Pij sok z cytryny zamiast przyjmować leki, jeśli masz jeden z tych problemów

Sok cytrynowy jest bogaty w składniki odżywcze, w tym flawonoidy, które mają silne właściwości przeciwutleniające. Wiadomo również, że przeciwutleniacze mają działanie przeciwnowotworowe.

Szereg badań potwierdza, że ​​sok z cytryny jest korzystny przeciwko cukrzycy, nadciśnieniu, gorączce, zaparciom, niestrawności i innym problemom zdrowotnym. Poprawia również jakość skóry i włosów oraz zdrowie zębów.

Według American Urological Association, lemoniada lub sok z cytryny mogą skutecznie eliminować kamienie nerkowe łącząc cytrynian z moczem, który hamuje tworzenie kryształów.

Te 8 problemów można skuteczniej leczyć wodą z cytryną:

  1. Utrata wagi

Wysokie ilości pektyny w soku z cytryny wspomagają utratę wagi według ostatnich badań. To włókno jest niezwykle korzystne dla zwiększenia wyników odchudzania.

  1. Problemy ze skórą

Przeciwutleniacze w soku z cytryny doskonale nadają się do usuwania skaz, zmarszczek, plam starczych i blizn. Oczyszczają również krew i poprawiają jakość skóry wewnątrz.

  1. Detoksykacja

Woda cytrynowa jest silnym środkiem odtruwającym nasz organizm, usuwa toksyny z ciała.

  1. Wypróżnienia

Cytryny są bogate w błonnik pektynowy, który stymuluje regularne wypróżnienia, dzięki czemu jelito jest czyste. Pektyna jest również silnym środkiem antyseptycznym.

  1. Niezrównoważone pH

Szklanka ciepłej wody cytrynowej rano przywraca równowagę pH w organizmie. Chociaż cytryny są kwaśne, po spożyciu tworzą środowisko zasadowego jelit.

  1. Trawienne

Sok cytrynowy poprawia trawienie poprzez stymulowanie produkcji żółci.

  1. Przerost bakterii

Zapobiega rozwojowi bakterii w naszym organizmie.

  1. Zapalenie i ból

Sok cytrynowy jest bardzo korzystny dla zmniejszenia zapalnego bólu stawów, szczególnie w kolanach, ponieważ rozpuszcza kwas moczowy. Jest szczególnie odpowiedni dla osób starszych.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

5 pokarmów do przywrócenia odpowiedniej flory jelitowej

Ogólnie rzecz biorąc nie zwracamy dużej uwagi na jelita. Ale jelita, które nie działają w sposób zrównoważony są źródłem toksyn dla organizmu, a także...

Jedz to, a pozbędziesz się zaparć i nadmiaru kilogramów

Zaparcia to częste problemy zdrowotne spowodowane różnymi czynnikami, w tym wiekiem, niewłaściwą dietą, brakiem aktywności fizycznej, awitaminozą, niewystarczającym spożyciem wody, brakiem błonnika itp. Co więcej,...

Glifosat (randap) rakotwórczy? Sprawdź dlaczego należy go unikać!

Randap (glifosat) jest jednym z najpopularniejszych morderców chwastów na świecie.Jest używany przez rolników i właścicieli domów, na polach, trawnikach i ogrodach. Wiele badań twierdzi, że...

Oto 6 naturalnych sposobów na przyśpieszenie twojego metabolizmu

Kiedy większość ludzi myśli o słowie "metabolizm", myśli o utracie wagi. Jednak to nie wszystko twój metabolizm obejmuje grupę  procesów chemicznych, które przekształcają składniki odżywcze z pożywienia,...

Przypadkowo odkryto lek, który może zabić raka w 48 godzin!

Ostatnio grupa kanadyjskich naukowców odkryła, że ​​istnieje skuteczne zioło, które może zabić raka naturalnie i bez skutków ubocznych w zaledwie 2 dni! Informacja ta pochodzi...

Zmniejsz zmarszczki wokół ust za pomocą tego kremu domowej roboty

Skóra wokół naszych ust jest nieco bardziej wrażliwa niż skóra na reszcie twarzy.  Dlatego powszechne są przedwczesne oznaki starzenia w tym obszarze.Ponieważ jesteśmy stale narażeni...

Czy wiesz co się dzieje kiedy pijesz wodę z miodem na pusty żołądek?

Prawdopodobnie znasz zalety regularnego spożycia miodu, ale czy wiesz, co się dzieje, gdy pijesz wodę z miodem na pusty żołądek?To jest najlepsze co możesz...

9 codziennych błędów, które przyspieszają proces starzenia się

Twoja skóra jest pierwszym organem w ciele, który wykazuje oznaki starzenia. Zasadą jest, że im bardziej dbasz o swoją skórę i ogólny stan zdrowia,...

Ludzie oszaleli na punkcie tego przepisu! Leczy ból kolan, kości i stawów

Z wiekiem nasze ciała powoli zaczynają się zużywać i wykazywać pierwsze oznaki starzenia. Jednym z pierwszych objawów tego procesu jest ból kości i stawów....

7 korzyści wynikających z picia ananasowej wody na pusty żołądek

Świeży ananas jest niskokaloryczny, a także to doskonałe źródło witaminy C, 100 g owoców zawarte jest nawet 47,8% tej witaminy.Witamina C jest niezbędna do syntezy...