

Czkawka – co ją powoduje i jak pozbyć się jej w krótkim czasie!

Czkawka to nagłe i mimowolne skurcze przepony, skutecznie blokujące przepływ powietrza co powoduje charakterystyczny dźwięk. Mimo, że dźwięk czkawki może być bardzo zabawny dla ludzi wokół ciebie, stan...

Zwalcz migrenę w kilka minut używając tego starożytnego napoju

Migreny są bardzo częstym zaburzeniem neurologicznym, które powstaje, gdy rozszerzają się tętnice w czaszce powodując napięcie. Może to powodować ból po obu stronach głowy, chociaż zwykle...

Jak unikać nadmiernego pocenia się

Wszyscy się pocą, zwłaszcza w okresie letnim i jeśli uprawiamy sport lub ćwiczymy. Ale pojawiają się problemy, gdy pocenie się staje się nadmierne, a jeszcze...

Tylko jedna szklanka tego napoju usunie toksyny z organizmu i oczyści nerki

Zmęczenie, zakażenia lub nawet przeziębienie są najczęstszymi oznakami, że Twoje ciało jest pełne toksyn i domaga się ich usunięcia, czyli musisz wykonać tak zwany...