Pokrzywa, ta niepozorna roślina, od wieków wykorzystywana jest jako skuteczny lek na różne dolegliwości. Nie tylko pomaga w walce z bezsennością czy stresem, ale także pozytywnie wpływa na funkcjonowanie naszych narządów wewnętrznych.
Pokrzywa: Doskonała alternatywa dla syntetycznych leków
W dobie sztucznych, przemysłowo produkowanych leków, warto sięgnąć po sprawdzone przez wieki naturalne środki. Pokrzywa to jedno z najlepszych naturalnych lekarstw, a teraz, wiosną, jest najlepszy czas na jej zbieranie. To doskonała okazja, by zaopatrzyć się w ten wspaniały dar natury, który może przynieść ulgę w wielu dolegliwościach i chorobach.
Korzyści zdrowotne pokrzywy
Już niejednokrotnie wspominano o zbawiennym działaniu pokrzywy na nasze zdrowie. Oprócz wzmocnienia odporności i poprawy trawienia, ta roślina ma wiele innych zalet. Dietetycy podkreślają pozytywny wpływ pokrzywy na naczynia krwionośne, ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi. Badania wykazały, że spożywanie pokrzywy może przyczynić się do obniżenia ciśnienia krwi i regulacji poziomu cukru. Dodatkowo, pokrzywa korzystnie wpływa na funkcjonowanie wątroby, pęcherzyka żółciowego, prostaty oraz serca. Jest też skutecznym środkiem w leczeniu anemii i zaburzeń snu, a także w łagodzeniu bólów głowy, zwłaszcza migrenowych.
Domowy sposób na pokrzywę
Jeśli chcesz skorzystać z dobroczynnych właściwości pokrzywy, oto prosty przepis na domowy syrop, który pomoże Ci w leczeniu wielu dolegliwości.
Składniki:
- 1 kg świeżych liści pokrzywy (najlepiej zbierać wiosną, gdy roślina jest najbardziej aktywna)
- 2 cytryny
- 2 jabłka
- pół kilograma miodu lub brązowego nierafinowanego cukru organicznego
- żelatyna (najlepiej pektyna)
Sposób przygotowania:
- Umieść posiekane liście pokrzywy, pokrojone jabłka oraz cytryny (obrane, jeśli nie są organiczne) w blenderze i zmiksuj, aż uzyskasz gładką masę.
- Dodaj miód i żelatynę, ponownie zmiksuj.
- Przelej uzyskaną masę do wcześniej zagotowanych słoików, zamknij je szczelnie, odwróć do góry dnem i pozostaw do ostygnięcia.
- Spożywaj dwie łyżki syropu dziennie przed posiłkami.
Dzięki temu domowemu sposobowi, korzystającemu z dobroczynnych właściwości pokrzywy, możesz zadbać o swoje zdrowie w sposób naturalny i skuteczny.
