Strona głównaZdrowieOpryszczka na ustach - przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Opryszczka na ustach – przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Opryszczka zwana również pęcherzami gorączki jest częstą infekcją wirusową. Są to małe, wypełnione płynem pęcherze na ustach i wokół nich.

[toc]

Czym jest opryszczka na ustach?

- Advertisement -

Są to pęcherze często zgrupowane w plastry. Po pęknięciu pęcherzy powstaje skorupa. Opryszczka na ustach ile trwa? Opryszczki zwykle goją się w ciągu dwóch do czterech tygodni, nie pozostawiając blizny.

Zimne owrzodzenie rozprzestrzenia się od osoby do osoby poprzez bliski kontakt, taki jak całowanie. Są spowodowane przez wirusa opryszczki pospolitej (HSV-1) blisko spokrewnionego z wirusem opryszczki narządów płciowych (HSV-2). Oba te wirusy mogą wpływać na usta lub narządy płciowe i mogą rozprzestrzeniać się za pomocą seksu oralnego. Opryszczka jest zaraźliwa, nawet jeśli nie widzisz objawów czy ran.

Nie ma lekarstwa na infekcję HSV, a pęcherze mogą powrócić w dowolnym momencie życia. Leki przeciwwirusowe mogą przyspieszyć gojenie się ran i zmniejszyć częstotliwość ich powrotu.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Opryszczka objawy

Zazwyczaj przechodzi przez kilka etapów:

  • Mrowienie i swędzenie. Opryszczka na ustach początek objawów obejmuje swędzenie, pieczenie lub mrowienie wokół warg dzień prędzej zanim pojawi się mały, twardy, bolesny punkt i powstaną pęcherze.
  • Pęcherze. Małe pęcherze wypełnione płynem zazwyczaj wybrzuszają się wzdłuż granicy, gdzie zewnętrzna krawędź warg styka się ze skórą twarzy. Opryszczka może również pojawić się wokół nosa lub na policzkach.
  • Sączenie i strupy. Małe pęcherze mogą się łączyć, a następnie pękać pozostawiając płytkie otwarte rany, z których wypływa płyn, a następnie powstają strupy.

Objawy różnią się w zależności od tego, czy jest to Twój pierwszy przypadek, czy nawrót choroby. Mogą trwać kilka dni, a pęcherze mogą pozostać na naszej skórze od dwóch do czterech tygodni, aby całkowicie się zagoić. Nawroty pojawiają się zazwyczaj w tym samym miejscu za każdym razem i zwykle są mniej dotkliwe niż za pierwszym razem.

Podczas pierwszych epidemii niektórzy ludzie również doświadczają:

  • Gorączka
  • Bolesne erozję dziąseł
  • Ból gardła
  • Ból głowy
  • Bóle mięśni
  • Obrzęk węzłów chłonnych

Dzieci w wieku poniżej 5 lat mogą mieć opuchliznę w jamie ustnej.

Kiedy iść do lekarza?

Opryszczka zwykle ustępuje bez leczenia. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:

  • Masz osłabiony układ odpornościowy
  • Opryszczka nie ustępuje w ciągu dwóch tygodni
  • Objawy są ciężkie
  • Masz częste nawroty opryszczki
  • Doświadczysz podrażnienia oczu

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Opryszczka na ustach przyczyny

Opryszczka jest wywoływana przez niektóre szczepy wirusa opryszczki pospolitej (HSV). HSV-1 zwykle powoduje opryszczkę. HSV-2 jest zwykle odpowiedzialny za opryszczkę narządów płciowych. Jednak oba typy mogą powodować powstawanie ran w okolicy twarzy lub na genitaliach. Większość osób zakażonych wirusem wywołującym opryszczkę nigdy nie ma objawów przedmiotowych i podmiotowych.

Opryszczka jest najbardziej zaraźliwa, gdy są obecne sączące się pęcherze. Ale możesz przekazać wirusa innym, nawet jeśli nie masz pęcherzy. Wspólne naczynia do jedzenia, maszynki do golenia i ręczniki, a także pocałunki mogą rozprzestrzeniać HSV-1. Seks oralny może przenosić HSV-1 na narządy płciowe, a HSV-2 na usta.

