Strona głównaZdrowiePijąc ten sok zmniejszysz masę ciała, uregulujesz tarczycę

Pijąc ten sok zmniejszysz masę ciała, uregulujesz tarczycę

Hormony tarczycy odgrywają integralną rolę regulując funkcję mózgu i serca, oddychania, temperatury ciała i poziomu cholesterolu.

Kiedy tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu, może powodować niedoczynność tarczycy, co z kolei może prowadzić do licznych powikłań zdrowotnych, takich jak ból stawów, zaburzenia serca, niepłodność i otyłość.

Objawy niedoczynności tarczycy obejmują:

    • Zaparcia
    • Skurcze mięśni
    • Zmęczenie
    • Przybranie na wadze
    • Wypadanie włosów
    • Utrata pamięci
    • Drażliwość
    • Sucha skóra
    • Depresja
    • Nietolerancja na zimno
    • Słabość

  • Niski poziom libido

Przygotowanie naturalnego soku

Składniki:



    • Sok z cytryny – ¼ łyżeczki
    • Imbir – ¼ łyżeczki
    • Sok żurawinowy – 1 szklanka
  • Sok pomarańczowy – ¾ łyżki
  • Gałka muszkatołowa – ¼ łyżeczki
  • Cynamon – ½ łyżeczki

Sposób przygotowania:

Zagotuj 2 szklanki wody przed dodaniem do niej cynamonu, imbiru, gałki muszkatołowej i soku żurawinowego. Dokładnie wymieszaj, a następnie odstaw na 20 minut. Na koniec dodaj sok pomarańczowy i cytrynowy. Gotowe!

Spożywanie:

Pij go natychmiast po przygotowaniu. Oprócz przyspieszenia metabolizmu, ten sok będzie również regulować funkcję tarczycy. Przez to, że jest bogaty w witaminy, wzmacnia odporność i zapobiega stanom zapalnym. Dodatkowo ten napój poprawia trawienie i sprzyja utracie wagi.



Jeśli masz tą grupę krwi uważaj na swoje serce

Czy kiedykolwiek zdawałeś sobie sprawę, że grupa krwi może mieć wpływ na Twoje zdrowie i przyczynić się do podwyższonego ryzyka wystąpienia niektórych chorób?
NIE PRZEGAP!  Już nigdy nie będziesz cierpieć z powodu kaszlu lub zapalenia oskrzeli
Zgodnie z...

Walcz z infekcją dróg moczowych i kamieniami nerkowymi

Imbir jest korzeniem leczniczym, cenionym od czasów starożytnych ze względu na bogactwo składników odżywczych. Wyróżnia się wspaniałym smakiem i zapachem. Dlatego jest stosowany w wielu kulturach...

Popraw zdrowie wątroby wykorzystując miód i czosnek

To proste leczenie miodem i czosnkiem jest skutecznym sposobem na poprawę zdrowia Twojej wątroby. Jest to naturalny antybiotyk bogaty w antyoksydanty i witaminy, które mogą regenerować...

Jak uwolnić się od rwy kulszowej – 2 proste sposoby na pozbycie się bólu

Ból lędźwiowy jest częstym zaburzeniem obejmującym mięśnie, dolną część pleców, nerwy i kości. Ból ten może rozprzestrzeniać przez uda łydki, kolana i stopy. Charakteryzuje...

10 najlepszych korzyści zdrowotnych z trawy cytrynowej

Trawa cytrynowa to wieloletnia roślina o cienkich, długich liściach, która występuje w wielu krajach azjatyckich. Jak sama nazwa wskazuje trawa cytrynowa pachnie cytryną, ale smakuje...

Banany i cynamon mogą pomóc ci zasnąć

Dowiedz się o niesamowitych korzyściach płynących z bananów i cynamonu na sen oraz dowiedz się, jak zrobić pyszną, naturalną cynamonową herbatę bananową. Problem polega na...