Warning: mb_stripos(): Offset not contained in string in /home/klient.dhosting.pl/zdrowe22/zdroweporadniki.pl/wp-content/plugins/ezoic-integration/includes/include-functions.php on line 110
Strona głównaZdrowiePij ocet jabłkowy przed pójściem spać, a zmienisz życie na lepsze

Pij ocet jabłkowy przed pójściem spać, a zmienisz życie na lepsze

Ocet jabłkowy jest niezwykle silnym składnikiem spożywczym o różnorodnych właściwościach leczniczych, które wspierają zdrowie na wiele sposobów.

- Advertisement -

- Advertisement -

- Advertisement -

Następujące zastosowania octu jabłkowego zadziwią Ciebie, spożywanie go przed snem znacznie poprawi ogólny stan zdrowia:


1. Ocet jabłkowy skutecznie pozbywa się bakterii powodujących nieświeży oddech w ustach.

2. Zażyj łyżeczkę octu jabłkowego z miodem i wodą pół godziny przed snem, aby zapobiec niestrawności.

3. Wypij szklankę wody z łyżeczką octu jabłkowego, jeśli poczujesz się głodny przed snem, aby zapobiec otyłości i problemom ze spaniem.


4. Wymieszaj łyżkę octu w szklance wody i wypij godzinę przed snem w celu leczenia kwasowości żołądka.

5. Weź łyżeczkę octu jabłkowego rozpuszczonego w szklance ciepłej wody tuż przed pójściem spać, aby uspokoić bóle brzucha.



6. Kiedy pojawi się czkawka, weź łyżeczkę octu jabłkowego, aby stymulować nerwy w gardle i przeponę.

7. Ocet jabłkowy ma silne właściwości antybakteryjne, które szybko leczą problemy związane z gardłem. Przyjmij łyżeczkę na godzinę przed pójściem spać, a następnie łyżeczkę przed snem.


8. Ocet jabłkowy zawiera potas, który może łagodzić bóle w nogach, ponieważ brak tego minerału jest jedną z głównych przyczyn mrowienia i skurczy mięśni. Dodaj 2 łyżki  octu do szklanki wody i wypij przed snem. Ból złagodnieje w ciągu kilku dni.

9. Wysokie ciśnienie krwi jest jedną z głównych przyczyn bezsenności. Dlatego należy spożywać 2 łyżeczki ocet jabłkowego przed snem.

10. Ocet jabłkowy skutecznie zwalcza alergie. Dlatego wymieszaj 1 łyżeczkę octu ze szklanką wody i wypij ją godzinę przed snem.