Po epizodzie zakażenia wirusem opryszczki wirus jest nieaktywny w komórkach nerwowych skóry i może pojawić się w tym samym miejscu, co poprzednio. Nawrót może być wywołany przez:

  • Infekcja wirusowa lub gorączka
  • Zmiany hormonalne, takie jak te związane z miesiączkowaniem
  • Zmęczenie
  • Narażenie na światło słoneczne i wiatr
  • Zmiany w układzie odpornościowym

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Czynniki ryzyka

Około 90 procent dorosłych na całym świecie – nawet ci, którzy nigdy nie mieli objawów infekcji ma pozytywny wynik na obecność wirusa, który wywołuje opryszczkę.

Ludzie, którzy mają osłabiony układ odpornościowy są bardziej narażeni na powikłania ze strony wirusa. Warunki medyczne i leczenie zwiększające ryzyko powikłań obejmują:

  • HIV / AIDS
  • Poważne oparzenia
  • Wypryski
  • Chemioterapia raka
  • Leki przeciw odrzuceniu przeszczepów narządów

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Komplikacje

U niektórych osób wirus wywołujący opryszczkę może powodować problemy w innych obszarach ciała, w tym:

  • Oczy. Wirus może czasami powodować zakażenie oka. Powtarzające się infekcje mogą powodować blizny i obrażenia, które mogą prowadzić do problemów ze wzrokiem lub ślepoty.
  • Powszechne obszary skóry. Osoby ze schorzeniami skóry zwanymi wypryskami są bardziej narażone na opryszczkę rozprzestrzeniającą się po całym ciele. Może to stać się nagłym przypadkiem medycznym.
  • Inne narządy. U osób z osłabionym układem odpornościowym wirus może również wpływać na narządy takie jak rdzeń kręgowy i mózg.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Zapobieganie

Opryszczka na ustach leki? Twój lekarz może przepisać leki przeciwwirusowe, które możesz regularnie stosować, jeśli często rozwijasz opryszczkę lub jesteś w grupie wysokiego ryzyka poważnych powikłań. Jeśli wydaje się, że światło słoneczne wyzwala nawroty, zastosuj krem ​​z filtrem do miejsca, w którym pojawia się opryszczka.

Aby uniknąć rozprzestrzeniania opryszczki na inne osoby lub inne części ciała możesz spróbować następujących środków ostrożności:

  • Unikaj kontaktu skóry z ciałem z innymi, gdy obecne są pęcherze. Wirus rozprzestrzenia się najłatwiej, gdy z pęcherzyków wypływa wydzielina.
  • Unikaj udostępniania elementów. Naczynia, ręczniki, balsam do ust i inne przedmioty mogą rozprzestrzeniać wirusa, gdy obecne są pęcherze.
  • Utrzymuj dłonie w czystości. Dokładnie umyj ręce przed dotknięciem siebie i innych osób, szczególnie dzieci.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Diagnoza

Twój lekarz może zazwyczaj zdiagnozować opryszczkę, patrząc na objawy. Aby potwierdzić diagnozę może on pobrać próbkę z blistra w celu przetestowania w laboratorium.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Opryszczka na ustach leczenie

Opryszczka zwykle ustępuje bez leczenia w ciągu dwóch do czterech tygodni. Kilka rodzajów leków przeciwwirusowych na receptę może przyspieszyć proces gojenia. Przykłady obejmują:

  • Acyklowir (Xerese, Zovirax)
  • Valacyclovir (Valtrex)
  • Famcyklowir (Famvir)
  • Penciclovir (Denavir)

Niektóre z tych produktów to tabletki, które należy połknąć. Inne to kremy, które należy stosować na rany kilka razy dziennie. Ogólnie rzecz biorąc, pigułki działają lepiej niż kremy. W przypadku bardzo ciężkich zakażeń niektóre leki przeciwwirusowe można podawać w formie zastrzyku.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Opryszczka na ustach domowe sposoby

