Ogórki – eliminują toksyny i poprawiają zdrowie włosów i skóry

Badania naukowe wykazały, że składniki występujące w ogórka są przydatne w walce z różnego rodzaju nowotworami.

Inne korzyści to piękniejsze włosy i skóra oraz przyczyniają się do usuwania toksyn z organizmu. Dlatego zaleca się spożywanie tego wspaniałego warzywa każdego dnia.

Najważniejsze zdrowotne korzyści ogórków:

Eliminacja toksyn i nawilżanie ciała

Ogórek zawiera ponad 95 procent wody, a także pozwoli organizmowi dostarczyć większość niezbędnych witamin. Zaleca się jeść ogórki wraz ze skórką, ponieważ właśnie tam znajduje się większość witaminy C.

Zdrowszy układ pokarmowy i szybsze spalanie tłuszczu

Jeśli chcesz spalić tłuszcz i pozbyć się nadmiaru kilogramów warto dodać ogórki do swojej diety, ponieważ są bogate w błonnik i wodę. Składniki te dodatkowo pomagają usunąć toksyny z organizmu.

Wysoki procent witaminy B

Inną zaletą jest to, że ogórek zawiera wysoki procent witaminy B, która jest potrzebna naszemu organizm każdego dnia.

Zapobiega nieświeżemu oddechowi

Wiele osób cierpi z powodu nieświeżego oddechu to wspaniałe warzywo pomoże Ci się go pozbyć bez większego problemu. Wystarczy przygotować sobie kawałek ogórka i umieścić go w ustach na pół minuty. Ogórek ma silne właściwości antybakteryjne, które pomagają w zabijaniu bakterii odpowiedzialnych za nieświeży oddech.

Zapobiega różnym chorobom w tym rakowi

Ze względu na swoje specyficzne składniki ogórek pomaga w zapobieganiu rozwoju różnych rodzaju chorób, w tym różnych nowotworów. Pomaga również w leczeniu cukrzycy, utrzymuje odpowiednie ciśnienie krwi oraz reguluje poziom cholesterolu.

Piękniejsze włosy i skóra

Ogórek również odgrywa rolę ochronną i pomaga w leczeniu podrażnionej skóry oraz oparzeń słonecznych. Jeśli cierpisz na jakąś formę podrażnienia lub zapalenia skóry wystarczy umieścić obrane plasterki ogórka na tym obszarze. Ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają w redukcji problemów.

Poza tym ogórek pomaga także w poprawie wzrostu włosów, ponieważ zawiera związki siarki i krzemu. Można również pokroić go w plasterki i stosować na twarz do oczyszczania skóry.

Eliminuje cellulit

Same ogórki są pełne wody i kiedy spożywamy je regularnie pomagamy naszemu organizmowi usunąć nadmiar płynów i toksyny występujących w naszym ciele. Badania wykazały, że są one także pomocne w zapobieganiu i  leczeniu kamieni nerkowych.

PODOBNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

POPULARNE ARTYKUŁY

Czy czarna herbata jest zdrowa? 10 powodów, aby pić ją każdego dnia

Oprócz wody czarna herbata jest jednym z najbardziej spożywanych napojów na świecie. Ma silny, wyrazisty smak i zawiera więcej kofeiny niż inne herbaty, ale mniej...

5 porannych rytuałów, które pozytywnie wpłyną na metabolizm!

Każdy z nas chce rozpocząć dzień pełen energii i z uśmiechem na twarzy. Warto więc stworzyć rutynę, która sprawi, że nasze ciało będzie szczupłe, szczęśliwe i...

Pozbądź się 5 kg w mniej niż 10 dni i to bez wysiłku fizycznego

Wiele osób próbuje pozbyć się tłuszczu z brzucha, nie wiedząc, że ich problemem jest leniwe jelito grube. Dzieje się tak, że złogi tłuszczu gromadzą się...

Pozbądź się zapalenia zatok w ciągu 30 sekund dzięki tej prostej metodzie

Infekcje zatokowe są jednymi z najczęstszych dolegliwości dnia dzisiejszego. Średnio ponad miliard dolarów wydawane jest rocznie na leki bez recepty stosowane w leczeniu zapalenia zatok." Choroba...

Trzymaj się z dala od tych pokarmów, jeśli cierpisz na infekcję dróg moczowych

Według najnowszych badań przeprowadzonych przez Washington University School of Medicine w St. Louis opublikowanych w czasopiśmie Journal of Biological Chemistry infekcje dróg moczowych są...

Domowej roboty syrop, który usuwa śluz z płuc

Przeziębieniu  czy tez grypie bardzo często towarzyszy kaszel, który może powodować powstawanie śluzu w płucach.W takiej sytuacji wielu z nas udaje się do apteki w...