Flawonoidy zawarte w soku z cytryny posiadają niesamowite właściwości przeciwutleniające i pomagają w walce z rakiem.
Zapobiegają one nadciśnieniu tętniczemu, cukrzycy, niestrawności, gorączce, zaparciom i różnym innym dolegliwością. Sok z cytryny wzmacnia strukturę włosów i zęby.
Badania przeprowadzone przez Amerykańskie Towarzystwo Urologiczne wykazały, że sok z cytryny/lemoniada tworzy związek, który ma zdolność do zapobiegania tworzeniu się kryształków, a tym samym ułatwiają eliminację kamieni nerkowych.
8 wspaniałych zdrowotnych zastosowań soku z cytryny
1. Schudnij
Ostatnio przeprowadzone badania w USA wykazały, że sok z cytryny chroni nasze zdrowie na kilka sposobów. Pektyny i błonnik stymulują proces odchudzania w pozytywnym tego słowa znaczeniu.
2. Problemy skórne
Przeciwutleniacze zawarte w tym soku wygładzają zmarszczki, usuwają plamy starcze, przebarwienia i blizny. Przyczyniają się również do oczyszczania krwi oraz zapewniają zdrową i promienną cerę skóry.
3. Detoksykacja, usuwanie toksyn z organizmu
Połączenie soku z cytryny i wody działa jako silny środek odtruwający, oczyszczający.
4. Regulacja ruchów jelit
Pektyna zawarta w soku z cytryny przyśpiesza również ruch jelit i przyczynia się do dokładniejszego oczyszcza okrężnicy.
5. Równowaga pH
Wypij szklankę ciepłej wody z sokiem z cytryny najlepiej zaraz po przebudzeniu w celu uzyskania równowagi pH. Jak dobrze wiemy cytryny mają kwaśny smak lecz tworzą środowisko alkaliczne w organizmie.
6. Niestrawność
Sok cytrynowy stymuluje produkcję żółci, a zatem poprawia trawienie.
7. Ochrona przed bakteriami
Ze względu na swoje właściwości antybakteryjne, sok z cytryny zapobiega namnażaniu się bakterii.
8. stany zapalne i ból
Sok cytrynowy łagodzi bóle stawów i zapalenia, jest szczególnie korzystny jeżeli chodzi o kolana kolan.