Aby złagodzić dyskomfort związany z opryszczką możesz spróbować następujących wskazówek:

  • Nałożyć maść na pęcherze. Docosanol (Abreva) to dostępny bez recepty krem ​​na opryszczki. Musi być stosowany często i może skrócić ognisko o kilka godzin lub jeden dzień.
  • Wypróbuj inne leki na opryszczki. Niektóre bez recepty preparaty zawierają środek suszący, taki jak alkohol, który może przyspieszyć gojenie.
  • Użyj balsamów do ust i kremu. Chroń swoje usta przed słońcem kremem z tlenkiem cynku lub balsamem do ust z filtrem przeciwsłonecznym. Jeśli twoje usta wyschną, zastosuj krem ​​nawilżający.
  • Zastosuj kompres. Chłodna, wilgotna ściereczka może zmniejszyć zaczerwienienie, pomóc usunąć strupy i przyspieszyć gojenie.
  • Zastosuj kremy przeciwbólowe. Dostępne bez recepty kremy z lidokainą lub benzokainą mogą łagodzić ból.
  • Lizyna. Aminokwas, lizyna jest dostępna jako suplement doustny i jako krem.
  • Pierzga. Znany również jako syntetyczny wosk pszczeli, dostępny jest w postaci 3-procentowej maści. Stosowany często może skrócić czas trwania opryszczki.
  • Rabarbar i szałwia. Krem łączący rabarbar z szałwią może być równie skuteczny jak krem ​​acyklowirowy (Zovirax).
  • Redukcja stresu. Jeśli twoje opryszczki są wyzwalane przez stres możesz spróbować technik relaksacyjnych, takich jak ćwiczenia głębokiego oddechu i medytacja.

Astma – przyczyny, objawy, czynniki ryzyka i sposoby leczenia

Astma może utrudniać oddychanie, wywoływać kaszel i świszczący oddech. Dowiedz się o różnych rodzajach astmy, objawach i sposobach leczenia. Co to w ogóle jest astma? Astma...

Spożywając to zmniejszasz ryzyko zawału serca, udaru i chorób serca!

Są to niewiarogodnie zdrowe owoce, które oferują wiele korzyści zdrowotnych. Mianowicie są one bogate w błonnik, mangan, magnez, wapń, potas, miedź, żelazo, fosfor i siarkę.  Wszystkie te składniki...

Szczotkowanie języka pozytywnie wpływa na zdrowie

Szczotkowanie języka jest równie ważne jak mycie zębów. To właśnie na jego powierzchni najczęściej rozmnażają się bakterie, które są przyczyną nieświeżego oddechu, a co...

Dodaj masło do kawy! Niezwykła metoda wspomagająca odchudzanie

Znany przedsiębiorca Dave Asprey podzielił się wspaniałym przepisem na swoim profilu na facebooku o nazwie „Bulletproof”. Wpis ten stał się hitem na całym świecie, gdyż dzięki...

Ten niesamowity napój pomoże Ci szybko spalić tłuszcz

Kiedy mówimy "wspaniały odchudzający eliksir" myślimy o potężnym napoju wytworzonym z naturalnych składników. Jest on również zalecany dla diabetyków, ale można go też używać do spalania tłuszczu...

Czy pestka z awokado jest trująca? Czy jej spożywanie jest bezpieczne?

Awokado jest obecnie bardzo popularne i trafiło do menu na całym świecie. Są super odżywcze, świetne w koktajlach i łatwe do dodania do smacznych, surowych...

Filipiński lekarz znalazł lekarstwo na cukrzycę

Cukrzyca jest bardzo poważną chorobą, która może mieć zagrażające życiu konsekwencje, jeśli nie zostanie prawidłowo leczona. Choroba ta staje się coraz powszechniejsza wśród osób w...

4 powody, aby już dziś wypróbować niesamowitą terapię bańkami

Czy słyszałeś o terapii bańkami? Ta alternatywna metoda terapeutyczna stała się dość popularna wśród sportowców w ciągu ostatnich kilku lat, ale nie jest tak...

