W prostocie tkwi siła, a to twierdzenie sprawdza się także w przypadku receptury na napój z jabłkowego octu i miodu. Ta potężna mikstura ma zdolność zwalczania zakwaszenia organizmu i przynosi wiele innych korzyści zdrowotnych. Coraz bardziej popularny jabłkowy ocet stał się prawdziwym panaceum ludowych kuracji. Jego zbawienny wpływ na zdrowie można wzmocnić, łącząc go z miodem.
Jabłkowy Ocet i Jego Właściwości
Współczesność przyniosła renomę jabłkowemu octowi jako wszechstronnego eliksiru. Można go wykorzystać w wielu zdrowotnych przepisach, ponieważ sam w sobie posiada wiele korzyści zdrowotnych. Kiedy połączysz go z miodem, uzyskasz unikalną mieszankę, która zredukuje zakwaszenie organizmu oraz zharmonizuje jego pH.
Receptura na Poranny Napój z Jabłkowego Octu
Ten napój pobudza całe ciało, wzmacnia je i ułatwia proces odchudzania.
Składniki:
- 1 łyżeczka surowego naturalnego miodu,
- 1 łyżeczka jabłkowego octu (jeśli nie przeszkadza ci jego smak, możesz dodać dużą łyżkę),
- 1 szklanka ciepłej wody.
Sposób Przygotowania:
Przygotowanie tego napoju jest niezwykle proste. Wystarczy połączyć wszystkie składniki ze sobą.
Sposób Użycia:
Napój pij na pusty żołądek, najlepiej zaraz po przebudzeniu. Po spożyciu zaleca się odczekanie od dwudziestu minut do pół godziny przed spożyciem posiłku. Napój należy pić codziennie.
Uwaga:
Jeśli planujesz pić ten napój naprawdę regularnie, być może nawet dwa lub trzy razy dziennie, warto skonsultować się z lekarzem. Jabłkowy ocet może wchodzić w interakcje z lekami moczopędnymi, lekami przeciwcukrzycowymi, lekami na choroby serca oraz środkami przeczyszczającymi.
Korzyści z Picia Jabłkowego Octu z Miodem
Picie jabłkowego octu z miodem przyczynia się do poprawy ogólnego zdrowia. Ponadto łagodzi bóle stawów, zapewnia ulgę w przypadku zgagi, poprawia trawienie (w tym zapobiega zaparciom) oraz wspomaga proces odchudzania. Obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. Może być spożywany jako środek łagodzący ból gardła lub jako napój energetyczny. Działa przeciwzapalnie, poprawia stan skóry i niweluje nieświeży oddech.
Podstawy Naukowe Receptury
Dlaczego ta kombinacja jest tak skuteczna? Zainteresowało to również naukowców. Ostateczne wyjaśnienie jest bardzo proste. Na podstawie właściwości chemicznych wszystkich składników eksperci są przekonani, że wpływa ona na pH organizmu. Kiedy organizm się zakwasza (pH poniżej 7), mogą się pojawić choroby. Jabłkowy ocet jest kwasowy, ale po spożyciu staje się zasadowy, co zwiększa zasadowość organizmu.
Optymalne pH dla prawidłowego funkcjonowania organizmu wynosi od 7,0 do 7,4. W wyniku stresu i niezdrowego stylu życia pH organizmu może przesunąć się w stronę kwasowej strony. Dlatego warto dążyć do zdrowego stylu życia i regularnie odkwaszać organizm. Jabłkowy ocet i miód są doskonałym wyborem.
Podsumowanie
Kombinacja jabłkowego octu i miodu jako rannego napoju ma wiele do zaoferowania dla zdrowia i dobrej kondycji organizmu. Jej zdolność do odkwaszania organizmu i równoważenia pH sprawia, że jest to prosty, a zarazem skuteczny sposób na dbanie o swoje zdrowie. Zacznij dzień od tego korzystnego rytuału i ciesz się korzyściami, jakie niesie ze sobą ta mała, ale potężna mikstura.