Pij sok z cytryny zamiast przyjmować leki, jeśli masz jeden z tych problemów

Sok cytrynowy jest bogaty w składniki odżywcze, w tym flawonoidy, które mają silne właściwości przeciwutleniające. Wiadomo również, że przeciwutleniacze mają działanie przeciwnowotworowe.

Szereg badań potwierdza, że ​​sok z cytryny jest korzystny przeciwko cukrzycy, nadciśnieniu, gorączce, zaparciom, niestrawności i innym problemom zdrowotnym. Poprawia również jakość skóry i włosów oraz zdrowie zębów.

Według American Urological Association, lemoniada lub sok z cytryny mogą skutecznie eliminować kamienie nerkowe łącząc cytrynian z moczem, który hamuje tworzenie kryształów.

Te 8 problemów można skuteczniej leczyć wodą z cytryną:

  1. Utrata wagi

Wysokie ilości pektyny w soku z cytryny wspomagają utratę wagi według ostatnich badań. To włókno jest niezwykle korzystne dla zwiększenia wyników odchudzania.

  1. Problemy ze skórą

Przeciwutleniacze w soku z cytryny doskonale nadają się do usuwania skaz, zmarszczek, plam starczych i blizn. Oczyszczają również krew i poprawiają jakość skóry wewnątrz.

  1. Detoksykacja

Woda cytrynowa jest silnym środkiem odtruwającym nasz organizm, usuwa toksyny z ciała.

  1. Wypróżnienia

Cytryny są bogate w błonnik pektynowy, który stymuluje regularne wypróżnienia, dzięki czemu jelito jest czyste. Pektyna jest również silnym środkiem antyseptycznym.

  1. Niezrównoważone pH

Szklanka ciepłej wody cytrynowej rano przywraca równowagę pH w organizmie. Chociaż cytryny są kwaśne, po spożyciu tworzą środowisko zasadowego jelit.

  1. Trawienne

Sok cytrynowy poprawia trawienie poprzez stymulowanie produkcji żółci.

  1. Przerost bakterii

Zapobiega rozwojowi bakterii w naszym organizmie.

  1. Zapalenie i ból

Sok cytrynowy jest bardzo korzystny dla zmniejszenia zapalnego bólu stawów, szczególnie w kolanach, ponieważ rozpuszcza kwas moczowy. Jest szczególnie odpowiedni dla osób starszych.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Liczba bransoletek na nadgarstku może wiele powiedzieć o twoim zdrowiu

Wróżenie z rąk to chyba najczęściej spotykany na ulicy sposób próby przewidywania przyszłości (albo wyłudzania pieniędzy) przez pewną mniejszość etniczną. Zastanawialiście się, co takiego...

Prednizon: zastosowania,dawkowanie, efekty uboczne

Prednizon zapewnia ulgę w obszarach objętych stanem zapalnym. Jest stosowany w leczeniu wielu różnych stanów, takich jak stany zapalne (obrzęk), ciężkie alergie, problemy z nadnerczami,...

5 niezwykłych zastosowań octu jabłkowego, o których nie wiedzieliście

Ocet jabłkowy jest podstawą w wielu domach, od wieków wykorzystywanych w naturalnych środkach, w kuchni i ekologicznych produktach czyszczących.Wyróżnia się dużą ilością kwasów organicznych...

Ukryte niebezpieczeństwa związane z tłuszczem brzusznym których powinieneś być świadomy

Kiedy ludzie mówią o odchudzaniu, zwykle mówią o tłuszczu podskórnym - tłuszczu, który jest przechowywany bezpośrednio pod powierzchnią skóry na naszych rękach, nogach, brzuchu...

Dlaczego powinieneś porzucić szczepionkę przeciw grypie i zrobić to

W miarę zbliżania się sezonu grypowego stajemy się świadkami silnej propagandy, że szczepionki przeciw grypie są dla nas kluczowe dla zachowania dobrego zdrowia. Ten...

Czym jest neuropatia? Jakie ma objawy, przyczyny, jak uzyskać leczenie?

Neuropatia lub uszkodzenie nerwów może wynikać z wielu różnych chorób, takich jak cukrzyca, a nawet z terapii takich jak chemioterapia.Co to jest neuropatia? W rzeczywistości neuropatia,...

Baclofen, baklofen (ulotka): dawkowanie, zastosowanie, skutki uboczne

Baclofen stosuje się w celu rozluźnienia niektórych mięśni w twoim ciele. Łagodzi skurcze i napięcie mięśni spowodowane problemami, takimi jak stwardnienie rozsiane lub urazy...

Prosta sztuczka, która pomoże Ci usunąć zaskórniki raz na zawsze!

Wszyscy chcemy czystej i jedwabistej skóry bez powiększonych porów i denerwujących zaskórników. Próbując pozbyć się zaskórników robimy to, co niemożliwe kupujemy drogie kremy i eksfoliatory...

Masz zespół niespokojnych nóg, wystarczy kostka mydła

Skurcze i zespół niespokojnych nóg są związane z wielkim bólem, co prowadzi do dyskomfortu i frustracji. Są to problemy, które w dużej mierze występują w nocy,...

Ten popularny napój niszczy twoją wątrobę! Czy pijesz go?

Kobieta o imieniu Mary Alwood z Anglii stale konsumowała Red Bulla, aby poradzić sobie z napiętym harmonogramem. Jej życie było rodzajem chaosu i potrzebowała energii,...