Cierpisz z powodu menopauzy? Naturalne środki na uderzenia gorąca

Uderzenie gorąca to jeden z objawów menopauzy, kobiety cierpią z powodu zmian hormonalnych, które zdarzają się, gdy osiągają ten okres w swoim życiu. Charakteryzuje się silnym ciepłem...

Te słynne kostki rosołowe są trujące!

Prawie wszyscy przygotowując zupę stosuje popularne kostki rosołowe, gdyż są uważane za zdrowe i bezpieczne do spożycia, ale nikt nie jest świadomy, że ich stosowanie jest...

Kurkuma z miodem i cytryną – wspaniałe korzyści zdrowotne

Kurkuma lub woda z kurkumą ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwrakowe. Jeśli dodasz trochę cytryny i miodu otrzymasz jeszcze więcej korzyści zdrowotnych. Aktywny składnik kurkumy, kurkumina działa...

Jadła każdego dnia ogórka, wszyscy zauważyli, że się zmieniła

Istnieje coraz więcej dowodów, że ogórki są pełne składników odżywczych, które mogą zwalczać nawet najbardziej niebezpieczne choroby, w tym raka. To warzywo jest również przydatne w celu...

Niesamowity napój pomagający spalić tłuszcz, obniżyć ciśnienie krwi

Prezentujemy Wam cudowny oczyszczający napój, który przynosi wiele korzyści, takich jak obniżenie ciśnienia krwi, spalanie nadmiaru tłuszczu, walczy z cukrzycą i przyśpiesza metabolizm. Korzyści zdrowotne Ocet jabłkowy jest bogatym...

Efekty uboczne imbiru i kto nie powinien go spożywać

Pomimo tego, że jest jednym z najbardziej korzystnych dla zdrowia korzeni na planecie, imbir może również wywoływać szereg skutków ubocznych, szczególnie jeśli jest spożywany...

Najlepsze rozwiązanie na ból stawów, regeneruje ścięgna

Jednym z powodów, dla których nasze kolana stają się coraz słabsze to, że utrzymują 80% naszej wagi przez całe życie. Czasami stawy się zużywa, gdy zmuszamy je...

Połóż to pod językiem przed snem, a już nigdy nie obudzisz się zmęczony!

Wielu z nas zna tę sytuację - budzik dzwoni rano i zamiast budzić się wypoczęci i szczęśliwi na nowy dzień, nie możemy wstać z...

Jak używać aloesu, żeby pozbyć się zaparć

Aloes zwyczajny jest rośliną zieloną o ciemnym wyglądzie i przezroczystym żelu, który jest stosowany jako balsam do różnych celów, w tym do oparzeń, ran...

Chodzenie vs bieganie – co jest lepsze dla twojego zdrowia?

Przed wybraniem chodzenia lub biegania powinieneś wiedzieć, że oba są doskonałymi ćwiczeniami aerobowymi. Oprócz stymulowania odchudzania są zalecane w przypadku wielu innych problemów zdrowotnych....

Pozbądź się nadętego brzucha i jednocześnie schudnij

Nie od dziś wiadomo, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Duży, nadęty brzuch może być efektem złej diety i tego co...

5 powodów dlaczego należy jeść pomidory każdego dnia!

Pomidory są głównym składnikiem, który znajduje zastosowanie w wielu recepturach i daniach, a ich kolor zachęca nas do ich spożywania. Poniżej znajdziecie najważniejsze fakty, dlaczego pomidory powinny znaleźć...

Spożywaj 3 łyżki dziennie, obniż poziom cholesterolu i usuń tłuszczu

TAK, zaledwie 3 łyżki tego środka dziennie obniżą poziom cholesterolu i pomogą schudnąć znacznie szybciej zwłaszcza wokół brzucha. Osoby, które testowały ten sposób twierdzą, że ten 2-składnikowe...

5 porad jak naturalnie wzmocnić układ odpornościowy

Uniknięcie choroby w środowisku pełnym zanieczyszczeń i przetworzonej żywności może stanowić wyzwanie. Co więcej stresujący styl życia, który pozostawia niewiele czasu na sen, nie...

Ocet jabłkowy na rwę kulszową. Usuń ból w 10 minut.

Rwa kulszowa charakteryzuje się dość intensywnym i irytującym bólem, a nawet może mieć wpływ na warunki życia chorego. Dobrą wiadomością jest to, że dzisiaj przedstawiamy Wam skuteczną naturalną metodę...

Połącz te 3 składniki, aby zapobiegać nowotworom, infekcjom

Każdy z tych składników ma wiele do zaoferowania pod względem zdrowia, a także wszystkie są potężnymi elementami w walce z różnego rodzaju chorobami.  Najlepszym sposobem...

Poznaj wspaniały sok, który zmniejszenia stężenie cholesterolu

Jakość snu, dieta i aktywność fizyczna ma wpływ na układ krążenia. W związku z tym można cierpieć z powodu różnych problemów sercowych prowadząc siedzący tryb życia,...

Umieścić sodę oczyszczoną pod oczami, a efekt mile Cię zaskoczy

Chyba wszyscy wiedzą, że wielkie korzyści przynosi nam soda oczyszczona, ma ona wiele zastosowań. Wiele osób wykorzystuje sodę, gdy sprząta w domu, gotuje, a także w przygotowaniu...

Ten sok obniży poziom cholesterolu, oczyści jelita

Z czasem ściany naszych jelit zostają pokryte pozostałościami tego co spożywamy, które są niebezpieczne dla naszego ogólnego stanu zdrowia . Oprócz zakłóceń w normalnych funkcjach organizmu, nagromadzone odpady mogą...

10 najlepszych korzyści zdrowotnych goździków

Goździki to małe, suszone pąki kwiatowe, które pochodzą z wiecznie zielonego drzewa goździkowego. Mają słodki, nieco przenikający smak i są często używane do gotowania i...

Nigdy nie wyrzucaj tej części banana. Dowiedz się dlaczego.

Korzyści zdrowotne wynikające z bananów są niezaprzeczalne. Skórka od banana może także przynieść korzyści na innych płaszczyznach naszego życia. Chociaż dla każdego z nas jest czymś...

Przepis, który sprawia, że ​​kości i stawy stają się mocniejsze

Żelatyna jest bogatym źródłem białka , które pochodzi z procesu kolagenu zwierzęcego. Białka te są w stanie odbudować i chronić stawy i ścięgna, co sprawia, że żelatyna jest dzisiaj...

10 najlepszych korzyści zdrowotnych z żurawin

Żurawiny to małe, czerwone jagody, które są soczyste i mają cierpki i pikantny smak. Rosną one głównie w zimnych regionach świata. Poza tym, że są smaczne,...

Przypadkowo odkryto lek, który może zabić raka w 48 godzin!

Ostatnio grupa kanadyjskich naukowców odkryła, że ​​istnieje skuteczne zioło, które może zabić raka naturalnie i bez skutków ubocznych w zaledwie 2 dni! Informacja ta pochodzi...

Sok z imbiru – pozbądź się zapalenia stawów i ścięgien oraz choroby zwyrodnieniowej stawów

Imbir jest zwykle używany jako przyprawa w różnych potrawach i posiłkach. Jednak w wielu krajach na świecie ludzie również używają w celu wyeliminowania różnych stanów...

Detox i oczyszczająca dieta z cytryny, imbiru i ogórka

Cieszenie się dobrym zdrowiem fizycznym i emocjonalnym jest jednym z kluczy do dobrej jakości życia pomimo upływu lat. Jest wiele rzeczy, które możemy zrobić, aby...

JAK STOSOWAĆ OCET JABŁKOWY, ABY SCHUDNĄĆ I OBNIŻYĆ CIŚNIENIE KRWI

Nadciśnienie jest zwykle określane jako "cichy zabójca", ponieważ wielu ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy, że je ma.  Chociaż istnieje kilka leków na receptę, które...

Korzyści zdrowotne czosnku

Czosnek jest powszechnie stosowany w celu nadania smaku wielu potrawom spożywczym, ale ma również imponujące korzyści zdrowotne. Kluczowym związkiem leczniczym w czosnku jest allicyna, która...

Transglutaminaza: co to jest i czy jest bezpieczna?

Dodatki do żywności takie jak konserwanty, barwniki i wypełniacze są powszechnie stosowane w przemyśle spożywczym w celu poprawy smaku, tekstury i koloru produktów. Podczas, gdy...

Poznaj naturalny antybiotyk, który przygotujesz we własnym domu

Silna odporność organizmu jest sposobem na uniknięcie wszelkich chorób, a to wszystko można osiągnąć poprzez zdrową dietę. Poniższy doskonały napój pomoże Ci wzmocnić układ odpornościowy...

Wzmocnij swoje kości dzięki temu skutecznemu przepisowi!

Jest to stary środek ludowy, który jest niezwykle korzystny dla zdrowia kości. Nawet nasze babcie znały jego skuteczność. Ten przepis można zastosować w leczeniu różnych...

Jak pozbyć się pasożytów, wirusów i bakterii spożywając olej kokosowy

Olej kokosowy ma duży potencjał jeśli chodzi o usuwanie szkodliwych bakterii, pasożytów i wirusów. To sprawia, że ​​jest doskonałym naturalnym środkiem oczyszczającym organizm ludzki. Składa się z...

Oczyść tętnice, zwiększ swoją odporność, obniż poziom cholesterolu

Jeśli chcesz oczyścić swoje tętnice lub ciągle cierpisz z powodu przeziębienia i zakażeń musisz wzmocnić swój układ odpornościowy, a można to zrobić używając prostej mieszaniny z 3 naturalnych...

Nie wydawaj pieniędzy na leki obniżające ciśnienie krwi, cholesterol

Jest to stara receptura Amiszów, która jest od dawna stosowana w leczeniu wielu chorób. Jej najlepszym atutem jest to, że zapewnia niesamowity impuls dla...

Najbardziej skuteczny naturalny spalacz tłuszczu, wystarczą 2 tygodnie

Najgorętsza pora roku, czyli lato zbliża się wielkimi krokami, większość kobiet koncentruje się na tym, aby ich ciało było gotowe do pokazania się na plaży. Doskonale wszyscy wiemy,...

9 sposobów zapobiegania osteoporozie (utracie masy kości)

Chociaż utrata masy kości lub osteoporoza występuje głównie u osób starszych powyżej 50 roku życia należy zacząć stosować środki ostrożności w młodym wieku. Twój...

Ten napój wyeliminuje ból kolan i stawów w zaledwie kilka dni!

Bez wątpienia kolana to jedne z najbardziej skomplikowanych stawów w ludzkim ciele. W rzeczywistości te stawy zapewniają prawidłową postawę ciała i ruchy nóg, co obejmuje...

To się dzieje z organizmem, kiedy spożywasz 2 banany dziennie

Te tropikalne owoce mają wiele korzyści zdrowotnych, które pomogą Ci w walce z różnymi chorobami. Ponadto są bogate w wiele składników odżywczych, w tym sacharozę, fruktozę, glukozę...

Zobacz jak akupresura może złagodzić ból głowy i stres w 30 sekund

Czy odczuwasz okropny ból głowy i nie masz pod ręką środka przeciwbólowego? Nie musisz długo cierpieć z powodu bólu, ale zamiast brać środek przeciwbólowy...

Właściwości zielonej herbaty! Chudnij i utrzymuj zdrowie na poziomie

Korzyści tego napoju wydają się nieograniczone. Związki, które się w niej znajdują są niezbędne i niezwykle ważne dla życia i dobrego stanu zdrowia człowieka. Ten napój powoli wchodzi w zachodni...

„Złote mleko” wspaniały lek na grypę, a także inne choroby

Popularnie nazywane złotym mlekiem i haldi doodh (tradycyjna indyjska nazwa żółtego mleka), mleko kurkumowe ma wiele korzyści zdrowotnych, które dały mu miejsce w kawiarniach...

Dziwaczny, śmieszny sposób jedzenia jajek. Oszalejesz na ich punkcie

Kiedy przeczytasz o tym nowym ciekawym i modnym sposobie przygotowania jajek zapomnisz o ich gotowaniu lub smażeniu. Metoda ta polega na umieszczeniu żółtek w mieszaninie soli i cukru...

Poznaj zaskakujące zalety codziennego brania zimnego prysznica

Czy każdego dnia pragniesz wziąć ciepły prysznica, aby się zrelaksować? Prawda jest taka, że ​​większość z nas uważa, że ​​korzyści zdrowotne kąpieli pod prysznicem...

2-składnikowy domowy olej przeciw reumatyzmowi i bólowi stawów

Bóle stawów mogą być zarówno bolesne, jak i wyniszczające dlatego sugerujemy wypróbowanie tego skutecznego naturalnego środka przeciw bólom reumatycznym i stawowym. Przepis ten poprawia...

Niektóre z powodów, dla których jedzenie bananów jest lepsze od

Banany są owocami, które prawie wszyscy lubią, a to za sprawą wspaniałego smaku, ale jednocześnie są bardzo pożywnym owocem, który daje poczucie sytości.  National Health and...

3 powody, dlaczego musisz przestać korzystać z telefonu przed snem!

Wielu z nas lubi używać smartfonów tuż przed snem. Jednak naukowcy przeprowadzili liczne badania jaki wpływ mają telefony na nasze zdrowie, szczególnie kiedy używamy ich w...

Te 2 składniki połączone ze sobą usuną toksyny zalegające w jelitach

Musimy zdawać sobie sprawę, że spożywane przez nas jedzenie wpływa na każdą część naszego ciała, zwłaszcza na układ pokarmowy.  Toksyny zawarte w żywności gromadzą się...

Oczyść swoje tętnice za pomocą tych 3 niesamowitych składników

Zła dieta negatywnie wpływa na zdrowie naszych tętnic. Połączenie tych trzech składników może jednak pomóc je oczyścić, aby zoptymalizować krążenie krwi. Czyszczenie tętnic wymaga obniżenia poziomu...

5 niezwykłych zastosowań octu jabłkowego, o których nie wiedzieliście

Ocet jabłkowy jest podstawą w wielu domach, od wieków wykorzystywanych w naturalnych środkach, w kuchni i ekologicznych produktach czyszczących. Wyróżnia się dużą ilością kwasów organicznych...

Co zrobić w przypadku niedoboru wapnia

Jest to bardzo ważny minerał dla ogólnego stanu zdrowia, szczególnie w zakresie zdrowia kości, zębów oraz wystarczającego i prawidłowego rytmu serca. Co więcej ten minerał...

Sok, który podniesie Cię z martwych: doda energii i poprawi układ odpornościowy

Naturalny sok, który Wam proponujemy jest wykorzystany od lat przez wielu ludzi jako fantastyczny sposób, aby wzmocnić układ odpornościowy, zapewnić energię i poprawić wyniki krwi. Dodatkowo jego popularność...

10 mało znanych pokarmów, które poprawią ogólny stan zdrowia

Czy znasz inne pokarmy niż te niezwykle popularne, takie jak kurkuma, brokuły, komosa ryżowa, czosnek, jarmuż lub zielona herbata ? To prawda, że ​​zapewniają...

To co ocet winny robi ze skórą jest niewiarygodne

Wielu z nas cierpi na różnego rodzaju infekcje skórne czy to swędzenie, zaczerwienienie, a nawet zbyt duża suchość. Większość z nich są związane w...

5 sposobów regulacji pH ciała za pomocą sody oczyszczonej

Niesamowita liczba mikroorganizmów zamieszkuje twoje ciało, które rozmnaża się i żyją w harmonii, kiedy utrzymujesz zdrowy styl życia. Mogą jednak stać się bardzo szkodliwe, gdy...